SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wysoka

  • glutamina+tauryna+kreatyna+... (?)

    Post
    Odżywki i suplementy

    polecam jeszcze dokupic dextroze ktora swietnie dziala jako transporter kreatyny. Proponuje Ci kupic DextroJuce, jest tani a jakosc bardzo wysoka. Swietnie sie rozpuszcza, smak bardzo dobry i posiada rowniez troche tauryny. Rozpuszczaj z woda 200-250ml 40gr i popijaj tym capsy kreatyny. Pozdro ^^

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 803 Data: 2007-09-03 22:39:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapotrzebowanie na białko

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Dokładnie... Jeśli ilość białka roślinnego nie jest przesadnie wysoka to spoko

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1137 Data: 2016-06-04 03:09:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak zwolnic metabolizm

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Podaj dane:dieta,trening aerobowy i czy masz naturalnie wysoką przemianę materii i suplementy . xxxxxl.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 5389 Data: 2003-06-19 18:59:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Zdrowe tłuszcze"?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] udział, ich wpływ na frakcję HDL jest również znaczny). Na chwilę obecną na tego typu dietach moim zdaniem ilość nasyconych kwasów tłuszczowych nie powinna być przesadnie wysoka, ale również przesadnie niska. Jeśli ktoś ma problemy zdrowotne i małą wiedzę(nie czyta badań w tym temacie) to odradzam takie eksperymenty. Zmieniony przez - ellis w [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1774 Data: 2007-01-30 10:46:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jazda z psem

    Post
    Inne dyscypliny

    No na pewno :) bo mlodosc :D Ale wiesz ... chyba w czechach na zawodach wysoka ranga (mistrzostwa europy) widzialem owczarka (rozumuje dobrze Niemiecki ..? ) niemieckiego :) ale chyba w klasie seniorow :) czy cos ale biegal :) Tak wiec lepiej skonsultowac z lekarzem :) i wtedy cos sprobowac i oczywiscie najpierw zrobic wszystkie badania :) [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4197 Data: 2008-12-29 19:59:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Liga wiejska rusza

    Post
    Piłka Nożna

    zamiast grać w jakiejś lidze wiejskiej, zapisz sie do tej waszej vęgorii, A klasa to chyba nie za wysoka liga, nawet jak nie bedziesz grał w meczach to przynajmniej wyniesiesz cos z samych treningów i na pewno da ci to więcej niż liga wioskowa, będziesz sie starał to coach da ci w koncu szanse, tylko nie mów, że jesteś za cienki żeby iść do [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3226 Data: 2004-07-27 09:36:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Twaróg vs Serek wiejski

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mi chodzi tlyko o te 2 rodzaje sera , który kiedy lepiej jeść , oczywiście na śniadanie i kolacje jem jeszzce inne rzeczy które maja wysoką zawartosć białka

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2810 Data: 2006-11-09 12:38:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase do poprawki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    J.W Zbyt wysoka podaż białka, obniż do poziomu 1.8-2g/kg masy ciała. Osobiście zrezygnowałbym z suszonych owoców, mają ubogą gęstość odżywczą w porównaniu ze świeżymi. ( nie wspominając o dodatku cukru i tłuszczu). Nie zapominaj o tłustych mięsach, rybach, jajach. Jeżeli już wybierasz twaróg - wybieraj półtłusty, jest mniej przetworzony, [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 746 Data: 2016-09-21 12:18:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wino + prima

    Post
    Doping

    Kijanka, cena cyklu na primce wysoka, ale nie to mnie zniecheca.Chodzi mi przede wszystkim o czas trwania cyklu.Dlatego wlasnie mysle o superanabolu, a nie o Dece. pozdro no one likes us, we dont care.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1566 Data: 2003-10-14 21:48:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wakacje/urlop a dieta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Spokojnie - urlop nie musi byc od razu zaprzepaszczeniem staran. Postaraj sie zwracac dalej uwage na to co jesz, jedz o stalych porach, zapewnij odpowiednia, wysoka podaz warzyw... bialko mozesz delikatnie obciac wprowadzenie biegania bedzie rowniez swietnym odpoczynkiem od treningow, natomiast nie pozwoli organizmowi sie rozleniwic i w pewnym [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1124 Data: 2013-08-22 08:23:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPZREDAM SUPER MODLITEWNIKI

    Post
    Targowisko

    Dla mnie cena za wysoka... Na allegro idzie wyrwac modlitewnik uzywany w bdb stanie Hesa za 350PLN Fajnie jest zrobiony ale cena nieadekwatna. Zmieniony przez - Leszek w dniu 2005-09-02 13:45:33

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3192 Data: 2005-09-02 13:44:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tylko że zapach jest okrutny także to używaj jak będąc w zaciszu domowym :-) jak chcesz stosować też jakieś środki zapobiegawcze/pomocnicze to warto zadbać o odpowiednio wysoka podaż kolagenu do organizmu, żeby skóra była bardziej elastyczna, dlatego warto rozważyć dodatkowa suplementację, możesz zastosować produkt złożony lub sam kolagen w [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 799 Data: 2022-03-20 18:23:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Zastanawiam się po co mi do aminokwasów gainer w którym już są aminokwasy? Nie lepiej może by było zamiast gainera kupić białko? " - białko się składa właśnie z aminokwasów, więc nie bardzo rozumiem pytanie. gainer = białko + węglowodany A co do BCAA (to są aminokwasy rozgałęzione, występują również w każdej odżywce białkowej czy [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2361 Data: 2010-01-26 22:55:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rower do 1300zl

    Post
    Inne dyscypliny

    http://www.unibike.pl/rowery/ZoneOne.jpg może nawet coś takiego tylko cena... za wysoka

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2441 Data: 2008-04-03 10:54:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny ektomorfik

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czy przypadkiem ilość białka oraz kcal w diecie nie jest za wysoka ? Zmieniony przez - MaTyS321 w dniu 2015-12-18 16:54:37

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1241 Data: 2015-12-17 20:46:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy posilek przed i po treningu jest ok?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Pierś z kurczaka to nie jedyne źródło białka. Np: jaja kurze mają wysoką zawartość aminokwasów egzogennych. Zmieniony przez - dudee w dniu 2016-09-01 12:15:10

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 931 Data: 2016-09-01 12:14:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] być bardziej sprawnym i mieć większego jumpa ?? Wedlug mnie to dwuboista. Byly lub niedoszly. Wyskoki na skrzynie sa standardowym cwiczeniem w dwuboju. I takie skakanie na wysoka skrzynie jak tam widac mozna wygooglac w wykonaniu innych dwuboistow. Ponadto facio jest dobry w podrzucie i siadach no i wystarczy spojrzec na jego nogi. Ewidentnie [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2320 Data: 2009-02-06 23:42:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mąka kokosowa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Głowy sobie za to nie dam uciąć, ale podejrzewam iż w procesie przetwórczym pozyskiwane są tłuszcze i cała reszta zostaje przemielona na mąkę. Stąd też stosunkowo wysoka ilość węglowodanów. Jestem na LC i w razie chęci na gofry czy inne cudo mielę wiórki kokosowe i mam pewność, że tłuszcze są w odpowiedniej ilości, a węgle poniżej 6g. Polecam [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2304 Data: 2016-07-19 18:27:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kurcze

    Post
    Trec

    [...] conajmniej 4-5 litrów w ciągu dnia treningowego spijać , na etykietach jest podana wartość mineralna wody, np żywiec ma słabiutką. Nestle ma niezłą (a nie jest cena wysoka) ,no ale trzeba poczytać przed zakupem etykiety,a nie co taniej to dawaj do koszyka 10 zgrzewek bo promocja do 21-go ;) Zmieniony przez - beck-x w dniu 2013-11-20 [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2046 Data: 2013-11-20 15:17:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Opinie

    Post
    Doping

    Ozcorp ja teraz tez jade na ruskim propie z Farmadonu i wale codziennie 100mg/ml,do tego wino E2D 50 mg i jest super Wiec nie opowiadaj bzdur ze po 10 tabach mety kolesiowi nere za.j.ebali Jak byś sie coć troche orientowal w temacie to wiedzialbys dlaczego dlem tobie taką wysoką dawke Ale to juz twoj wybór

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2342 Data: 2004-07-05 22:41:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)