SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wysoka

  • TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 3.

    Post
    Trening dla początkujących

    jaką intensywność powinno sie stosować w fbw? cwicze dwoma zestawami 3x w tygodniu może byc tak: AB-wysoka intensywność kolejne AB-niska intensywność i tak w kółko

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-27 13:20:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • *** Domowe ECA ***

    Post
    Doping

    Samooczucie rewelacja - bral kom wątrobowych po posiłkach z wysoką zawartością węgli. CKD wali po nerach i tyle - jest niesmaczne i można pojechać do rygi chwilami. Efekty są ale jestem zdania, iż Low Carb jest jedną z fajniejszych diet. Suche piersi z kurczaka popijać oliwą - ja jadłem samżonego kurczaka tzn z minimalną ilością oliwy. CKD + SAA [...]

    Odpowiedzi: 481 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-11-15 19:45:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] prawdopodobnie by była o być albo nie być w UFC chociaż nie wiem czy Mira takim kalibrem przeciwników będą traktować, bo JDS, DC, Barnett i nawet Overeem to jednak sama wysoka liga zwłaszcza, że Reem dla Mira jest niewygodny stylistycznie bardzo. - Gonzaga jak pokona Jordana jest, - nawet wygrany Rothwell/Vera by się zdał zwłaszcza jak Vera [...]

    Odpowiedzi: 394 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-20 21:36:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ale w ogóle jaka wysoka kultura w tych filmikach, zwracanie się per 'panie'. Niespotykane już dzisiaj.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-24 08:52:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w dziale Ladies widziałyśmy też laski, które nagle ni z gruchy, ni z pietruchy zaczęły tyć w ramionach i brzuchu, a nie typowo w biodrach i udach @-) Poza tym taka wysoka podaż białka u kobiety z dużym prawdopodobieństwem spowoduje oporność insulinową. Jako instruktorka fitness, nie powinnaś absolutnie ścinać węglowodanów do poziomu [...]

    Odpowiedzi: 182 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-22 11:19:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WW Pro & Amator

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Poczytałem i mam takie refleksje. Edmondson dobrze zaproponował kategorie. CC, 1/2CC, 50 ..timer mi się podoba jako osobna konkurencja. Co do podziału na pro i amatorów,to wszyscy jesteśmy amatorami skoro jesteśmy bez związku czy federacji. Może wprowadzić start zawodników i start dla osób z tak zwanej publiczności...której jest i tak coraz mniej. [...]

    Odpowiedzi: 219 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-09-25 08:50:42 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • WW Pro & Amator

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Poczytałem i mam takie refleksje. Edmondson dobrze zaproponował kategorie. CC, 1/2CC, 50 ..timer mi się podoba jako osobna konkurencja. Co do podziału na pro i amatorów,to wszyscy jesteśmy amatorami skoro jesteśmy bez związku czy federacji. Może wprowadzić start zawodników i start dla osób z tak zwanej publiczności...której jest i tak coraz mniej. [...]

    Odpowiedzi: 219 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-09-25 10:09:49 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Wysokie estro-> wysoka prolaktyna -> klapnięte libido Wysokie estro -> retencja -> nadciśnienie -> slaba erekcja Taki może być np mechanizm

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 9561 Data: 2017-08-16 09:49:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spis krakowskich siłowni

    Post
    Informator MAŁOPOLSKI

    Czy jest niedaleko ul. dobrego pasterza inna dobra siłownia niż w AquaParku bo tam cena jest za wysoka ??

    Odpowiedzi: 396 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-07 16:01:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Insulina

    Post
    Doping

    "ryc.1. Dzięki insulinie, podwyższone stężenie glukozy we krwi po spożyciu węglowodanów prostych powinno powrócić do normy mniej więcej po upływie 1-2 godzin. Jeżeli jednak w organizmie coś funkcjonuje nie tak, proces ten może się znacznie skomplikować. Bardzo często zdarza się, że trzustka produkuje dostateczne ilości insuliny, ale komórki [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 7550 Data: 2005-05-17 21:22:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Insulina

    Post
    Doping

    HUMULIN – R (INSULINA SZYBKODZIAŁAJCA) Czas działania: do 8 godzin Klasa środka: insulina iniekcyjna Insulina jest hormonem magazynującym produkowanym przez trzustkę. Przewozi ona składniki pokarmowe takie jak węglowodany, tłuszcze i aminokwasy (pochodzące z pożywieni) do komórek. Główną funkcją insuliny jest utrzymanie homeostazy [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 7550 Data: 2005-05-18 13:43:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split podwójny - do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    jesli 2 zestawy to o takiej samej intensywnosci, srednia intensywnosc, ani niska ani wysoka. 2cw po ile seri?

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 4275 Data: 2008-08-17 11:47:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • niedlugo bede szamal. przechodze ze deci na tren za miesiac i chce zbic prolatyne przed tym manewrem. narazie libido ok, ale nie chce wchodzic z wysoka prolaktyna na tren. badania w tym tygodniu zeby zobaczyc co w trawie piszczy nie wiem czy akyrat poleci dostinex, ale napewno preparat z ta sama substancja czynna Zmieniony przez - lestat1986 w [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-02 14:07:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie wiem, pewnie sa rozne szkoly %-) mi sajdy zwiazane z wysoka prolatyna nie doskwierja narazie, wiec zaczne ladowac przed trenem z 3 tygodniem, na tren wchodze od razu po dece, deci pojdzie 30ml lacznie. przed wrzuceniem dosti ide na badania zeby zobaczy na czym stoje Zmieniony przez - lestat1986 w dniu 2013-03-02 15:17:22

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-02 15:15:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ustalone Józef K. uciekał przed Japończykiem biegając w kółko po macie. Publiczność, wielce niezadowolona z takiego przebiegu walki zaczęła gwizdać, ale Józef K. pomny jak wysoka jest stawka stosował się ściśle do zaleceń trenera. Gdy sędziowie już zaczęli się zastanawiać czy nie ogłosić dyskwalifikacji nadeszła ustalona chwila - trener mrugnął [...]

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-07 09:10:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Yers, a Ty masz wysoką piwncę?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-15 16:49:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • diety to moda. na Vitalii widzę teraz wkręta na wysoką kaloryczność i redukowanie na 1800-1900. Wychodzi, że sfd jest hardkorowe z tymi 1300-1500 w dnt, jak to niektórzy tutaj mają.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-16 18:33:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • też się jakiś czas temu śmiałam ze znajomej... na siłkę nie chodzi, chuda i wysoka jest i poszła teraz właśnie na dietetykę, potem chce się ukierunkować na sportowego... no, na siłce to tam aż na maszynach ćwiczyła, ale tak ogólnie to nie wie, co to MC czy RDL, czy tam inne nazwy.. ale sama mówi tak: - mam 3 lata by zrobić super formę i potem [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-17 13:07:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] biją i nie mają żadnych śladów iniekcji. cd. propionatu oczywiscie jest on w składzie ale to krótki estr? a pozostałe uwalniają sie chyba dłużej? stąd bicie co 4 dni edit: nie chce tego bić co 2 dnia bo już w ogóle bede cały w siniakach + po czym rozpoznać stan zapalny ? wysoka gorączka ? Zmieniony przez - DualLens w dniu 2020-09-22 19:36:16

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 4370 Data: 2020-09-22 19:33:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] PIERWSZY ROK TRENINGÓW

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] zeby utrzymac taka diete ( spalam sporo kcal w pracy i jednak zawsze jest 3k + ) . Potrzebuje wiecej wegli do zycia bo aktywnosc fizyczna dodajac treningi jest nadmiernie wysoka ( tak przynajmniej odczuwam ) Dodatkowo uproszczenie diety doda mi czasu . Nie wiem czy pojsc na jakis kompromis albo , celowac w diete WysokoWeglowodanowa oparta na [...]

    Odpowiedzi: 194 Ilość wyświetleń: 11110 Data: 2024-05-13 21:17:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)