[...] np z gorylami, czy już w ogóle – hipopotamami. Z fizjologicznego punktu widzenia 40% to dość sporo. Możliwość produkcji elastazy i kolagenozy jest na tyle wysoka, że nawet spożywanie bardzo dużych ilości mięsa nie jest problemem dla naszego układu pokarmowego, co sprawdzane było w metodach bilansowych. Pisząc o niewielkiej [...]
Powiem tak: Do jazdy szybkiej wyczynowej - Prosta kiera, Długi mostek z ujemnym kątem, Amorek z małym skokiem Do zwykłej jazdy - Zwykła kiera, Zwykły mostek, Zwykły amor Do jazdy po lesie (Zjazdy) - Wysoka gięta kiera, Krótki mocny mostek, Duży amor. Jazda na tylnim kole.. hmmm.. Ja zaczynałem na przełożeniu 2:1. Siodło na wysokości [...]
[...] czy mam na to kapuste? nie. banalna sprawa i zadnych watpliwosci, mimo opowiesci o przewadze jednego pozywienia nad drugim. co ciekawe - ze wzgledu na braki surowcowe i wysoka cene protein mlecznych (wpc, wpi), w usa pojawily sie bialka oparte na bialkach roslinnych - odpowiednio skombinowanych ze soba i zbieraja dobre opinie. czy sa gorsze [...]
nootropil jest ok tyle ze trzeba go brac wiecej niz napisane, chyba cos kolo ~8g jest optymalne i miesiacami a nie kilka dni przed sesja, cena w Polsce za wysoka.
nie o to mi chodziło %-). Łódź mimo, ze 2 czy 3 co do wielkości miasto w Polsce kojarzy sie przede wszystkim z brudem, szaroscią, duzym bezrobociem, wysoka przestepczością, przygnębieniem %-) i ze Chicago przekładając na realia Stanów to taka amerykańska Łódź. Nie chodzi o bezpośreednie porownywanie tych miast.
cena nie jest niska ale nie jest też wysoka, tyle samo kosztuje jeśli się nie mylę mma, a widziałem w mieście ogłoszenie aikido koło 120zł i capoeira około 150zł można zawsze porównać
wydaje mi sie ze te firmy poprostu postaraly sie o status apteki i stac je bylo na to. a a patrzac po stezenach i srodkach to wiadomo w jakim celu sa robione i raczej nie jest to cel farmaceutyczny.zreszta wazne zeby tam bylo czysto i odpowiednia ilosc mg. jesli ktos to nadzoruje z racji ze to apteka to jest git. ale jesli to jakims grubszym [...]
dzieki wielkie za odpowiedzi tak szybkie i dokladne! OD TEGO TUTAJ JESTESMY lecz mysle, iz przeceniliscie mnie panowie. smutne to lecz prawdziwe. DLACZEGO ? zamierzam trzymac dalej fason, zwiekszyc tluszcze, migdaly etc, troche poeksperymentowac z chlebem i otrebami (bardzo mi takiego ziarnistego chleba brakuje, to moze z rana po kromalu [...]
A poczekaj Olokk bo teraz dokladnie to przeczytalem i juz skapowalem o co ci chodzi..Ja mowiac o idealnym stylu mowilem ogolem.Czyli wysoka garda itd.nie chodzilo mi o konkretny styl...to miala byc forma zartu..chodzilo mi wlasnie o np.K-1 czyli zawodnicy walcza z rekami wysoko waga 90 kilo itd..hehe byc moze moj blad.A ja myslalem,ze sobie jaja [...]
Śmieszy mnie gadanie, że gdyby XXX był użyty przeciw YYY na zasadach tego drugiego, to ten pierwszy by przegrał. Błąd, skuteczność stylu mierzy się w walce XXX vs YYY wtedy, gdy nie obowiązują reguły lub chociaż jest ich mało (reguł, ograniczeń). I w takich konfrontacjach przeważnie wygrywają style, w których dużą uwagę przywiązuje się do [...]
Niestety to NIE SERWATKA: "Hi Tec Protein jest mieszanką wybranych białek zwierzęcych i roślinnych o wyjątkowo wysokiej wartości biologicznej BV 125. Hi Tec Protein jest najbardziej wartościową dla człowieka odżywką wysokobiałkową. Laktoalbuminę, uznawaną obecnie za najbardziej wartościowe białko dostępne na rynku (BV około 104), wzbogacono o [...]
dżem może i jest ok, ale dla osoby wytrenowanej z wysoką wrażliwością insulinową i jako niewielki udział w całości węglowodanów w posiłku z minimalną ilością tłuszczy, natomiast dla osoby otyłej nie widzę nic dobrego w sypaniu cukru do posiłku tak samo takie odstępstwa raz na tydzień raz na tydzień dżem raz na tydzień pizza raz na tydzień golonka [...]
[...] między blogs i pot oczywiście, nie wiem, co forum ma do tego. :/ Wiadomo, że takich petard jak Hendo nie zadaje, ale kombinacje, dokładność, szybkość, technika, naprawdę wysoka liga jak na MMA... Zobaczcie jak znokautował Hamana, nie potrzebował zamachu jak do kilofa jak Hendo tylko piękny, płynny prosty. :-D Zmieniony przez - TezAndrzej w [...]
[...] redukcji to nie wskazane'' Nie jest tak do końca wiele innych czynników na to wpływa ja bym dodał tłuszcze :) DIeta LC HF, ketogeniczne, do diety gdzie ilość tłuszczu jest relatywnie wysoka 1,5-2 g na kg i więcej, a węgle nisko Taki rodzaj diety zazwyczaj sprawdza się u osób z wolniejszym metabolizmem a z szybszym raczej to wygląda odwrotnie
Dodaj aeroby i dobij z nimi do godziny Ćwiczenia aerobowe 2x w tygodniu to nie jest wystarczająca ilość...min 4 razy, po treningu siłowym ok 60 minut. Sam trening wysoką intensywnością i powinno dalej ruszyć W redukcji nie ma kolorowo...dochodzi się do pewnego momentu i zaczyna się kombinowanie Ja np mam tak: -do 80 kg bez większego problemu [...]
Havlik wysokiej klasy kulturysta z bardzo symetryczna sylwetką, dużą gęstością mięśni i wysoką formą, ale Sami Al Haddad to akurat wygląda niesamowicie i Havlika wg mnie we wszystkim przewyższa :D jak za rok podbije do 100 kg to wygra całe zawody :D
[...] wytrenowania czyli znikomego bo - za bardzo chyba z miejsca nie ruszyłes. - sukcesywne zwiekszanie cieżaru -jedzenie na poziomie zaje...... -sen - odpowiedni do wysiłku , wysoka jakość. tylko CAŁOŚCIÓWKA same ćwiczenia złożone tak od wielu wieków ludzie stawali sie silni i budowali swoje atletyczne sylwetki. twoje plany to zabawa dla dzieci w [...]
w sumie nie jest źle; przy nogach suwnicę dalbym w takim ukladzie przed hack-ami, i ogolnie chyba ok. jeśli nie ma juz przy żadnych cw. problemów z kregołupem; mozliwe sa chyba jeszcze przy uginnaiu ramion jesli bierzesz wieksze ciężary- okól 2/3 wagi ciala, a na modlitewniku nawet troszke mniejsze przy przeysiadach dokladnie to chcialem Ci [...]