SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wysoka

  • Wałek do mostkowania

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] używać wałka możecie zacząć z butelkami plastykowymi napełnionymi do pełna wodą. Nie są tak wysokie jak wałek i można je użyć od razu. Gdyby okazało się, że butelka jest za wysoka, to wystarczy wylać trochę wody - staje się bardziej miękka i lekko spłaszcza pod naciskiem. Można rozpocząć od butelki 1,5 l, poprzez 2 l, do 3 l. Większe raczej się [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2705 Data: 2003-03-18 09:43:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siłownia raz w tygodniu?

    Post
    Sztuki Walki

    [...] masy nie zawsze musi oznaczać spowolnienie ale przeważnie tak bywa... dobrze by masa była "optymlna" a to indywidulne wyższy stopień wtajemniczenia to dla mnie wysoka znajomość tehniki a zarazem technika oponowna do tego stopnia iż staje się nawykiem ruchowym, zautomtyzowaniem ... i treningi typowo kulturystyczne, masowe na etapie [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4934 Data: 2006-10-24 10:45:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z doświadczenia wiem, że jak ktoś nie podane ceny, to znaczy, że jest ona za wysoka :-) Prędzej sprzedasz jeśli potencjalny kupiec będzie wiedział na czym stoi. pozdr

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1209 Data: 2012-01-20 18:10:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 raz w tygodniu czy moze wiecej

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] intensywnością przez cały rok. Stosowanie przez cały czas jednakowego poziomu intensywności prowadzi do znużenia treningiem, braku postępów, a jeśli do tego jest to stale wysoka intensywność-może prowadzić do przetrenowania. Do tego celu służą właśnie wyżej wymienione czynniki. Upraszczając-po treningu(lub maksymalnie dwóch)o wysokiej [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2263 Data: 2004-02-22 18:39:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Płatki owsiane - duże ilości

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mcg na dzień bez potencjalnie negatywnego wpływu na zdrowie. Później na podstawie badań naukowych uznano, że początkowo zaproponowana „bezpieczna dawka” arsenu może być zbyt wysoka i niewystarczająca, aby w pełni uchronić przed rozwojem nowotworów. Określono dawkę BMDL w zakresie 0,3-8,0 mcg/kg masy ciała/dzień. Dla 70 kg to jest od 21 mcg do 560 [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 3364 Data: 2021-10-25 12:20:03 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Ciągły brak efektów przy odchudzaniu.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tak 7, to był błąd. Mi sprzedawca powiedział, że zalecana dawka jest zwykle za mała, ale jest taka a nie inna, gdyż sanepid nie pozwala na wyższe... Wcześniej piłem cały czas wodę gazowaną słodką, kolorową. Ok 3l dziennie. Przerzuciłem się na czystą nie gazowaną, po za tym teraz jakoś mniej się pocę i trochę dziwnie się czuje, jest duża poprawa w [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 5183 Data: 2015-06-11 12:15:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciągły brak efektów przy odchudzaniu.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    To wklej to co obecnie jadasz a nie kiedyś tam. Obecnie moja dieta się rozpadła, zacząłem wychodzić z kolegami, grać w piłkę. Nie mam ochoty jeść, jedynie co się staram teraz ogarnąć, to wysoką ilość białka i jak najnizsza węgli, powiem wam panowie, że dzisiaj grałem w piłkę ok 2h i po tym czasie moja waga spadła, z 95.5 (ważyłem się przed [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 5183 Data: 2015-06-14 20:21:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan(y) na mase do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    Rozpisz klarownie swój plan. Nade wszystko z tego co przedstawiłeś można stwierdzić, że intensywność treningów będzie absurdalnie wysoka. Wypełnij ankietę działu.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 561 Data: 2015-05-13 18:54:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Creatine Xplode

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Moja nie tak nie miała ani niczym nie zalatuje... Pewnie Twoja była przechowywana w nieodpowiednich warunkach, zbyt wysoka temperatura itp

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 820 Data: 2012-08-20 21:18:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka dawka magnezu

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jeśli nie masz problemów z nerkami to nie jest to dawka toksyczna, ale wydaje się być dość wysoką biorąc pod uwagę nawet zwiększone zapotrzebowanie. Myślę, że jesli dobrze się czujesz po takiej ilości to możliwe, że miałeś niedobory magnezu, które aktualnie wyrównujesz, po pewnym czasie jednak warto byłoby zmniejszyć tę ilośc. Napisz jakie [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 5179 Data: 2012-07-10 18:09:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile mamy prawdziwych BYKÓW ??

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    nie trzeba mieć 50+ zeby być bykiem, 50+ to już wysoka poprzeczka i nie każdy zdecyduje sie do niej dążyć

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 5215 Data: 2006-08-25 16:57:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Buty do biegania.

    Post
    Inne dyscypliny

    Dziś w decathlonie miałem na nogach Nike Lunarglide +2. Cud, miód. Ale cena 489zł jednak za wysoka jak na amatora... Na allegro trzeba będzie polować :)

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2067 Data: 2011-03-07 23:32:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deka/odblok/efekty

    Post
    Doping

    zrob badanie prolaktyny, jak bedzie bardzo wysoka to wez dostinex.

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3652 Data: 2012-04-13 11:51:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przeterminowane suplementy - stosować?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] i produktów spożywczych jest mocno przybliżona. Przekroczenie jej nie równa sie odrazu, ze produkt bedzie dokstuczny, popsuty ale oczywiście może jeśli był przechowywany w nie porzadanych warunkach. Tj duża wilgotność, wysoka temperatura, narazie na promienie słoneczne(chcoiaz te suple pewnie masz w ciemnych, a nie przezroczystych opakowaniach).

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 560 Data: 2023-06-09 16:22:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojęcia związane z rowerami

    Post
    Inne dyscypliny

    tu masz wszystkie pojecia jakie znam Adapter - przejściówka umożliwiająca zamocowanie np. hamulca. tarczowego do ramy, która nie jest do niego przystosowana. A-head - system mocowania mostka do widelca przedniego, dużo sztywniejszy od tradycyjnego, gwintowanego systemu. Amor, amorek, teleskop - widelec amortyzowany. Babka - stożek rozporowy [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 4144 Data: 2007-05-06 20:03:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Energy drinki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    no to na przyklad cos takiego: NUTREND Reg-ge Unisport 1000ml NUTREND Reg-ge Unisport 1000ml Średnioenergetyczny, hipotoniczny napój z wysoką zawartością aminokwasów - tauryny, glicyny, L-karnityny, uzupełnia płyny i zasoby energetyczne organizmu. Reg-ge UniSport jest zmineralizowanym koncentratem syropowym, przeznaczonym do przygotowywania [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3139 Data: 2009-02-06 23:31:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • temat bardzo wzgledny, ktos moze miec przerwe nawet 5lat ale genetycznie niska czulosc na androgeny i nawet go 1g testa nie poklepie, z kolei druga osoba moze miec 1mies przerwy ale za to wysoka genetyczna czulosc i tego owszem nawet smieszne ilosci porobia.. ja tam pisalem z autopsji, dla mnie 100mg propa e2d to strata czasu

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2447 Data: 2006-09-09 19:13:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór sprzętu do domowej siłowni

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] tez mozesz kupic w markecie i bedzie taki sam jak na allegro (cena tez podobna) a za przesylke nie bedziesz placil -ciezary: to bym kupil na allegro mimo ze przesylka bedzie wysoka bo w skepach sa kosmiczne ceny. Najlepiej jakbys mial znajomego zlomiarza;). Zobacz na ta aukcje http://www.allegro.pl/show_item.php?item=70903357 , tanie obciazenie, [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2100 Data: 2005-11-10 20:23:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arginina- czy potrzebna jest przerwa?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] chelatowany, czy organiczną sól tego pierwiastka w kontescie ich biodostepności. Innymi slowy, z takim samym powodzeniem mozna brac cytryniany, mleczany czy hydroasparaginiany, jak np glicyniany (chelaty). Ich przyswajalnosc jest wysoka. Nawet chlorek magnezu wypadał bardzo dobrze. Nieciekawie wyglądała jedynie sytuacja tlenków i weglanów.

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4003 Data: 2009-11-03 09:36:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rowe a mięśnie nóg

    Post
    Inne dyscypliny

    mięśnie nóg nie rozbudują Ci się a moga nawet się wyszczuplić jeśli będziesz jeździł na miękkich przełożeniach, tzn wiesz nie jeździł siłowo tylko sobie kręcił z wysoką kadencją (ilość obrotów korbą na minute), zobacz jak wyglądają nogi kolarzy :)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2906 Data: 2008-07-08 11:10:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)