wysoka

[...] TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ektomorfik(hardgainer) 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: Nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): wysoka 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: -martwy ciąg: -przysiad: Siema, zastanawiam się nad pewną rzeczą. Kończę cykl (teść solo cypionat) zostały mi 2 tyg do ostatniego shota. [...]

[...] Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: ten pierwszy Poziom BF%: nie wiem Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): ciezko przybieram, ciezko sada Stan zdrowia: bdb Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: nie PPM podstawowa przemiana materii: wysoka Wyciskanie leżąc (MAX): 150 Martwy ciąg (MAX): 195 Przysiad (MAX): 140

Witam :) Pisze tu, ponieważ od ok 3 tygodniu stosuję diete połączoną z dość wysoką aktywnością, a waga ani drgnie.. Może na początek opisze mój taki typowy dzień z diety: rano ok 6.30 śniadanie - 80g chleba graham z serkiem piątnica, troche serka turek + serek wiejski piątnica lekki. Po popijam białko hi anabol. 11:15 II śniadanie - 40 g grahamu z [...]

Carni Therm Charakterystyka: L-Karnityna + Zielona Herbata w żelu. • intensyfikuje rozpad komórek tłuszczowych • stymuluje przemiany tłuszczów zwiększając ich udział w produkcji energii • posiada silne działanie antyoksydacyjne oraz energetyzujące • zwiększa odporność na przeciążenia i zmęczenia • poprawia ogólną kondycję i pomaga [...]

[...] Moje pytanie brzmi czy taki rozkład środków i dawek po może w utrzymani progresu siłowego przez caly okres cyklu? Co należy by dołożyć żeby retencja wody nie była by zbyt wysoka? Ziomek może zwiększyć swoja wage max o 9-10 kg I najważniejsze jaki porządny odblok bo tym konkretnym cyklu? 1-5 meta 30 mg/ed 4-12 enan 250mg/ e5d (350 mg tyg) może [...]

[...] w barwach narodowych - Skórka i wszywki Surge - Metalowa wpinka w kapturze - Uszyte w Łodzi bluza zakupiona na stronie producenta, wymiary tj na stronie www surgepolonia, wysoka jakość produktu - cena 99zł https://img26.olx.pl/images_tablicapl/429770697_4_1000x700_bluza-z-kapturem-surge-polonia-l-patriotic-kangurka-lepsza-od-nike-moda.jpg [...]

Witam użytkowników. Wymiary: -wzrost 190cm -waga 92kg -19.5% tłuszczu ( masa mięśni 70.3kg , masa tłuszczu 18kg) -wiek 21 Jako że tłuszczyku u mnie w sporym nadmiarze, od 2 tygodni walczę z redukcją i planuję jeszcze przez dobre 2-3 miesiące ( chciałbym zjechać w 3 miesiące do ok. 12% fatu, następnie zacząć trening na masę) . Trening 4-5 razy w [...]

[...] tylko nie wiem jak zbilansowac makroelementy? Zostac na low carb i dodac tłuszczy, czy podbic na ten czas węgle? Treningów sporo, ale czuję się dobrze, motywacja wysoka, ciągle dokładam na sztangę, więc myślę że tu jest ok. Warzyw jem co najmniej pół kilo dziennie. Mięsa urozmaicam wołowiną, wieprzowiną, często jem jaja, ziemniaki. [...]

2 grudnia w Australii a konkretniej w Sydney odbędzie się niezwykle interesujący pojedynek pomiędzy Greenem a Jonsem Jr. Stawiam oczywiście na mojego pupila Roya, Jones jest dla mnie ikoną boksu i chodzącą żywą legendą. Zdobywał pasy od wagi średniej do ciężkiej. Mimo iż nie jest tym samym Royem Jonsem co kilka lat temu to nadal prezentuje bardzo [...]

[...] on przy meczu na liscie w skrocie ESP,PL,USA) Zapis wyłącznie na DVD (dvd-r) SONY - 1 plyta 3 mecze (jezeli sie uda to 4 mecze na 1 dvd ) ( 1,3gb srednio jeden mecz, bardzo wysoka jakosc ,kompresja divx) , odtwarzanie na komputerze lub dvd stacjonarnym z obsluga divxa Prosze o kontakt na maila [email protected] lub KONTAKT GG 6306973 wysyłka pocztą [...]

[...] to za produkt? Kurtka Detroit Tigers Satin-Jacket-Navy od Majestic Athletic 319PLN Cechy produktu: * 100% nylon * Nylonowa podszewka * Wodoodporna * Bardzo wysoka wytrzymałość na rozciąganie * 3 wyszywane loga * Zapinana na guziki zatrzaskowe * Orginalna licencja MA Charakterystyka produktu Kurtka baseballowa zespołu [...]

https://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Micellar_Casein_i38641_d1200x1200.png MICELLAR CASEIN OPAKOWANIE: 907 G, ILOŚĆ PORCJI: 30, BIAŁKO: 28 G Dlaczego MICELLAR CASEIN? Wolno wchłanialne białko Bogate w ważne aminokwasy Kazeina to doskonałe rozwiązanie przed snem oraz zawsze wtedy, gdy przerwy między posiłkami się wydłużają MICELLAR [...]

[...] . problem polega na tym ze mój dil ma w ofercie tylko Methanex z razaka , anabol tablets z BD i Scanbecha . Zastanwialem sie nad pozycja pierwszą lecz cena jest dziwnie wysoka w porownaniu z innymi . Może wy mi pomożecie : co jest teraz pewneijsze na rynku .Barałem juz Anabol pol roku temu , był w miare ok - ale naczytałem sie ze jest z [...]

Jestem ciekawy Waszych opinii, zwłaszcza instruktorów, bo jest tu chyba kilku http://www.fitnow.pl/pl/3/626/661/Kontrowersje-stojace-za-CrossFitem Osobiście odnoszę wrażenie, że wielu ludzi nieco się zapędza i myli wysoką intensywność z samozarzynaniem się, trenując do porzygania (dosłownie) - widzę takich u mnie w klubie dość często. Mam też [...]

Witam wszystkich ! Mam 15 lat 183 cm wzrostu, 74-75 kilo wagi i jestem zdecydowanie endomorfikiem. (niska aktywność fizyczna chociaż od kwietnia br. dosyć wysoka. Przejdę odrazu do sedna sprawy, a więc trenuję wg. książki Oliviera Lafaya no i mój problem polega na postępach 3 lipca zakupiłem drążek do podciągania do sufitu i 6 rozpoczęłem trening [...]

/SFD/Images/2015/10/9/cd6e107674624dd2b1bed2870b6215f2.jpg Opis - Zawiera naturalnego pochodzenia mikronizowany trans-rezweratrol (ze skórek winogron) oraz owoc czarnej porzeczki w formie proszku - Nie zawiera substancji wypełniających, konserwantów, barwników, słodzików - Charakteryzuje się bardzo wysoką przyswajalnością Suplement diety [...]

Transmitowana w TVP3 gala bokserska, której kulminacją była walka o pas mistrza świata wagi ciężkiej, miała rekordowo wysoką oglądalność. Na ringu w Berlinie stanęli naprzeciw siebie Rosjanin Aleksander Walujew i Amerykanin John Ruiz. Imprezę transmitowała TVP 3, której oglądalność najczęściej waha się w granicach 400-500 tysięcy widzów. Najlepszy [...]

Cześć, zaczynam swoją przygodę z redukcją. Dokładnie 6 miesięcy temu zacząłem chodzić na siłownie z wagą 103kg, ale byłem na dodatnich kcl i ćwiczyłem po czym przytyłem do 107kg. Postanowiłem wejść na redukcje. Wybrałem dietę IF ze względu na wygodę. Na start zaczynam z 6 godzinnym okienkiem żywieniowym. Będzie to od godziny 18 do godziny 24. Chce [...]

[...] no ale okej od pół roku nie całe nie biorę już tabletek na depresję jestem czysty chodzę osttanio do endokrynolog NFZ i ona twierdzi że niski poziom teścia jest spowodowany wysoka proklatyna więc zbija mi go ed7 1/4 tabletki Szczerze póki co nie widzę żadnej różnicy za półtora miesiąca mam wesele a jest co raz gorzej ze mną wklejam wyniki badań [...]

[...] rowery i kajaki. Obecnie rozpoczynam przygotowania, by za ok. 2 tygodnie w momencie maksymalnego treningu dorzucić jakiegoś spalacza. Myślałem o „dyma burn" taka średnio wysoka półka w mojej granicy cenowej, choć generalnie ostatnimi czasy raczej nie siedzę przy suplach, dlatego oczekuję pomocy z Waszej strony. Obecnie stosuję unisport z [...]