SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Długi cykl na siłe

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 4679

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51563 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
1.WIEK: 21
2.WAGA: 95
3.WZROST: 179
4.WYMIARY:
BICEPS: 44-45
KLATA: 120
UDO: 73
TALIA: 90
5.STAZ NA SILOWNI: 6 lat
6.DIETA
BIALKO: 2,5-3g
WEGLOWDANY: 4g
TLUSZCZ: 1g
7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: ostatni cykl to: meta 140 tab ed 20mg, Prolo 10 tyg 100mg e3d, Prop 100 mg eod 6 tyg
8.TRENING: 5 razy w tygodniu
9.CEL CYKLU: siła
10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 8 miesiecy
11.POZIOM BF% średni tragedii nie mam
12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY):
13.STAN ZDROWIA: dobry
14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: brak skłoności
15.WYNIKI SILOWE
16.PPM podstawowa przemiana materii:
klata : 180
martwy ciag : 200 kg 8-10 pow
przysiad :

PYTANIE:
Celem cyklu jest siła! Cykl jest długi a wynika to z tego ze gość ma kilka zawodów w okresie luty - marzec - maj

Moje pytanie brzmi czy taki rozkład środków i dawek po może w utrzymani progresu siłowego przez caly okres cyklu?

Co należy by dołożyć żeby retencja wody nie była by zbyt wysoka? Ziomek może zwiększyć swoja wage max o 9-10 kg

I najważniejsze jaki porządny odblok bo tym konkretnym cyklu?

1-5 meta 30 mg/ed
4-12 enan 250mg/ e5d (350 mg tyg) może by dodał front z 500 mg ? na szybsze rozkręcenie
13-15 prop 100 mg/eod (350 mg tyg)
16-21 prop 150 mg/ eod (525 mg tyg)
15-18 wino 30 mg/ed
18-21 wino 40 mg/ed
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 31 Napisanych postów 2562 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 33896
chce mieć jeszcze jądra ?

Pane moderatore, prose ne ubija tematu

To se ne da!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51563 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Dla tego chciał bym sułyszec opinie kiedy dodac HCG
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 621 Wiek 35 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 3862
jaja brak

...::::Duży ma zawsze racje::::...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 78 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 9187
po pierwsze enana bym walil od 1 tyg a nie od 4 + front
po drugie po co takie piramidki(prop/winstrol) osobiscie jechalbym stala dawka (winstrol 40mg)
po trzecie za dlugo prop po enanie lepiej uderzyc krocej a mocniej 6 tyg 100 mg ed
(moje osobiste zdanie)
pozdrawiam
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51563 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
co wy ******licie, czemu nie ma mieć jaj?
dobrze pct przeprowadzi, i będzie luz.
nie musisz robić tak długiego cyklu.
imo starczyłoby to:

1-5 Tren 75mg ed/e2d.
2-7 Winstrol 50mg ed. (oral)
1-8 Propionate 100mg ed, z taperem do 50mg e2d. na końcówkę cyklu.

Zmieniony przez - FightOrDie w dniu 2007-11-05 16:23:03
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 150 Napisanych postów 15480 Wiek 39 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 90607
na sile to tren antek wino prop cypionat i ztego ukladanka:)

maly duzy gruby czy chudy kazdemu nalezy sie taki sam szacunek
pozdrawiam

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
e-lite Moderator
Ekspert
Szacuny 3610 Napisanych postów 36538 Wiek 42 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 260901
no i kreatyna
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 150 Napisanych postów 15480 Wiek 39 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 90607
e kreatyny moze nie poczuc
zalezy od dawek

maly duzy gruby czy chudy kazdemu nalezy sie taki sam szacunek
pozdrawiam

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51563 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Panowie ale problem polega na tym ze:
w styczniu sa zawody,
w marcu sa zawody,
w kwietniu sa zawody
i w maja sa najwazniejsze zawody!
J jak tu zrobić krótki cykl a jednocześnie przygotować sie do wszystkich zawodów i sie nie przetrenować ?

Czy ten cykl naprawdę jest taki mocny? dawki nie sa jakieś kosmiczne tylko prop 150 mg/eod to juz konkret ale przecież to tez nie poraża

Bardzo proszę o rozwiniecie swoich myśli i opini
Ja zawsze uważałem żeby zbudować duża siłę potrzeba CZASU
A po drugie krótkie cykle sa nie za bardzo bo jak sie robi cykl 6-8 tyg a potem PTC i za 4-8 tyg zabawa sie powtarza to organizm jest jak na huśtawce niby juz sie ustabilizował a tu z nowa bomba wiec po latach doszedłem do wniosku ze lepiej walnąć 16-20 tyg raz na rok a przesto organizm jest miej rozchwiany to takim cyklu niz po tych 4/6 PTC w roku


Zmieniony przez - MAREK 76 w dniu 2007-11-05 17:43:30
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 150 Napisanych postów 15480 Wiek 39 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 90607
nieutrzymasz szczytu sily w takim przedziale czasowym
mozesz na styczen zrobic szczyt i potem maj moze kwieciej bys sie zlapal tez
marzec odpusc
niemozesz robic treningu na sile tyle miesiecy bo za***iesz miesien i stawy

maly duzy gruby czy chudy kazdemu nalezy sie taki sam szacunek
pozdrawiam

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Czy ktos moze pomoc?

Następny temat

Dziwny shot w łydke.

WHEY premium