SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wysoka

  • USA - Co kupować ??!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] az 90 porcji,dla stosujacych tylko w dni treningowe starcza wiec na bardzo dlugo cena w usa niejest zla bo mozna na promcjach dostac po ok 40 $(przewaznie ok 50 $) choc dla niektorych mozebyc duzo wydac na 1 suplement tyle kasy cena w Polsce bardzo wysoka-jeden z drozszych supli z tego co widze Zmieniony przez - anabolX w dniu 2006-12-19 01:57:32

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-19 01:50:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • USA - Co kupować ??!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] i duzo ludzi jest w trakcie testow,ale Ci co brali to chwala troche przegrywa jesli idzie o popularnosc ten stack z innymi dopalaczami przedtreningowymi min. dla tego ze porcji ma malo a cena w wiekszosci sklepow wysoka nakrecony bylem kiedys strasznie na WTF Pump'd ale juz mi przeszlo Zmieniony przez - anabolX w dniu 2007-05-14 17:30:25

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-14 17:23:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening pod MMA dla dziewczyny

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] zachorowań na PCOS wśród młodych dziewcząt 3) dramatyczny wzrost występowania edndometriozy wśród kobiet w wieku przedmenopauzalnym Oraz takie ciekawe zjawiska: 4) niezwykle wysoka liczba (najwyższa na świecie; 4.5%) liczba dizygotycznych urodzeń wśród Jorubów 5. Całkowita/częściowa rewersja płci u ryb w co poniektórych rezerwuarach wodnych I [...]

    Odpowiedzi: 162 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-27 11:40:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panda: codziennie DT! 20/69/152/175 /275

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] założyć bieliznę termoaktywną na górę i dres na doł. 1. Zarzut- tak jak mówiłem, stanąłem nieco szerzej i wybijałem sztangę wyżej z uda. Nie udawało mi się wybijać z bardzo wysoka, ale było nieco łatwiej. Dodatkowo szerszy rozstaw ułatwił chwytanie sztangi- skutkiem czego w pierwszej serii zaliczyłem 3 powtórzenia (tydzień temu 2) 2. Przysiad- [...]

    Odpowiedzi: 2864 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-06 22:58:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panda: codziennie DT! 20/69/152/175 /275

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] zapraszam na stronę 20 albo do działu badania naukowe- kreatyna a węglowodany i białko. (coś w ten deseń) -Myślę o białku sojowym na redukcję. Teoretycznie dobry pomysł, bo wysoka zawartość izoflawonów chroni mięsień przed uszkodzeniami do tego stopnia, że ogranicza hipertrofię- czego nie chcemy robić "na masie", ale teraz niegłupie byłoby [...]

    Odpowiedzi: 2864 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-19 14:35:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panda: codziennie DT! 20/69/152/175 /275

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] przyśpieszamy zużywanie się organizmu ;) Zapomina się jednak o tym, że mięso dostarcza dużych ilości argininy, która też ma znaczący udział w nowotworzeniu ;) Dodatkowo wysoka podaż białek ( a tę niewątpliwie dostarczy dieta oparta o produkty zwirzęca) czy wysoki ich udział w diecie przyśpieszają "starzenie się" organizmu i mogą doprowadzić [...]

    Odpowiedzi: 2864 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-08 00:00:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Protokół PePoNa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    czemu tlusczy w menu nie masz? jak chcesz osiagnac wysoka kcal bez tlusczy? pzdr;)

    Odpowiedzi: 391 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-20 23:31:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mam odpowiedniej stabilizacji a to nie jest najlepszy czas żeby teraz nad tym pracować ;-) zamieniłem od razu na suwnice samo założenie wykonywania superserii bardzo fajne wysoka intensywność koszulka do wyciśnięcia wypiłem 1.5L wody 8-O - co nigdy na treningu mi się nie zdarzyło tak to wyglądało: [...]

    Odpowiedzi: 449 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-10 22:22:21 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • "Nie pomógł zbytnio spalacz nie pomogły aeroby myślę że podaż węglowodanów była za wysoka w pierwszym miesiącu ,mimo to czułem osłabienie i pewien dyskomfort nawet poza siłownią . " Ja też tak mam cały czas jak się redukuję. Chyba okres redukcji jest cięszy od masy? Jakie jest twoje zdanie w tym temacie Demlub?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-22 19:16:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ,nie źle dają te championy . Sevrond I za to mu jestem wdzięczny Wodyn Pisałeś : kreatyna nie pasuje do tego planu, stawiaj na cokowiek co pomaga w regeneracji w zwiazku z wysoka liczaba serii i czestotliwoscia cwiczen, kreatyna dajac wiecej powera przyczynia sie do zbyt wielkich zniszczen a w konsekwencji do wydluzenia czasu regeneracji [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-19 22:27:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Budujemy klatkę, odbiegajac od utartych zasad!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    1. Jak mógłbyś uargumentować dlaczego miałbym robić serie RAMPA a nie piramide Weidera? Dlaczego ta rampa miałaby bardziej wpłynąć na rozwój siły i masy. Nie neguję, tylko szukam kropki nad i :) Rampa to taka wolna progresja-działająca na autoregulacji-'nie chcesz więcej,nie rób'-lub odwrotnie-to już punktuje-słuchasz swojego organizmu. Trzymasz [...]

    Odpowiedzi: 558 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-08 18:58:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Martwego Ciagu, bo mi daleko do sztangi, to są problemy %-D wzrost nie ma znaczenia, liczy się siła %-) od razu mówię: żeby ktoś skorygował ale u mnie na siłce jest taka wysoka dziewczyna ( na razie nie widziałam, żeby robiła MC z większym obciążeniem niż 35 kg ) i instruktor kazał jej kłaść sztangę na stepach - żeby miała wyżej nie wiem na [...]

    Odpowiedzi: 1155 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-22 07:52:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Same rekawice bylyby fajne, gdyby nie to, ze kupowalem przez Allegro bez mierzenia i koniec koncow nie bylem zadowolony. Na treningach cwicze w adidasach, kupilem kilka miesiecy temu (cena dosc wysoka 220zl za nieskorzane rekawice) i jak dotad jestem zadowolony, swietnie trzymaja sie reki. Zmieniony przez - Kamiru w dniu 2008-08-06 22:20:31

    Odpowiedzi: 412 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-06 22:19:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Doszła paczka z zapasem białeczka, witamin i kreatyny. Najlepsze białka to dla mnie ON 100% Whey Gold i Z Ultimate Nutrition Prostar Whey Protein. Tym razem, ze względu na wysoka cenę powyższych białek potestujemy z żonka inne. Wybierałem je dość długo, odrzucałem takie które miały więcej niż ok. 4 g węglowodanów na 100g produktu, pomimo tego [...]

    Odpowiedzi: 923 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-08 13:21:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Teksty różne i ciekawe

    Post
    Sztuki Walki

    Nie jest możliwe praktycznie, by prymitywne plemię typu aborygenów, wytworzyło produkt typu styl - sztuka walki. Nie jest tez możliwe, by takie plemię wytworzyło wysoką kulturę, muzykę, malarstwo. Nie jest to możliwe ze względu na sposób organizacji plemienia, i jego liczebność. By wytworzyć dobra wyższe, wymagana jest organizacja społeczna, taka [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3798 Data: 2011-06-08 19:00:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]Fryto/Dziennik treningowy

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] ze sztangą łamaną 2x12 (20kg) cardio 10 min Komentarz: Przed treningiem poszło 12g SAW, co mnie pewnie uratowało. Na prawdę ćwiczyło mi się mega dobrze. Bardzo dużo sił, wysoka intensywność. Klatka weszła dziś pięknie. Miałem spokojnie jeszcze siły na kolejne serie, ale puściłem już jakichś ziomków i przeszedłem do przysiadów. W ostatniej [...]

    Odpowiedzi: 432 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-17 23:37:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Da_Riusz - przygotowanie na sezon 2018

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] tydzien. Troche mnie to drazni %-). Trening na luzie pelnym, szama jak widac. Posilek 2 i 3 to takie BTW 30-35/5/40, po tr mam 120g wegli moze wiec kaloryka jakas nie za wysoka. Jutro planuje off bo musze sie pouczyc na poprawke na studiach i troche na budowie podzialac :-). A... burger wyszedl sztos ! :-D [...]

    Odpowiedzi: 309 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-09-11 21:13:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panna_Kika/Blog/Chcieć to Moc

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] tudziez czasem gin z toniciem ;P BTW, ostatnio przy wspinaczce skarze sie na bole nadgarstka w lewej rece, zaczelo sie w miare robienia trudniejszych drog :( jeden lekarz powiedzial, ze jestem za wysoka i za ciezka na wspinaczke, bo wspinacze sa niscy i chudzi. powiedziala tylko dziekuje i wyszlam oburzona z gabinetu. mialas takie cos kiedys?

    Odpowiedzi: 2631 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-03 13:06:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Iza krótko mówiąc wysoka,szczupła,wysportowana i ma fajne ramiona żeby nie było nie rozbierałyśmy się

    Odpowiedzi: 332 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-25 10:34:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] milion mądrych zdań i nadal powtarza , czasem jak głowa ruszy to wracam do nich myślami oraz obrazem. To dużo daję. Wczoraj podpytałem o kilka rzeczy,kombinowałem bo waga wysoka,zmęczenie daję się bardzo we znaki,forma bez zmian więc zmiany są na miejscu. Po zawodach będę kombinował z dietą.. BARDZO. Potrzebuje optymalnego dla mnie rozkładu [...]

    Odpowiedzi: 124 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-16 13:57:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)