witamin

[...] dzis w biedronce xD jakas kaszke w proszku xD ale tak patrze ma to niezly sklad i cene za 65 gr otrzymujemy 60 gr proszku ktory rozpuszczamy w wodzie i otrzymujemy kaszke manne xD w 100 gr sklad bialko 12.5gr wegle 68 gr tluszcze 5gr w 100 gr 380 kcl i duzo witamin ;p Co myslicie o tym Zmieniony przez - Dofik w dniu 2009-05-24 14:29:53

[...] opinie na ten temat. Ostatnio sobie je zakupiłem. pakowane w srebrną folię z napisem whey active 80 (czarny napis na sreberku,wygląda na orginał) i listą składników(lista witamin i innych składników) , niemieckie , za 2kg dałem 70zł.Podobno to sama serwatka.Na opakowaniu pisze w 100g proszku 80,3g białka.Smak całkiem nieżły i w tym [...]

[...] beztłuszczowa masa mięśniowa aczkolwiek nie zależy mi tak mocno na zdobytej masie jak na delikatnym wyrzeźbieniu się. Pod uwagę biorę następujące połączenia: deka+wino+clenbuterol lub wino+prop+clenbuterol no i wiadomo do tego zestaw białeczka witamin itp po cyklu Clomid a w czasie ewentualnie nolvę zapodam jak by coś się działo. Proszę o rady

[...] jednakże, zauważyłem, że od tego czasu moja cera się pogorszyła. przez te 3 tygodnie jadłem duzo słodyczy i czekolady. mam zamiar ograniczyć te produkty, dodać warzyw, codziennie pić zielona herbatę oraz dodać witamin olimpa. jak myslicie pomoże to coś? a może macie jakieś sprawdzone suplementy\produkty które pomogą zachować 'fajną' cerę?

[...] bardzo delikatne zmiany w sylwetce na plus, ale na brzuchu większych różnic nie widać, a to najgorszy punkt obrazu/sylwetki). Poszukuje spalacza tłuszczu, ewentualnie witamin i innych dodatków (odzywek białkowych, bcaa, kreatyny). Ogólnie poszukuje porady jak powinien wyglądać zestaw na najbliższe dwa miesiące treningów, aby w końcu [...]

[...] ból nawet podczas nie wykonywania żadnej czynności,dotychczasowe zalecenia lekarza nic nie pomogły i postanowiłem jakoś jej pomóc.Mianowicie szukam jakiś suplementów,witamin itp. na regeneracje stawów i mam w związku z tym kilka pytań 1.Jakie suplementy itp 2.Czy osoba nie ćwicząca może je przyjmować bez żadnych skutków ubocznych? Jeśli [...]

[...] pare tygodni ale sie zniechecila, mimo ze zdrowie nieco sie polepszylo, sam to wiem po sobie, ile w zyciu zmienia sport ;) Co moglaby robic w domu? Ja mam gryfy, ok 100kg obciazenia i lawke, ale nie mam pomyslu co jej zorganizowac. No i chcialbym moze kupic jej jakis zestaw witamin, albo cos w tym stylu, na wzmocnienie, prosze o porady!

[...] : Początek diety typowo masowej, po zapoznaniu się z działem odżywianie Przeciwskazania medyczne : Brak Zażywane suplementy : Brak, planuje zakup gainera,kreatynky,bialka,witamin (środki na suple 2000zl) Proszę Was o podanie przykladowego planu, oraz o polecenie supli bez względu na ich cenę. Dzieki z góry. Zmieniony przez - HubertBoss w [...]

[...] trenigniem BCAA aminostar 3 caps CM3 3-4 caps - po treningu Bcaa aminostar 3 caps - po treningu Omega 3 3 caps - po obiedzie ( niestety główny posiłek musze zjeść po siłowni) Ilość jest uzależniona od funduszy. Pytanie brzmi czy dobre terminy na branie witamin itp. Jeżeli rzeczywiście biorę np za mało vit omeg bcaa, proszę o notkę. Dzięki PU

Siema pytanko Rok na bombie.Po czym przymusowę wakacje (Pucha) na 3 miechy zero odbloku teraz już mija prawie 6 miech i dalej nic z odbloków. Mix witamin do tego w miare dieta trzymana po tych wakacjach.Samo poczucie - złe niechęć do wszystkiego siła może być mogła być gorsza. Jest sens przyjąć coś z odbloków ? Badania zrobione wczoraj i pozytywny [...]

Prosiłbym, żeby ktoś (kto na prawdę się na tym zna) udzielił mi odpowiedzi na temat witamin, a mianowicie, kiedy najlepiej je przyjmować, żeby były najlepiej przyswojone dla organizmu? odnośnie suplementów wychodzę z założenia, że każdy głupi potrafi je brać, ale nie każdy wie, jak je brać i to już jest problem, nie chciałbym sam tego błędu [...]

zacząłem cykl dzisiaj i mam kilka pytań: 1. czy jak bede jadł 2xdziennie witaminke (TREC multipack 36) a do tego zma apteczne na noc, to czy czegos nie przedawkuje? 2.czy o-3 moge łykać razem z witaminą po posiłku (chodzi o to czy o-3 mogą zaszkodzić wchłanialności witamin) 3.cp jest *****sko kwasne, moge to zmieszac z carbo (zarówno rano jak i [...]

[...] dziś też za bardzo nie mogę ;/ 2. W sobotę ćwiczyłem łydki i w nocy z wtorku na środę wziął mnie skurcz czy to dobrze? stosuję dietę i ktoś mi powiedział że to przez brak witamin jakiś, co mam zrobić? 3. Jestem dość chudy a mam dość duże sutki (gino)? nic nie czuję żadnej grudki pod sutkiem? to może być sam tłuszczyk w około sutków czy co? [...]

[...] za ok 2,5 zł i OAZA czy tam tej taniej z lidla za 50 gr. Czym to się różni. --------- Pytanie nr 2. Jem dziennie 150 g marchwi, 100 g brokuł, 125 g ogórka, 50 g pomidorka cherry. Czy taka dawka wystarczy żeby dostarczyć odpowiednią ilość błonnika i witamin ? Czy mam jeść więcej ? Czy zażywać jakieś witaminy w kapsułkach? Dzieki za odpowiedzi.

Witam, mam 14 lat i mam problem z niedoborem witamin , wczególności wapńia(mam takie biale plamki na paznokciach). nie trzymam zadnej diedty tzn jem co mama ugotuje co polecicie na uzupelnienie tego hmm jakies witamiini ktore mozna kupic w aptece czy cos co mozna przygotowac z jakis owoców (brak wpania zapewne jest zpowodowany moim wzrostem 190 i [...]

witam. Jaki jest obecnie najlepszy wysokokaloryczny gainer pod względem składu: białka, węgli, aminokwasów, i witamin dostępny na polskim rynku. Słyszałem, że to jest gain fast, ale w niektóych postach jest napisane o mutant mass. Rzeczywiscie oba gainery maja mocny skład. Lecz z zadnego z postów nie mogę się dowiedzieć jednoznacznej odpowiedzi. [...]

[...] mięśni. Skurcze łapią mnie w palce u nóg, łydki, biodra, uda, rece, mięśnie międzyżebrowe, obręcz barkową (przy tym ostatnim dziś się popłakałam z bólu)... Skurcze wcale tak łatwo nie puszczają. Czasem trzeba się nie źle namęczyć. Czy to może być objaw niedoboru jakiś witamin? Sama nie wiem już, jak sobie z tym radzić... Z góry dziękuję za rady.

[...] oczywiscie jakies 2 godz po treningu ,pól roku temu brałem chinola i dokładnie działo sie to samo.wody wypijam ok 4-5 litrów dziennie magnez tez biore 2x dziennie po 2 tabl asparginu ,czy macie jakis pomysł na to czy moze przyczyna lezec w braku innych witamin w organizmie treningi normalnie intensywne , z góry dzieki za odpowiedzi..............

[...] Biogenix Monster Mass 2300 gr + Biogenix Crester Creatine 250 caps + Olimp BCAA Mega Caps 300 caps + Olimp Vita-Min Multiple Sport 60 caps Wyjdzie coś z tego? Nie wiem czy nie dokupić jeszcze z Olimpu Gold Vitamin C 500mg 30 caps, niby witaminy C nigdy za dużo, ale jednak w tym zestawie witamin jest jej całkiem sporo, bo 250 mg (417% RDA).

[...] mikrourazy jakies przecwiczenie w nogach mam tak samo jak popracuje i napne chwile potrzymam mocno napinajac jakby mi mnialo noge tam urwac niemam pojecia o co chodzi. moze czegos zamalo jem zamalo witamin czy coo ???? prosze o konkretne odpowiedzi nie o gdybanie potrzebuje fachowca. dodam ze mam witaminy dla sportowcow z olimpu spozywam:D