witamin

[...] 2h treningu ale chcialbym dostac porzadnego kopa...jest cos takiego bo jet fuel jest strasznie przereklamowany po zwyklej dawce 3 tabletek nic nie czuje,po wiekszej jestem troche pobudzony ale kopa zadnego nie ma i sennosc ze zmeczeniem wracaja...Co do witamin,mam odpowiednia diete,jem vigor,kompleks wit B i BCAA activlabu...pomozcie prosze...!

Witam, zacząłem już kurację Deka 250mg e7d, Omnadren 250mg e5d, Metanabol 40mg ed, mam do tego pełną suplementację witamin, minerałów, aminokwasy, węgle i gainera, mam pytanie co do stanabolu, dostałem go w tabletkach, wiem mniej więcej że powinienem go brać pod koniec cyklu, ale chciałbym wiedzieć dokładnie w którym tygodniu go zacząć i ile jeść [...]

[...] - odpowiednio skomponowane napoje o szerokim wyborze pysznych smaków, które zapewnią prawdziwą rozkosz dla podniebienia, a unikalne formuły połączeń substancji aktywnych i witamin poprawią Twoją kondycję, pomogą w walce z tłuszczem, oraz dostarczą energii i witalności. W napojach skupiliśmy się nad dostarczeniem optymalnych ilości składników [...]

[...] diecie ketogenicznej aby nie tracić mięśni można ograniczyć się tylko do ćwiczeń cardio? Bo słyszałem że nie można wykonywać treningów siłowych będąc w ketozie. Zażywam codziennie multiwitaminę complex i czy taka multiwitamina wystarcza na pokrycie niezbędnych minerałów i witamin będąc na tej diecie? Czekam na wyczerpującą odpowiedź :) Pozdrawiam

[...] zma a jedynie polaczeniem cynku, magnezu i wapnia w jednej tabletce (ok 45-55% dziennego zapotrzebowania organizmu na te pierwiastki w jednej tabletce) oraz kompleksu witamin B wraz z roznymi dodatkami (dzienne zapotrzebowanie na wit B6 jest realizowane w 250% a wit. B12 w 1250 % w jednej tabletce). czytalem ze magnez cynk i b6 stosowane w [...]

[...] 18lat. Oczywiście badania porobione.Cel masa B: 180 W: 450 T: 60. Suplementacja: kreatyna 5g e0d , beta-alanina 3.5g w d.t., omega 3 (2kaps e0d), cynk 60mg, i wiele innych witamin. 1-8 Sarm LGD 4033 Brawn 4mg e0d 2-9 Ostaryna 20mg Olympus 20mg e0d 5-9 Metanabol 20mg Alfa Labs e0d 1-2 Sustanon 250mg Titan e7d 3-5 Sustanon 250mg Titan e6d 5-9 [...]

Gdzieś w temacie wyczytałam, że to dobre witaminy. Przejrzałam skład i mają w sobie bardzo dużo witamin które ja biore oddzielnie (magnez, d3, C, b12). Tutaj wystarczyła by jedna piguła na dzień. :) Tylko ja nie angielska jestem :( Jak i gdzie to zamówić? Może ktoś robi zamówienie grupowe?

[...] Kiedyś przerzuciłem się na zwykłą wersję ale i tak dokupuje cynk oraz magnez. Czy to, że się ma kolorowy mocz jest wyznacznikiem tego że jest to po prostu za DUŻA dawka witamin dla danej osoby? Drugie pytanie: Dla kogo tak naprawdę są te witaminy, bo pojęcie sportowca jest trochę zbyt uogólnione. Ktoś ma bardzo intensywny tryb życia a ktoś [...]

[...] Palić nie palę. Jestem świadomy spadków formy ale jednak nie moglbym odmowic przyjacielowi zabawy zatem pytanie jak duży może być spadek mojej formy, kondycji po tygodniu takiej zabawy? Coś więcej mogę zrobić zeby zminimalizowac straty oprocz nawadniania się, brania białka, kreatyny, witamin i minerałów (ktore stosuje trwale i regularnie)?

[...] w wieku 14,15,16 lat zabrania sie stosowania diety i ciężkich treningów, bo organizm się rozwija. No tak, ale ja zawsze byłem w przekonaniu, że jak się rozwija to potrzebuje witamin, minerałów, zdrowych tłuszczy, pełnowartościowego białka itd. a przecież taka dietą z + kalorycznym to wszystko dostarczamy i organizm może dobrze się rozwinąć. [...]

Siemanko forumowicze mam pytanie, otóż : Mam następujący zestaw : Universal Creatine Micronized Powder, Olimp Witamin, Olimp Gold Omega 3 oraz MZB z olimpa. Oczywiście interesuje mnie tylko i wyłącznie siła, a więc czy to dobry zestaw? Czy może mogę coś dokupić aby polepszyć moje wyniki? obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): brak [...]

[...] jest tam grupka kolesi, którzy ćwiczą, ale nie mieli na odżywki czy koksy, więz zaczęli kombinować. I zaczęli brać... pasze dla zwięrząt, taką na zbożu, która zawiera dużo witamin minerałów ale przede wszystkim środków anabolicznych takich jak naprzykład hormon wzrostu(rzeby zwierzątka szybciej rosły??) No i podobno po czterech tygodniach [...]

[...] dodatkowego trudu, ponieważ na ręke byłoby mi po prostu jedzenie ich w wolnym czasie , bez dostepu do wagi. I tak na marginesie: Brak warzyw to tez brak potrzebnych nam witamin. Ciekawi mnie jednak, czy są jakieś konkretne warzywa , które należy spożywać codziennie, by zaspokoić zapotrzebowanie na jakąś witamine. Czy moge po prostu jesć [...]

witam wszystkich co mozecie powiedziec na temat takiej diety?wydaje mi sie ze ma to byc dietka na mase ale nie lapiac przy tym zbytnio tluszczu.koles bierze 1 tabletke witamin dziennie do tego. prosilbym o naniesienie poprawek w razie czego. dzieki! 8:00 tunczyk w sosie wlasnym (170g) B-23g W-0g T-0,5 -- na 100g jogurt naturalny sokolski 0% (450g) [...]

[...] sobie az 3 palce ! normalnie nie wiem co robic, wskazujacy w lewej, plus środkowy w prawej i własnie znowu boli mnie ten wskazujacy tez w prawej ... moze mam za mało jakis witamin ? (nigdy nie miałam zadych problemów ze skręceniami czy wybiciami itp) nie wiem moze jakos zle uderzam :( a za 2 tyg zawody ; o załamie sie jak mi to nie przejdzie [...]

Witam, kieruję do Was pytanie, jaki (i czy w ogóle) zakupić spalacz ? Diety jako takiej nie mam, jadam po prostu 5 posiłków dziennie, unikam słodyczy, jadam jak najwięcej witamin i białka. Codziennie rano chodzę na basen (poniedziałek - piątek), w soboty gram 2 godziny w nogę na hali, do tego siłownia 3x w tygodniu trening siłowy (nie wiem czy po [...]

[...] stluczenia zebym smarowal sobie stope, dodatkowo chcialbym sobie brac glukozamine ale nie wiem jaka jets najlepsza i przez jaki okres czasu mam ja brac , no i oczywiscie jakies witaminki chcialbym dolaczyc , jakis kmpleks witamin moze od razu z jakas taurynka guarana czy cos dla pobudzenia ,lepszej regeneracji czy cos . Licze na wasze wypowiedzi

[...] i tez fajnie by było trochę spokoju Dietkę jeśli chodzi o B,T,W mam ułożoną (suple-gainer węglowodanowy by dołożyć węgli) Lecz nie za bardzo dam już rade dołożyć porządnie witaminki, normalne że zjem parę owoców i warzyw dziennie, ale chciałbym by ktoś mi napisał dobry preparat właśnie jako źródło witamin składający się z form chelatów, które [...]

witam wszystkich. jestem tu nowy i za rada kolegi postanowilem tutaj napisac. nurtuje mnie temat antyoksydantow i witamin w okresie po treningowym. wszedzie do okola mozna przeczytac / uslyszec, ze te substancje z dala od okresu treningowego, okres przed treningowy rozumiem dlaczego nie. jednak po treningowego juz nie bardzo. skoro moim celem po [...]

[...] ospałości, braku libido (kompletnie nie mam pociągu do seksu, a kiedyś miałem), zmęczenie, problemy z koncentracją i pamięcią. Wykonywałem badania morfologii, glukozy, witamin itp, wszystko w porządku oprócz badań hormonalnych - SHBG (poniżej widełek), testosteron całkowity też nie jest jakoś wysoko. Wyprzedzając pytanie, kortyzol w normie, [...]