większe

kieszko ja wpisalem w dziennik vital maxa same produkty kiedys oczywiscie bez przypraw i wyszlo mi prawie 4-krotnie wieksze niz potrzeba spozycie sodu. ja tez solilem i kasze i ryz i reszte, potem doprawialem na ostro na talerzu. zastanowilo mniejednak to spozycie soli i postanowielm doprawiac tylko papryka ostra, czarnym pieprzem w ogole nie [...]

jak "nikt nie zaryzykowal tezy,ze przyswajamy wiecej niz 50g",to ja takowa wlasnie "zaryzykuje" ;) faktycznie,jesli jesz co 2h,to ciezko bedzie strawic te >50g w tym czasie,zwlaszcza jesli bedzie to jakas kazeina powiedzmy...ale coraz wiecej osob odchodzi od standardowego 5-8 posilkow dziennie,co 2-3h,jedzac rzadziej,a [...]

[...] dzięki odpowiedniemu odzywianiu i pewnemu szokowi w jakimi poddane zostają mięśnie po rozpoczęciu treningów. Cięzary też z pewnością w tym czasie podnosić będziesz coraz większe i to moim zdaniem głównie nie na skutek wzrostu siły samej w sobie a przede wszystkim w wyniku nabywania (przypomnienia sobie) techniki treningu - podnoszeń,wysiskań [...]

Prezes po cyklu sila raczej nie spada, ale mozna odczuc wieksze braki energetyczne niz przed cyklem.Jesli chodzi o wzrost to ok.10kg na sile i 5kg masy, z czego pozniej tam spada woda ;)

w tym wypadku ja jestem praktykiem i to chyba raczej ja mam wieksze prawo mowic o efektach i skutkach... zreszta nie ma co dyskutowac bo sie robi bledne kolo. dziad swoje, baba swoje... pzdr

Codziennie po trochu dodawaj wieksze porcje jedzenia.

e tam kłucia sie nie boje, widze wieksze efekty po propio i lepiej sie czuje niz po enan, 8 tygodni deka, wyjdzie jakies 12 propa

A czy jest sens robić większe przerwy pomiędzy seriami w celu większej ilości powtórzeń ? Kiedyś robiłem takie przerwy (ok 4-6 min) żeby podciągnąć się 6-8 razy sam na serię i dawałem radę. Teraz robię około 2 min przerwy, ale podnoszę się w pierwszej serii 8x, 6x, a w trzeciej i następnej 2x sam i reszte sobie pomagam nogami. W następnym [...]

ilosc substancji czynnej na porcje nie swiadczy o sile danej kreatyny, wieksze stezenie lub wiecej gram w porcji po prostu jets opcja sugerowana przez producenta. oba produkty powinny wykazywac takie samo dzialanie

Ten gosc nie wyćwiczył sonbie kaloryfera pompkami on ma taki układ mięsni ze ma wieksze na brzuchu

Ja nie mam pomyslu, ale zastanow sie najpierw gdzie bedziesz trzymal te "wieksze ilosci"...

[...] tak że polecę na niższej dawce efekty będę miał słabsze wątrobę i tak popieszczę a pod koniec cyklu i tak pojawią mi się nowe włosy na plecach tak jakbym jechał wyższą dawką. Szukam kogoś kto ewentualnie takie obserwacje na sobie poczynił i może się pochwalić wiedzą na ten temat. Bo jak to wszystko jedno to walę większe i kupuje więcej maszynek.

[...] są ustalane przez producenta, ale zdaje się, że przez MZiOS (albo coś w ten deseń). Kiedyś o tym czytałem. Nie ograniczony przepisami producent podałby na opakowaniu dawki większe (czyt. skuteczniejsze) Ale nie może tego zrobić, bo produkt zostałby wycofany z rynku. W wywiadach z kulturystami można czasem przeczytać, że biorą oni dawki znacznie [...]

prawda Koniu... w badanich na ludziach dawka 5g na dobe zostala uznana za optymalną. dawka 10g na dobe moim zdaniem bierze juz pod uwage wszelkie "ale". wieksze dawki nie są potrzebne. a branie 15g z obawy ze nie wszystkek sie wchlonie - jak kolega kilka postow wyzej napisal - jest w ogole teorią totalnie bezsensu. logioczne chyba jest [...]

Zauważyłem to również, biegając mam znacząco wyższe tętno. Przy bieganiu wbrew pozorom pracują nie tylko nogi, ale i tułów i ręce - rotacja bioder, przeciwskręt górnej połowy ciała, praca rąk - stąd i większe zapotrzebowanie na tlen więc i puls szybszy

Roznica bedzie na pewno w zawartosci tluszczu i ilosci drobnoustrojow, ktorych beda wieksze ilosci w twarogu wiejskim.

propa tylko temu wrzuciłem bo myślałem nad boldem gefar 50mg wiec i tak go trzeba często kuc bo 5 cm walić co parę dni mi się nie widzi a tak bym co te 2 dni 3 cm wbijal w sumie tez sporo wychodzi ,gdybym zmienił na cypio to myślę ze zmieniłbym tez boldka na np alphe. Jesli zmienie jak dawkowac? ok test dłużej pociągnę w srodku cyklu styka 5 x [...]

ja podkladalem duze kola 25 kg pod tyl i bylo ok tzn stabilnie KAZDY NOSI SWOJE ZESZENIE NA PLECACH(CZYM WIEKSZE TYM LATWIEJ)

notroszke sie nasz mod pospieszyl hehehe KAZDY NOSI SWOJE ZESZENIE NA PLECACH(CZYM WIEKSZE TYM LATWIEJ)

Zamiast sie truc winstrolem polecam oxandrolon drozszy daje jeszcze większe przyrosty sily nie wiem jak z szybkością ale stosują go krótko dystansowcy (60, 100, 400m) tak więc napewno ez wplywa na szybkość i ogolną motorykę organizmu. Ponadto praktycznienie ma skutków ubocznych, natomiast winstrol bardzo niekorzystnie wplywa na ukłąd krwionośny [...]