nie sadze zeby za wiele pomogla jesli juz to lekko w tym zakresie poza tym trzeba brac troche wieksze porcje 20-25 g/ed co wychodzi bardzo nieekonomicznie Bierz rano na czczo po treningu i na noc do bialka. w jakim celu do bialka? wtedy zostanie to wykorzystane jako zwykle 5 g bialka po to masz odizolowane aminokwasy zeby nie brac razem z [...]
kazdy srodek mniej wiecej jednakowo buduje miesien kwestia tkwi w aromatyzacji, jeden mniej aromatyzuje drugi bardziej stad pozniej mniejsze lub wieksze spadki jak dasz inhibitor aromatazy to nawet na omce sucho pojedziesz primka boldenon wino, ja widze raczej te srodki na poprawe jakosci a nie przyrost
70% naszych ramion stanowi Triceps więc Twoja prawie ramie jest większe od lewego, nie biceps. 0,5 cm, 1 cm to naturalna sprawa. Większość osób tak ma, ale 1,5 cm to dosyć sporo. Możesz poczytać. http://www.sfd.pl/Dysproporcje_wynikaj%C4%85ce_ze_z%C5%82ego_podej%C5%9Bci_do_%C4%87wicze%C5%84...-t208374.html [...]
Kupiłeś rolki do jazdy agresywnej (czyli wyczynowej), płozę możesz wymienić gdyż jest w systemie UFS. Niestety mało firm produkuje fitnessowe (większe kółka, hamulec i inne ******ły) płozy w systemie UFS. Ale nie widzę przeszkód byś nauczył się jeździć na aggressivach, a potem wziął się za rampy, murki i poręcze... oczywiście nauka jazdy lepiej [...]
nie nasycaj biorąc 10g dzinnie juz nasycasz miesnie,wiec wieksze dawki poprostu wydalisz. w treningowe 5g na czczo lub przed treningiem i od razu po treningu w nie treningowe tylko 5g na czczo pozdro
czyli trening masowy, mniej powtorzen wieksze ciezary, podwyższony poziom bialka obnizajac ww...a moze zamiast jablczanu ester? no nie mam kaski za bardzo na stac na regenercje, ostatecznie oslonowe moge Crestera lub Cp kupic, tak bedzie ok? Nic nie zmienic?
Ale to zalezy od wielu czynnikow to raz. Dwa ze troche niefajnie jest sie kuc propem przez powiedzmy 12 tygodni Trzy ze dlugie estry sa lepsze na cykle typowo masowe Cztery dlugie estry osiagaja wieksze stezenie we krwi. Prop jest imo najlepszym z testosteronow ale niemowmy ze uzycie dlugich estrow jest niewskazane w niektorych przypadkach wrecz [...]
[...] jest sprężenie zwrotne. Co robić, jak żyć? Szybkie, chwilowe i ch**owe rozwiązanie to oczywiście pochodne DHT. W tym przypadku, żeby jak najmniej zablokować - proviron, ale większe dawki 50mg będzie ok, Tak nawiasem mówiąc masteron/wino wcale nie są lepsze od provironu. Na ogół ludzie walą go zwyczajnie za mało, stąd błędne przeświadczenie, że [...]
Nie jest konieczne,jeżeli nie odczuwasz problemów ze strony układu trawiennego. BTW,duża ilość testa w krwioobiegu też powoduje większe obciążenie wątroby.
dziękuję, w czwartek dostałam koszulkę jest super fajnie by było, gdyby kolejne będą bardziej 'sportowe', większe wcięcie w talii i szersze w barach ja w rozmiarze L (80-82cm pod biustem, 70-72 w talii) wyglądam tak:
Prowokacja ? 16s na barki ? 20s na klatke ? ... Stanowczo za duzo na wieksze partie miesniowe max. 9-12 serii, a na mniejsze max. 6-9 ... Pozatym twój "plan" jest hmm ... zly. Zmieniony przez - sermario w dniu 2009-01-15 22:54:41
Nie ? Wystarczą 2-3 lekcje prywatne z instruktorem. Na sekcjach nie zwracają uwagi na pojedyncze osoby, lecz na całą grupę, więc jest mniejsza szansa, że się nauczy. Gdzie 2-3 lekcje, tu trzeba rok sumiennej pracy. Ludzie sa kompletnie bezmyslni. Pierwsze 1-6 miesiecy cwiczysz tylko z instruktorem. Potem ustalasz z nim plan dzialania (np. 2x z [...]
Nie ? Wystarczą 2-3 lekcje prywatne z instruktorem. Na sekcjach nie zwracają uwagi na pojedyncze osoby, lecz na całą grupę, więc jest mniejsza szansa, że się nauczy. Gdzie 2-3 lekcje, tu trzeba rok sumiennej pracy. Ludzie sa kompletnie bezmyslni. Pierwsze 1-6 miesiecy cwiczysz tylko z instruktorem. Potem ustalasz z nim plan dzialania (np. 2x z [...]
jakie partie miesni rozwija bieganie(dlugodystansowe) dwugłowe uda, czworogłowe uda, brzuchate łydki, płaszczkowate, pośladkowe więlkie - to te większe ;) jeśli o to drugie pytanie, pełno jest artów na ten temat ;) tak jak każdy sport bieganie jest korzystne, pomaga spalić fat, utrzymać ciało w dobrej kondycji, korzystnie działa na układ [...]
Jesli chodzi o efke syntetyk to znajomy kiedys przywiozl taki wynalazek jak Biotek Ephedrine i sobie chwalil. Ogolnie to z dostepnoscia syntetycznej formy jest srednio i nie wiem, czemu sie w to bawic, nie lepiej nieco wieksze dawki ziolowej ?
PROVIRON PYTANIE
