SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

większe

  • witamina b12 jak brac??

    Post
    Trening dla początkujących

    MeFFisto pisze zapewne o Dibencozide Magnum firmy Megabol. W 1 kapsułce znajduje sie 1000 mcg koenzymu wit. B-12. Dzienna dawka wynosi od 1 do 3 kapsułek ( niezalecane są większe dawki) branych do posiłków. Wit. B-12 maksymalnie stosuje się 6 tygodni, gdyz powoduje wzrost liczby czerwonych krwinek, co może doprowadzic do nadcisnienia tętniczego. [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 10949 Data: 2003-07-16 20:56:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hola hola, prrrrr.. zatrzymaj konie 182cm wzrostu i 66kg i co ty chcesz zmniejszać? Uda w obwdzie masz tylko troche wieksze niz ja 10cm mniejsza dziewczyna. Poka zdjecia i bedziemy redukcje z głowy wybijać %-)

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3734 Data: 2012-01-17 21:39:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jądra bez zmian, a nawet śmiem twierdzić że są większe. Libido ok, chyba az za bardzo :) Styka HCG 5000iu w takim przypadku ? A clomid , 34 tabsy będą ok ? I jak brać clomid, chodzi mi o dawkę uderzeniową. Zmieniony przez - szosiu w dniu 2015-01-09 06:55:47

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1217 Data: 2015-01-09 06:54:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koniecznie zwiększ białko, np. do 2g na kg masy ciałą. Są normalnie badania naukowe pokazujące większe przyrosty az do 1.6 - 1.8 g na kg masy ciała. Czyli np. 150 g dziennie w twoim przypadku. Są nawet na SFD artykuły o tym [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 867 Data: 2019-08-19 22:21:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jest ktos z Niemiec ?

    Post
    Polacy za granicą

    niedługo jade do pracy, koniec tego tygodnia właśnie do niemiec, jakieś dobre, większe, tańie wmiare sklepy z żarciem możecie polecić, gł. kłade na jakośc, mięsko, warzywa, musi być dobre, ale cena też gra role pzdr

    Odpowiedzi: 110 Ilość wyświetleń: 12340 Data: 2007-06-12 00:07:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • smaruj się bronzerem!!! mieśnie bedą wieksze!! W tydzień jakieś 10 kg powinno przybyć

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3519 Data: 2009-09-01 20:44:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tania ostrowia, ale czy dobra ???

    Post
    Odżywki i suplementy

    wg mnie towar raczej legalny , mam ostrowię od producenta i niczym się nie różni od tej co na zdjęciach jest na tej aukcji, koleś sprzedaje tanio bo pewnie bierze większe ilości i sie dogadał z ostrowią

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1573 Data: 2005-10-17 20:02:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • messsi/BLOG/ Forma na lato 2009 %-) %-) %-)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] wchodziło. Mam w domu Dibencozide i Black Hole (resztki) to spróbuje wykorzystać powinny mi pomóc przetrwać te cięzkie dni Nie czuje działanie tych środków ale może jak dam większe dawki to coś pomoże. Wczorajsza "kontuzja" okazala się na szczęście niczym poważnym dzisiaj już jest wszystko ok jutro będzie normalny trening! U was też [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1593 Data: 2009-06-09 14:35:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyszczupli oby dwie. Z tym że z tej mniejszej, słabszej zrobi to jeszcze większe szczudło (46 cm w obwodzie to moim zdaniem dość mało).

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2148 Data: 2018-08-11 08:21:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening i rady dla 14 latka - proszę o pomoc

    Post
    Trening dla początkujących

    czyli musisz zainwestować w hantelki większe i możesz w miarę normalne treningi robić.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1391 Data: 2016-09-27 07:39:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tyborczyk który był tutaj 3-ci , też robił większe wyniki startując w innych federacjach....i to On wcześniej pobił RP Janka w kategorii 93kg . Zmieniony przez - W Z O R EK w dniu 4/17/2019 3:07:15 PM

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 12100 Data: 2019-04-17 15:06:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prop e3d

    Post
    Doping

    Beda wieksze wahania ale zrobi jak trzeba, wybierajac miedzy 100 e3d a 50 eod wybralbym to pierwsze, ale zrobilbym 100 eod tak czy siak, to ze pierwszy kontakt z igla to wlasnie na twoj plus, zero zrostow, cykl krotki, igla bedzie wchodzic jak w maslo. Problem to sie zaczyna przy 3+miesiecznikach ktorys z kolei Bij 100 eod wg mnie. Zastrzyki nie [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 10000 Data: 2008-11-01 16:31:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie dotyczace zma rws i witamin.

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] jeśli chodzio duże dawki witamin i minerałów to nie masz co się przejmować, bo też np. jak bierzemy chrom razem z miedzią bodajże to wtedy się gorzej przyswoją więcej lepiej większe dawki. Możemy udać się do lekarza, by sprawdzić się, czy i jakie mamy niedobory, wtedy można dobrać suplementację do swoich niedoborów czyli osobno jakieś [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 549 Data: 2020-05-11 18:56:34 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Wytrzymałość na dietach ketogennych

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ekhm, ekhm to jak z tymi spadkami siły?? gdyby trening zamienić na większe ciężary, zakres np. 2-6. może zminimalizowałoby to spadki siły. zmiejszając cięzar spada siła, więc może gdyby go na tej diecie zwiększyć to by stała w miejscu?? a glikogen do szczętu wypalać nie na siłowni, tylko np. aerobami/hit'em??

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 9773 Data: 2006-01-24 12:13:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • depresja z powodu klatki nie przeplataj raczej treningow, cwicz jednym przez 6 tyg i zmieniiaj cwiczenia co okolo 6 tyg. komnibuj z roznymi ilosciami powtorzen itp. stary, tu ludzie maja wieksze problemy niz jakas klatka, nie doluj sie jeszcze dziewczyne masz i sie dolujesz Zmieniony przez - _zwierzu_ w dniu 2008-08-02 19:44:33

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2453 Data: 2008-08-02 19:43:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To nie sa te male, prostokatne zaslepki wciskane do koncowki profila, tylko takie wieksze kwadratowe, bez zlobionych bokow - rozmiar niemal identyczny jak przy plaskich, kwadratowych zaslepkach jakei sa np. przy nogach od stojakow. ps. W instrukcji ktora dostalem, tez nie widze nigdzie tych dwoch zaslepek ps2. Wrzucam link do fotki, na drugim [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1123 Data: 2011-03-03 08:18:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czyli podobne do Twoich, i nie wygląda to dobrze. Wygląda to jak chodząca śmierć (i to fotki w ubraniu). Co jest w bieliznie? :-? @-| a teoretycznie grozi Ci jeszcze większe schudnięcie przez tą obawę przed tyciem... W tym wszystkim co piszesz jest za dużo sprzeczności. Masz problem, którego nie chcesz widzieć. Niby chcesz przybrać, ale [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 5443 Data: 2012-02-14 14:19:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan FBW do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jeśli ma takie zadanie ten trening czyli regeneracyjny to jak najbardziej się sprawdzi. Pilnuj miski, a chęć na większe ciężary wróci. Kolejny mikrocykl już trzeba podkręcić śrubę :-))

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1133 Data: 2019-02-04 09:19:07 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] maks ilość powtórzeń. Barki: -Wyciskanie hantlami siedząc również piramidka 4x 15-12-10-12 -Wyciskanie gryfu zza głowy (tutaj czułem się lekko słaby żeby ciągnąć ciężary większe mimo że dostepny był partner treningowy) zrobiłem regresje ciężaru 3x 8-10-12 -3 seryjki unoszenia bokiem hantelek 15-12-10 Na koniec znów eksperyment, zrobiłem wg. [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1737 Data: 2013-08-26 15:07:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bo to bardzo dobre ćwiczenie jest. Ciężary x2 (u niektórych nawet jeszcze większe) a bok barków bardzo ładnie czuć. Ruch jest krótki, więc też nie ma jak oszukiwać. W zasadzie jak mam być szczery, to jest to lepsze ćwiczenie niż "zwykłe" unoszenie.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1737 Data: 2013-08-26 15:45:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)