większe

[...] Cały czas odpoczywam i jem to co chce i ile mam ochotę :-)) Już prawie 2tyg tak odpoczywam i to co zaobserwowałem to jak wcześniej wspominałem trawienie igła i wkoncu wysypka się normalnie po +8h bez wstawania po 2/3x do kibla jak miało to wcześniej miejsce. Wagi nie sprawdzam jeszcze ale szczerze to wątpię że nastąpiły jakieś większe zmiany

Kilka fotek z dziś :-) wieczorem dam wpiske. Nie chce wyciągać pochopnych wniosków ale zwiększona podaż tłuszczy trochę mnie zamglila ale nabicie X2 większe tak mi się wydaje %-) /SFD/2018/11/14/820f3c0703684b3e97c8913375e5c661.jpg /SFD/2018/11/14/0940fc66510945f8a39ecc0c0fea9162.jpg /SFD/2018/11/14/745e8b1f14c245ac9f072842a4edbbbf.jpg [...]

Za wcześnie na rezygnacje, nie mogę się poddawać bo napotkałem większe problemy. Poza kursem będę chodzić na basen w Mikołowie gdzie mnie ratownik będzie szkolić. Wczoraj z nim rozmawiałem przez telefon, powiedziałem w czym problem i na co trzeba kłaść większy nacisk. Trochę wczoraj byłem zły sam na siebie, bo złamałem własną zasadę. Obiecałem [...]

okey :) Po prostu jakoś zawsze jajecznica była lub omlet i wtedy rozbijałem skorupki i wlewałem do jakiejś miski,którą trzymałem na wadze. I zastanawiam się czy na twardo jak pokroję to wpływa to jakoś na wagę, czy są jakieś inne wartości odżywcze :P Dziadek ma kury więc jedne mniejsze jajka drugie większe i ciężko mi oszacować :)

[...] pochodne masła zarazem) czy chodzi tu o makro czy coś więcej jest ? - czy w Kauflandzie (duży Kauf) mam szansę znaleźć również masło z migdałów lub nerkowców ? (wybieram się akurat dziś na większe zakupy, a poza tym nie chce na start kupowac rakiety 1kg, ponieważ nie wiem czy mi podejdzie smak i czy pokonam 1kg zanim się zepsuje produkt)

[...] zarazem) czy chodzi tu o makro czy coś więcej jest ? - czy w Kauflandzie (duży Kauf) mam szansę znaleźć również masło z migdałów lub nerkowców ? (wybieram się akurat dziś na większe zakupy, a poza tym nie chce na start kupowac rakiety 1kg, ponieważ nie wiem czy mi podejdzie smak i czy pokonam 1kg zanim się zepsuje produkt) Irzeszki ziemne to nie [...]

bedzie to lepsze rozwiązanie ww z ryżu bedą sie uwalniały stopniowo a ziemniaki są świetną opcja po treningu z uwagi na potas nie zakwaszają i mają wieksze ig możesz ugotować wczesniej

Dziś zrobiłem trening, który powinien być zrobiony wczoraj. Są sprawy ważne i ważniejsze. Nie mniej jednak trening dobrze wszedł, ciężary większe niż ostatnio. Jakoś to idzie oby tak dalej. Oczywiście fota po treningu też musi wlecieć, to będzie systematyczne:-D /SFD/2020/8/4/61738e5bcca94dedb3deb3432b2c0bff.jpg [...]

[...] to ja bym zaliczył Ci 13 .Przy bieganiu to ja bym radził poprosić Shule o dobry plan,ja się nie zawiodłem,przez 3 miesiące zrobiłem jego planem(jeszcze do tego nie pod 1km) większe postępy niż sam przez 2 lata,z 2:59 zeszedłem na 2:54 i jeszcze do tego biegłem na przeziębieniu(osłabieniu),a żeby zejść z 3:46 na poniżej 3:20 to jakaś wielka [...]

Rób jak chcesz ale zauważ że ja z tą dietą jechałem od 95 kg a nie 105 to jednak 10 kg różnicy i zapotrzebowanie powinno być większe Hmm było tam kilka-kilkanaście posiłków i w ciągu tygodnia z dnia na dzień się zmieniały

No widzisz a u mnie jak nie bylo pmp to wbijali biosire i nie dosc ze dupa napuchla jak balon to srodek zostal oceniony najwyzej na przecietny i nijak to sie mialo do pmp. z jakiego wojewodztwa jestes?? U mnie pmp trzyma poziom, ale sa wieksze kozaki

I tego i tego - choć wiadomo nie ma co oczekiwać cudów od samego soku. Forma oczywiście się poprawiła ale oczekiwania były większe.

[...] jednym słowem inne treningi odkąd jestem na oxie, byłem nastawiony sceptycznie na ten środek może z braku wiedzy i doświadczenia z tym środkiem ale chyba na redukcji już zawsze będe dorzucał oxe jeśli tak będzie, forma co raz lepsza coraz mniej kcal a ja coraz większe ciężary i intensywniejsze treningi robię + zero wymęczenia na co dzień

Takie idealne troche większe od dłoni mmm

Kurde fajny test z hi teca jest aa mam za mało postów D: chyba musze się wziąć za większe spamowanie ;d

PYTANIE 25 Wymień minimum 3 surowce ziołowe diety wpływające na większe uwalnianie insuliny które wchodzą w skład suplementów? odp na: [email protected] nazwa tematu: WAKACYJNY KONKURS PYTAŃ I ODPOWIEDZI z FIRMĄ TREC nr 25+nick sfd ***************************************************************** lista osób z prawidłową odpowiedzią : [...]

jakich warzyw ? :D pisałem że strączkowe, większe ilości marchwi buraka wliczamy jeśli 150 g warzyw ma 100 kcal to pewno tam albo ziemniaki zasmażane albo jakiś inny stosunkowo kaloryczne warzywo,

ta moda na pozowanie w skarpetach zatacza coraz większe kręgi ;-)

Kolejny raz wielkie dzięki Dzisiaj zrobiłem sam 5 powt. 82.5 kg ma przysiadzie ze sztangą - minęło 5 treningów. Ale hardcore plan ! Jadąc splitem przez tyle miechów (3), miałem niewiele większe efekty.. Niewiele No bf też Szajbus zadroszczę, tyraj dalej a będziesz marzeniem dziewczyn

oglądajcie mecz, zaprawdę będzie to godne widowisko ale i tak emocje większe w rewanżu bo na wyjeździe lech zawsze gra najlepiej