szajba

Tsu - mi sie to włażenie podoba:) Ale zła jestem, ze nie dołożyłam jeszcze kilku i mnie Wyćwiel ot tak pobił... Cięzko już szło, ale śmiało bym sie zmobilizowała wiedząc, ze 10-20 razy i mam prowadzenie na 1-2 dni (nim sie Szajba zregeneruje i rozwali bank). https://www.youtube.com/watch?v=yGwlB4aNe4U&feature=youtu.be

Paatik, raz, że Szajba zaraz wrzuci swój 1000+, dwa Wycwiel dłużny nie pozostanie... a mi sie opłaca tylko pompki robić, i już totalnie nie ma szans że kogokolwiek przebije}:-( ale co napompuję, to moje.. może jeszcze jutro spróbuje 300 chociaż na jednym filmie zmieścić.. chociaż nie wiem, czym ja syna zajmę, żeby mi nie wchodził w kadr, bo ma [...]

Paawo - sodówka mi tylko na chwilę uderzy...juz Szajba sie o to postara (najgorsze, ze pewnie się wcale nie bedzie musiał starać). Ale fajnie jest!

Szajba - najmniejszy z wszystkich...

Zając, Paatik, zając%-). Trener czy ekspert to raczej działka paawo. Ja będę się przyglądał i się zacieszał8-) No chyba że Viki, ja ,(i długo już nieobecny) szajba zmontujemy drugą grupę :-D Zmieniony przez - Brann w dniu 2019-02-28 07:43:10

Zając, Paatik, zając%-). Trener czy ekspert to raczej działka paawo. Ja będę się przyglądał i się zacieszał8-) No chyba że Viki, ja ,(i długo już nieobecny) szajba zmontujemy drugą grupę :-D Zmieniony przez - Brann w dniu 2019-02-28 07:43:10 I Nadinka :-D

1. Nie biegam 2. Jak już biegam to się nie ścigam 3. Jeśli zdarzy mi się jednak pobiec by się pościgać, stringi zostają w domu. Nieźle szajba. Trzy zdania i trzy kłamstwa %-)

Fajnie, że jesteś Szajba, bo miałam już na priv uderzać.. ale się trochę bałam, ze pomyślisz, że Cię podrywam;-) Spoko, wygrzebałbym zaskórniaków i na kolację i na śniadanie ;-)

Spoko, wygrzebałbym zaskórniaków i na kolację i na śniadanie ;-) Panie Szajba.. d*pa i nocnik, mówi to coś Panu?

ajazy - zegarek przy siłowym do niczego sie nie przydaje, ba przy ketlach po prostu przeszkadza - odwraca sie go tarczą do nadgarstka bo nie ma inaczej jak prawidłowo złapać. No ale podoba mi się "dokumentacja":) Szajba - ciekawe rzeczy piszesz... To chyba najtrudniejsze ćwiczenie dla mnie - tak jak podciąganie. Dwa nie do przejścia póki co:(

I dokładnie tak to wczoraj "robiłam", tzn. tak pewnie miałam robić. Ale podczas schodzenia w dół lewa ręka upierała sie iść do przodu - normalnie sama lazła... Prawą byłam w stanie jakoś ustabilizować i usiąść - nie tak nisko jak facet na filmie, ale akceptowalnie. A lewa żyła swoim życiem. Tak naprawdę ledwo uginałam kolana a ona już wędrowała [...]

@Szajba - ja z Tobą w kwestiach merytorycznych zgadzam się zawsze. Tez podejrzewam technikę, tylko kurcze blade co jest technicznego w bieganiu po lesie!!! Wrrr.... dojde kiedys do tego, nie ma bata, choćbym trenera miała zaangażować (w domu umrą ze śmiechu). @Olo - też miałam takie myśli, ale wszelkie testy, rozciągania itp. prowadzą raczej do [...]

Szajba %-) Paatik tak to wygląda ;-) Zobacz Tsu, dla Ciebie też jest nadzieja, skoro mój się w końcu zgodził i nawet nie marudzi ;-) Paatik mam nadzieję że na jakąś kawę też się umówimy :-)

Szajba - w czwartek Ci powiem, czy możesz grać w totka czy nie:)

Szajba "Paatik, chyba rozumiem o co chodziło tym Twoim felczerom. Podczas biegu nie używasz stopy jako naturalnego amortyzatora i wszelkie obciążenia przenosisz bezpośrednio na biodro." Dokładnie tu myslę, ze tkwi problem.

Szajba, co ja szeroko stanę to mi trener każe zwężać... Dobra, z talerzem jak robię sama to staję szeroko, ale wtedy też 4ki czuję wyłącznie. Fakt, nie myślałam o monecie w pupie...

No Szajba, ze dla niego nie ma to żadnego znaczenia to jasne. Ale dla mnie, biegaczki w marzeniach, ma.

Szajba, co ja szeroko stanę to mi trener każe zwężać... Dobra, z talerzem jak robię sama to staję szeroko, ale wtedy też 4ki czuję wyłącznie. Fakt, nie myślałam o monecie w pupie... To może orzeszek, Jagienka z Krzyżaków zgniatała je pośladkami, niezłe wyzwanie ;-) co tam siady, trzeba zgnieść, a Jasiu sok z witek wierzbowych palcami wyciskał. O [...]

Szajba - to też zależy ile czasu w siodle:) Póki co nie będzie tego wiele...

Żądaniom "tłumu" póki co nie ulegamy:) Próba poprawy fotki po treningowej. @Szajba, skoro nie podobało Ci się zdjęcie w "piwnicznej izbie", to co powiesz o takim spod latarni?:) Jakoś naszło mnie na inną stylistykę... /SFD/2019/5/3/eba6315a2196450e9affc877a7cc3fdc.jpg Zmieniony przez - Paatik w dniu 2019-05-03 15:21:20