szajba

Szajba idzie do przodu, dobrze jest, tyraj dalej

Szajba - nie jesteś ogolony! (a miałeś być) - chodzi o brodę. Sylwetka - marzenie 90% mężczyzn (i 100% kobiet chciałoby mieć takiego partnera). Kulturystycznie to : Masować! Zmieniony przez - ojan w dniu 2016-01-18 06:44:17

Wszystkie wymiary które podałem wcześniej były robione na luzie (np ramię zwisające swobodnie, rozluźniona noga itp). . Gwid - jak widzisz to Twoich pomiarów nie da się porównać z pomiarami Szajby ! Jego pomiary są zafałszowane (poza pomiarami nóg)! Szajba ramię mierzy się przy zgiętej ręce w łokciu i napiętych bicepsach i tricepsach, a klatkę [...]

@szajba-Cieszy mnie, że się Kaban podoba. Piękne te odważniki. Zarzekałem się że 60kg krakena już na pewno nie kupię.Ale chyba jestem kolekcjonerem odważników dla mnie mają przepiękny kształt i idealnie wpasowują się w anatomiczną budowę mężczyzny (u kobiet może uciskać piersi) i można je przytulić po zarzucie lub w trakcie przysiadów. A sztangi [...]

@szajba-Cieszy mnie, że się Kaban podoba. Piękne te odważniki. Zarzekałem się że 60kg krakena już na pewno nie kupię.Ale chyba jestem kolekcjonerem odważników dla mnie mają przepiękny kształt i idealnie wpasowują się w anatomiczną budowę mężczyzny (u kobiet może uciskać piersi) i można je przytulić po zarzucie lub w trakcie przysiadów. A sztangi [...]

To Szajba pewnie znowu przepadnie na chwilę :-{

Szajba jesteś marynarzem? :-D

@Szajba: konkretnie lecisz z kulami, konkretnie :-)

@Szajba-Jednak sporo racji jest w powiedzeniu, że "człowiek im starszy tym głupszy". Drugi dzień mnie wszystko boli po ostatnich dwóch treningach. Za duża dawka po kilku dniach beztreningowych. Nic to, nie narzekam. Ja też tych treningów z odważnikami kulowymi nie rozumiem. Używa się przecież nie dużych ciężarów nawet dwie 32 kg kule to raptem 64 [...]

Szajba, jak masz chęci do dubletów to spróbuj Kettlebell Muscle na 2x24kg :-)

Pół kilo ziemniaków z mięsem to taki marny, ale zdrowy posiłek. Półtora kilograma mogłoby mnie zapchać. Zanim tu do Was trafiłem, dość często zdażało mi się śniadać w trasach i na posiłem wchodził bochenek ciepłego chleba, pół kilo jałowcowej i litr maślanki. Później zacząłem się "zdrowo odżywiać". Szajba, jak masz chęci do dubletów to spróbuj [...]

Kuruj się, Szajba i odpuść sobie ten filomag faktycznie. Z tego, co widzę, że jesz, nie wygląda jakbyś potrzebował jakiejś suplementacji. ZDROWIA.

Szajba - ale Ty nie jesteś kalorymetrem :-) Nie spalasz "w warunkach laboratoryjnych" i nie podgrzewasz czystej wody. :-) Dlatego warto pilnować jakości miski :-) Tu się nie można pomylić aż tak bardzo. :-)

Moim sąsiadem jest Szwed. Śmieszny chłopak. Sam krytycznie wypowiada się o swoim narodzie i jego przyszłosci i postanowił zostac Norwegiem, co wiele się nie różni ale na chwile obecną jest lepszą alternatywą. Także moim zdaniem dobrze Szajba że brody nie golisz, zawsze mozna turban na głowę zarzucić chwilowo w celu zmylenia nadchodzącego [...]

Skąd znasz narodowość złodzieja ;-)? Albo jedni albo drudzy mogą chcieć zrobić samochód pułapkę-prowokację. A może szwagry Koziołka Matołka się wybierają w trasę po Polsce? :-D Szajba - zdrowy masz układ. Nie zmarnuj tego. Wychodzę z założenia, że normalny organizm, bez burdelu hormonalnego, po prostu przyjmuje i wydaje energię, a jak ma okazję [...]

@Szajba-Kettlebell Biceps Curl - KB24 - 5x10 Poważnie robisz ugięcia z 24kg kettlem. i to 5x10 8-O. Ja p******e .Nagraj to bo dla mnie to jest sensacja.

MaGor pewnie rozpatrzy dylemat nazewniczy trochę szerzej i jaśniej. No właśnie nie rozpatrzy :-) Jest rozdarty wewnętrznie. Szajba - nikt nie nosi walizek w poprzek. :-) Klasyczny walizkowy to rączki równolegle w osi przód - tył. Po drugie... Sam nie wiem... Ciąg to ma być ciąg. Gdybym był biegłym kettlowym, to podzielałbym Twoje wątpliwości. [...]

@Szajba: Gdyby ktoś zauważył jakieś kardynalne błędy i zapałałby chęcią zj**ki to śmiało A proszę Cię bardzo:) Pierwsze primo - nie widzę biegania. Tylko te czajniki, pokemony, walizki. Drugie primo - brak zdjęć okolic. I dziękuję.

Ja się wiatraka nauczyłem w McDonaldzie :-D Siedziałem i piłem kawę, a na parapecie dziewczyna myła okno. Robiła dokładnie to o co chodzi. Parapet był wąski, dupa nie mogła jej uciec do tyłu, klatka szła do szyby, zakres ruchu jak największy, jedna noga zablokowana... No... Szajba - nie rób z treningów koncertu życzeń. Do czego potrzebujesz [...]

Ja tam Macieja rozumie, sam nie widzę u siebie cienia szansy na jakikolwiek maraton w najbliższej przyszłości. Chciałem, pobiegłem, nawet 3 razy, ale tyle biegania to nic, a nic fajnego - poza samymi 5 minutami przed metą, w trakcie i po :-PP biegałem dużo z braku perspektyw, mam inne perspektywy, biegam minimum które wypada i tyle. Nikt mi nie [...]