szajba

Właśnie dlatego ciężko zdiagnozować wariata- w niektórych obszarach życia jest niepozornie normalny, w innych za to pełna szajba. 5 gram glutaminy rano i 5 gram białka na kgmc: dostrzegam tu jakąś fiksację.

Witam kolejnego uczestnika! Szajba: zawodnik - 79,6kg ciężar - 32,6 + 24,2 = 56,8kg ZALICZONE! Następnym razem daj kamerkę ciut bliżej :-) Kettle uciekły z kadru, ale skoro fotka ciężaru wystarczy, to spokojnie zaliczone (nie czepiam się, tylko tłumaczę maruderom).

Szajba Zaliczone Ciezar 61,6kg /SFD/2018/9/3/142c455b5cf147d583c658c0b76042a8.jpg

Tsubame33 Zaliczone Ciężar - 38,8kg Jezoo Zaliczone Ciężar - 63kg Szajba Zaliczone Ciężar - 66,3kg Gratuluję ! Jeszcze komentarz odnośnie podklejenia talerzy do kettla, bo tego nie ująłem w regulaminie - jest to jak najbardziej OK.

Tsubame33 Zaliczone Ciężar - 38,8kg Jezoo Zaliczone Ciężar - 63kg Szajba Zaliczone Ciężar - 66,3kg edit: poprawka w wyniku Jezoo - sorki ;) /SFD/2018/9/10/cac81d82a8364cc9b7cadd3fbb4951ae.jpg Zmieniony przez - kabo9 w dniu 2018-09-10 07:16:02

Szajba Ciężar 71,2 Zaliczone! Podczepić to możesz do drugiego ciężaru coś :-) Lekko Ci było podnieść, ale z wyciśnięciem już ciężej, ale to chyba chodziło o równowagę. Pierwszy ciężar wynieść do góry dałbyś radę większy, bo spokojnie weszło. Tylko jeszcze trzeba z tym ciężarem sięgnąć po drugi.. Dobrze weszło!

Szajba Ciężar 71,2 Zaliczone! /SFD/2018/9/28/0ce7d056a41c4541bad0eef47d94cc9c.jpg Zmieniony przez - kabo9 w dniu 2018-09-28 19:19:41

Witam wszystkich! TSUBAME33 GRATULUJĘ ZWYCIĘSTWA! Tabela jeszcze nie jest uzupełniona do końca, ale mam chwilę, to skrobnę kilka słów :-) Dziękuję za możliwość poprowadzenia tego konkursu. Było to dla mnie nowe doświadczenie, bardzo ciekawe. Pewnie nie ustrzegłem się przed jakimiś błędami, ale tak właściwie, to niewiele bym zmienił w regulaminie. [...]

Fajnie :-) Szajba gratulacje! Mam dejavu ;-)

Możesz jaśniej? Nagrodzeni za sierpień 2018: Super Wakacyjny Konkurs "Bring Sally Up" 1 miejsce :Tsubame Uczestników nie było zbyt wielu ale doceniając ogrom wysiłku w tym konkursie-jest także nagroda za drugie miejsce 2. Szajba

Szajba - trochę się zapętliłeś :-) "Dziękuję serdecznie Panteonie za wytypowanie mnie do dodatkowej nagrody. No i to tyle w temacie." "Ojanie, sgerujesz że nie umiem czytać ze zrozumieniem? Panteon zarówno w trakcie jak i już po zamknięciu konkursu i ogłoszeniu wyników wyraził nadzieję iż będą dwie nagrody, dla najsilniejszej kobiety i [...]

Domyślam się że pisząc o deja vu, myślałaś o podobieństwie obu tych zdażeń. Zapewniam, że podobieństw brak co wykazałem wyżej, a jeżeli już na upartego próbowałby ktoś połączyć oba te fakty, to jedyne co mi się nasuwa to sprzyjanie mi przez modów, znaczy Ojana i Mastiego. W takiej sytuacji należałoby po prostu napisać, że Szajba po raz drugi [...]

W kategorii kobiet najlepszy wynik uzyskała Tsubame W kategorii mężczyzn,i to na niskich węglach wygrał Szajba Gratulacje dla wszystkich uczestników Zaraz będzie wpis w temacie nagród i wysyłamy zamówienia z powyżej tam umieszczonych supli.

Coraz ciężej się czyta te Twoje rozpiski treningowe :-( Czuć ciężką pracę, ale nie widać radości z jej wykonania. Rozchmurz sie trochę ;-) Szajba czasami tak ułoży się nam w życiu że rozpiski suche muszą wystarczyć :-)) ,nie będę biadolić ani się żalić ,akurat u mnie taki czas ,który muszę przejść , a co do treningu to jestem bardzo zadowolony [...]

Szajba --dałem gościowi aparat aby porobił i ......jakoś nie wyszło to jemu ,aż się dziwię jak on to zrobił że nie wyszły,to jest najlepsze jakościowo,wychodziłem do boju /SFD/2017/10/7/66cb547816f4417d98bb9cb463674c0e.jpg Zmieniony przez - Jawor50 w dniu 2017-10-07 21:17:34

Jawor, cieszy mnie bardzo to że oprócz treningów siłowych stawiasz na dodatkowe bardziej areobowe aktywności. Ale najbardziej cieszy mnie fakt, że Ci Fan z tego powodu nie dokucza. Znaczy się respekt czuje ;-) Szajba nie znasz powodu :-? ,Fan będąc w kraju często jest w Legnicy i nie chce się narażać,szybko bym go tam odnalazł :-) a następny powód [...]

Zdziwiłbym się gdyby było inaczej ( tu miałem wstawić emotikonkę, ale nie znalazłem odpowiedniej w dostępnym zestawie). Szajba w podobnym tonie co WŁADCY I POMOCNICY na tym forum w 1981roku prokurator który krzyczał dla mnie 3 lata bezwzględnego abym sobie przemyślał swoje postępowanie oraz mój stosunek do władzy , Sędzia był na tyle mniej [...]

Szajba ,na pewno nie mam takich samych ustawień jak w poprzednim ,nawet ze względu na inna geometrię ramy,oraz zbyt małą moją wiedzę na temat ustawień pozycji ogumienie ten sam rozmiar ta sama pompka wciska powietrze Ogólne zadowolenie po wczorajszej jeżdzie :)

Strasznie mnie ta zwrotnica intryguje %-) Ma to jakąś nazwę w ludzkim języku? Na ten przykład w angielskim? Szajba to są zdobyte punkty do profilu ,,sklep stroje itd

Jawor, tak trzymaj. Póki co i ławka jest Twoja i trenażer ;-) Szajba mimo moich nędznych watów ,to wszystko wskazuje że powoli następuje zmiana kolejności pasji %-) Niestety mój wzór i idol w WL powoli staje sie kolarzem {{:-( }:-( ;-D Kolarz brzmi dumnie :-D ,lecz ta nazwa nie dla moich umiejętności :-(