szajba

Szajba, byłem byłem. W pon następna kontrola, mam nadzieje że sciągną mi ten gips już, to wtedy zobaczymy ile naprawdę jestem w stanie wykręcić z 20min, myślę że na ten moment z 340w ukręcę :-) Łukasz Ja miałem wczoraj dzień konia, też robiłeś tą rozgrzewkę, dla mnie ona była jak zero oporu :-) I jeszcze parę danych z samego wyścigu... [...]

326W z 27 min, ładnie! Zazdro tego challengu, trochę mam za daleko :-P Szajba, nad morze ma 3x dalej, więc 12h. A to jakby nie patrzeć pół dnia %-)

Szajba, nad morze ma 3x dalej, więc 12h. A to jakby nie patrzeć pół dnia %-) No tak, wczoraj wyrwałem z kontekstu to co chciałem i wyszło mi że Damian ma plan na przejechanie 235km w 11-12h %-) Kajam się

Szajba, dzięki. Masy to raczej nie nabiorę i tak jestem już gruby.. %-) Banan, racja. Człowiek uczy się błędach :-D FighterX, redox dla Żonki, już jest -10kg :-) Tak jak i dla niej batony :-D Galaretki i daktyle ku@wa miały być dla mnie.. %-)

Szajba czyżby pamięć szwankowała?

Szajba- racja... https://i.imgur.com/IG8HB8G.png Pobudka o 6.45. Na 7 do roboty. Zleciało jak zwykle zresztą, potem trening i ładowanie do wieczora. Ale sporo roboty w domu bo się jeszcze spakować muszę na jutro. Najpierw 280km, a potem grill z kumplami i Żonka wpadnie :-D https://i.imgur.com/BhxwJxL.png 1-2. Kurczak z ryżem i warzywami w sosie [...]

Szajba, akurat ostatnio odwracałem mostek w dół, więc to dobrze że mi kiera podniosła trochę sylwetkę, zdrowiej dla kolana, nie tak duży skok będzie ;-) Fighter, niestety, wiem że się zapasłem ;-) https://i.imgur.com/rkPmMTc.png Pobudka o 7.45. Dziś na 8 do pracy. W robocie ogarniałem swoją prywatną prace , rozmowy z klientami itd. ;-). Po pracy [...]

Dzięki Łukasz :-) Szajba jechałeś kiedyś 35km/h po kostce która jest cała poro@p*****lana? :-D To tak u każdego wygląda :-) Jazda po bednarskiej to rodeo ;-) Zmieniony przez - Dampaz w dniu 2020-08-10 20:57:29

Szajba %-) nawet tego nie zauważyłam ;-)

Szajba %-) nawet tego nie zauważyłam ;-) Spoko, jutro Ciebie się czepnę bo jak widać coś Ci za wesoło %-)

No tak jak Szajba napisał, dopóki nie będziesz musiał tego sam wieść na wyścigu ;)

Szajba kot mojej siostry był taki cwany że wchodził na stół tylko wtedy, jak nas nie było albo jak mu się wydawało że nikt nie widzi ;-) A przyłapany na gorącym uczynku wręcz się teleportował i udawał że mamy zwidy bo jego tam nie było %-)

Szajba.. hehe :-P https://i.imgur.com/oBiThb4.png Pobudka o 6.10. Do pracy. Dziś dzień robienia przepisów. Prawie 15 zrobionych. Potem test 5min. Trochę ogarniania domu, zaraz na spacer, kolacja i do wyra. Jutro wolne lub krótkie rege na czczo i regeneracja przed niedzielnymi testem 20min ;-) https://i.imgur.com/TDeOPr0.png 1-3. Kotleciki wołowe [...]

Tomasz- babka to był syf. Na wyścig odpada, za to tortille zawinięte z serem się spisały. Nie były suche, a jednak zero w nich płynu i nic się nie rozlało. To nawet nie chodzi że nikt mi nie pomoże. Nie, nie, bo miałem jak sobie poradzić. To raczej chodzi o taki wewnętrzny dyskomfort bycia nie na swoich terenach. Budzi lekki strach. Kuba- Tereny [...]

Dzięki. Patik, nie. Ja po prostu wszelkie kryzysy muszę przetrwać. Nie chce się nad sobą rozczulać. Nie ma nad czym. Muszę realizować plan w życiu, który sobie zaplanowałem. W zasadzie 4sms do Żonki gdzie jestem i szybka relacja na fb, tyle z mediów, dbałem o czas. Może to zabrzmi szumnie. Ale teraz jest mój czas, muszę go wykorzystać i jakieś [...]

Szajba tak dobrze to nie było, ja w życiu do tej pory max 9h jechałem, w tym było z 1h przerw na everestingu. Więc 8h. 12h to zupełnie nic innego. Nie twierdzę że było łatwo, jednak przy tak długim wysiłku nie spodziewałbym się dryfu tętna a raczej postępującego wyczerpania całego organizmu. Nie jestem trenerem ale gdybym po pierwszej godzinie [...]

Oczywiście nie zaprzeczę że lekko przekoloryzowałem. Bo koloryzować to trzeba umić ;-) Gdybyś napisał że połowę trasy kręciłeś pod wiatr a na drugiej połowie wcale nie było lepiej, żaden Szajba by się nie czepnął ;-) No ale teraz przynajmniej wiesz że nie "followuję" Cię na Stravie tylko po to by Ci kudosy przybijać, ale uważnie śledzę Twoje [...]

4 lipiec. Zapraszam Szajba do dyskusji. Przecież z żartem odpisałem. :-) Bardzo cenię sobie Twoje sugestie, po prostu na nie odpowiadam podając swoje argumenty.. No offence :-)

Szajba dotrwał w kibicowaniu do końca. Ogromne graty i z niecierpliwością czekam na relacje!

Szajba dotrwał w kibicowaniu do końca. Ogromne graty i z niecierpliwością czekam na relacje! E tam, nie było to specjalnie wyczerpujące ;-) Niemniej dziękuję za gratulacje %-) A relacja? Tu chyba adresata pomyliłaś @@-)