szajba

Szajba w zeszłym roku nie stosowałam nic i było znacznie gorzej ;-) Skórę muszę nawilżać bo magnezja bardzo wysusza ręce. A odciski zrywam najczęściej na drążku w dynamicznych ćwiczeniach, np. przy bujaniu kiedy ręka się przesuwa. Dużo też zależy od powierzchni, na niektórych łatwiej łapy rozwalić. Ogólnie to jest powszechny problem, ludzie nawet [...]

Szajba w zeszłym roku nie stosowałam nic i było znacznie gorzej ;-) Skórę muszę nawilżać bo magnezja bardzo wysusza ręce. A odciski zrywam najczęściej na drążku w dynamicznych ćwiczeniach, np. przy bujaniu kiedy ręka się przesuwa. Dużo też zależy od powierzchni, na niektórych łatwiej łapy rozwalić. Ogólnie to jest powszechny problem, ludzie nawet [...]

Szajba do tej pory nikt w ocr nie znalazł skutecznego sposobu na odciski. I to właśnie właściwa pielęgnacja pozwola zmniejszyć ryzyko zerwania skóry na przeszkodach. A uwierz mi, ocr biegają różni ludzie, nie tylko miastowi. I różną mają pracę, fizyczną też, czasem naprawdę ciężką, jak np. praca w kopalni. A najgorsza przeszkoda, gdzie najłatwiej [...]

Szajba prowadzenie dwóch dzienników i robienie kopiuj-wklej to trochę bez sensu ;-) A teraz jeszcze konkurs na głowie to brakuje czasu na osobne wypiski. Jak ktoś zainteresowany to wiecie gdzie mnie szukać :-)

Szajbo-spokojnie,powolutku,pomalutku-to historia i zasób zdjęć jest ograniczony :) Nie żebym Mastiemu pomagał się wymigać,ale Szajba nie pamiętasz że w tamtych czasach nie było aparatów cyfrowych ?

Szajbo-spokojnie,powolutku,pomalutku-to historia i zasób zdjęć jest ograniczony :) Nie żebym Mastiemu pomagał się wymigać,ale Szajba nie pamiętasz że w tamtych czasach nie było aparatów cyfrowych ? Wiem. Miałem Smienę ;-D Pewnie dlatego zdjęcia z tamtych lat mają tyle smaczku :-)

Szajba -np pewnie :) I żyli długo i szczęśliwie (to jest zawsze w bajkach ) Dziś mój debiut na nowej siłowni-postanowiłem jeszcze trochę pochodzić,bo jest duża różnica niż treningi w domu. /SFD/Images/2016/7/29/233934a5056e47489a4b0251e77eb5c0.jpg Dziś barki-trochę się sprzętu naszukałem i dopasowałem ale ogólnie trening ten sam. Wiadomo-tylko [...]

Szajba-tylko nie przepraszaj ,że o coś się spytałeś :) Z bardzo nie było wiadomo o co Tobie chodzi -pomyśłłem,że może o to,że ręce do przodu wyciągają ,czyli,pakują najszersze :) Lekkie wygięcie pleców do góry? Pwnie ,że można robić,jak ktoś jakiś dyskomfort w lędźwiach odczuwa. Chłopacy nie robią-mają silne mieśnie brzucha grzbietu i mieśnie [...]

Płaskość Ziemi-bardzo ciekawy temat i super pouczający-zapoś kolegę na forum- myślę,że wszyscy chętnie kulturalnie podyskutują na ten tak kontrowersyjny w dzisiejszych czasach temat. Pewnie Szajba też się w to włączy :) https://www.youtube.com/watch?v=YyUH1d55Ung

Właśnie chciałem zasięgnąć opinii fachowca Szajba -jak wyjaśnisz te dziwne dźwięki na maksymalnym wznoszeniu?

Szajba -domyślam się, w czym problem. Przykłady mogłyby być bardziej neutralne,by uniknać takich opinii,jak Twoja. Ale jeżeli to odpowiednio przesiejesz -meritum jest bardzo interesujące . Kiedyś w szkołach uczono sposobu wypowiedzi,takiego by przekonać innych do swoich racji,ba uczono nawet demagogii w pozytywnym tego słowa znaczeniu. Dziś takie [...]

Pewnie o satelicie Black Knigh słyszeliście? (pewnie Szajba-jako spec od rakiet słyszał ) Nie nie słyszałem i nie leży to zakresie moich zainteresowań. Stoję twardo na ziemi i swoje zainteresowania i wiedzę opieram na faktach a nie na teoriach. Dlatego nie potrafiłbym "wynaleźć" rakiety, ale potrafiłbym ją zaprojektować i zbudować.

Chyba dziś Ojana pokonałem w odległościach rowerowych ale Szajba poza zasięgiem na tym sprzęcie :) Forma dobra nogi nie bolą,choć po treningu (graficznym co prawda :) ) ale trochę pośladki się nasiedziały. Ale pewnie w nocy znów mnie kurcze dopadną-kupiłem jakiś napój z magnezem na ta okoliczność ale pewnie nie pomoże :) Dziś na treningu waga 100 [...]

Ale tak to jest -to nie Polska,gdzie idziesz na 8 godzin i do domu. Tu można pójść szybciej,później,można być 3 godziny w pracy lub 12 -wsystko płynne i zmienne. Masti generalizujesz. Jak Szajba wspomniał od branży dużo zależy. Mój mąż praktycznie codziennie pracuje inaczej %-) Nie wiem czy kiedykolwiek był równe 8h w pracy. Dziś będzie minimum [...]

Szajba - mam pojęcie odnośnie alkoholu. Nie będę próbować innych środków. Nawet jeśli są promowane od jakiegoś czasu. Nie ma dla mnie znaczenia to, że zostały zaaprobowane w innych krajach. :-)

Szajba - nie będziemy do zła usankcjonowanego od tysięcy lat w naszej kulturze (u muzułmanów jest ono karalne) dokładali nowe zło.

Szajba-PRL już nie ma :) Nie ma więcej uwag do powyższego tematu? Jadąc na trening z Alvaro okazało się ,że najkrótsza droga prowadzi przez Niemcy :)) Co z tego za wniosek można wyciągnąć ? Holandia jest wklęsła :) /SFD/2018/12/1/a1acfb065cd24c0286b9c5a0c9e2a73d.jpg /SFD/2018/12/1/c33cc0d56f7642c5bf155a6d73e6461d.jpg Temat z Alvaro: [...]

Szajba-to dla nas proste.. Pracę, juz mozna powiedzieć, załatwiłem..i co ? Aśka Gruszecka wszystko wypisała co trzeba i.... I nic....

Szajba-to dla nas proste.. Pracę, juz mozna powiedzieć, załatwiłem..i co ? Aśka Gruszecka wszystko wypisała co trzeba i.... I nic....Nie podjęła oferty? Lata beznadziei (zadłużenie) nie pchają do walki o poprawę. Smutne to i chyba trzeba to pozostawić bez komentarzy.

Szajba niestety, czasem ludzie są w takim stanie, że widzą wszędzie same negatywy i nie potrafią działać, nie potrafią zmienić swojej sytuacji i potrzebują pomocy specjalisty. Na dodatek często tą pomoc odrzucając, krąg się zamyka. Dla mnie akurat jest smutne, jak ktoś jest w takim stanie, a jedyna pomoc jaka mogę doradzić to dobry specjalista. [...]