SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

system

  • Nowy spam tutaj będzie!

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] ( mieszkanie kup ) firme załóż , idż do roboty ... na jakiego siedzisz we Francji ??? za dobrze w Polsce było ? chciałeś "życia twardego pokosztowac nad Sekwaną" ? w Polsce system podatkowy jest 2 razy droższy jak w Niemczech Polska jest dwa razy mniejsza jak Niemcy (ludnościowo ) na zachodzie za minimalną pensje masz na kawalerke i ichniego [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-10 09:42:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy spam tutaj będzie!

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] w większości są nieczytelne, nielogiczne i uznaniowe, wszystko w naszych kodeksach jest interpretowalne, każdego można wybronić i uj**ać jednocześnie za to samo. Sam system został stwożony dla pewnych kręgów ludzi. Ja kombinuje i zasilam szarą strefe żeby dobić do 4-5 tyś na miesiąc, zap*****lając nieżadko po 10-12 godzin, to żart. [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-10 19:58:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy spam tutaj będzie!

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] a to ze moge to zrobic ponownie za 20min jest wyk***iste xD Do rzeczy. Bardzo smutam jak pomysle przez co musi przechodzic ale znam ja i wiem ze jest szczesliwa, ma juz swoj system zapisywania i spedza cale dnie na spacerach, malowaniu czy innych gownach zjadajacych czas do powrotu jej znajomych z gimbaz(renta tez pieniezna). W zeszle wakacje [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-10 20:50:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy spam tutaj będzie!

    Post
    Scena MMA i K-1

    k***a c*** %-) hakiery z nas, obeszliśmy system. jak to kto bedzie płacił? My niby 80tys te g**** kosztowało? Zmieniony przez - jac88 w dniu 2014-04-12 14:55:28

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-12 14:54:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gita, ćwiczenia zalecali: lekarz, rehabilitant , fizjoterapeuta . ich sens tłumaczył ten ostatni - po wypadku system nerwowy mięśni uszkodził się i są one ciągle nienaturalnie napięte . więc celem jest 'rozluźnienie' mięśni .dodatkowo trzeba robić wszystko, żeby przyspieszyć reakcję mięśni na bodźce zewnętrzne . fizjoterapeuta powiedział mi, że [...]

    Odpowiedzi: 3009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-09 17:48:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Muki odwies system sobie Szymon = Dexter

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-08 15:58:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja mam plan zaraz zobaczycie rozj**e system

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-08 16:39:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • o k***a chopy ale mam pomysła.o k***a rozp******imy system%-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-08 19:47:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Psajdak i stahurski rozyebało system po całemu %-)%-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-23 21:58:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rozp*****lam nawet system:))

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-24 14:19:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Crom , glodek ,b50 , chudy Ro z pi e r d a la c ie SYSTEM : KOzacko panowie

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-18 20:54:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Marcel - rób sobie długie wybiegania w niedziele startując o 9:00 rano - przeciętna pora każdej masówki. Ja tak układam system na to lato. Będę biegał wolniej - trudno - ale nie mam zamiaru unikać słonka.

    Odpowiedzi: 1486 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-01 08:58:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ? Na 3000 kcal wytrzymuje gora kilka dni, dalej nie jest to nie do zniesienia, staje sie to niewykonalne. Im dluzej wytrzymujesz, tym wiecej finalnie zjesz w momencie, gdy system peknie, a peknie. Te 2150 brzmi przerazajaco w kontekscie wykonanego treningu za 1000 - ja juz nie czepiam sie detali bo w proste liczenie bilans / wydatek / podaz [...]

    Odpowiedzi: 1486 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-31 14:21:34 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Relacja Gdynia Dni przedstartowe U mnie trochę zamieszania, bo jestem nad morzem z rodzinką i tuż przed Gdynią przemieszczaliśmy się z Torunia. Piszę to dlatego, że to był słaby pomysł, żeby bazę na czas startu robić 45km od Gdynii. Ludzi masa i korki nieprawdopodobne. W przyszłym roku na czas imprezy IM (2-3 dni) muszę znaleźć miejscówkę w samej [...]

    Odpowiedzi: 1486 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-08 08:22:59 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • [...] i marzec tego roku, sam z siebie podkręciłem obroty przed "wyjściem na ulice" na wiosnę i wiem, że to jest dużo godzin treningu. Dlatego jeśli już teraz wchodzisz w taki system (po sezonie) to czapki z głów, ja to przemyślę ponownie od stycznia. Trochę inaczej patrzymy na całość więc ciężko będzie "się zgodzić", mowa tu o granicy, czy [...]

    Odpowiedzi: 1486 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-01 07:13:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 2 ;-)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Hmm, wydawało mi się, że intermittent fasting to po prostu sposób odżywiania - kilkunastogodzinny post i kilkugodzinna wyżerka, czyli po prostu system jem/nie jem, natomiast IF bywa mylony z leagins, co jest konkretną dietą, choć opartą na zasadzie IF. Mogło mi się coś powalić...

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-04 15:36:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masy brak POMOCY :(

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    1 śniadanie JA JEDNAK TA ODŻYWKE POTRENINGOWĄ PROPONOWAŁBYM DAĆ TYTAJ PO PRZEBUDZENIU szkla Mleko zaw. 2,o% tłuszczu 400 łyżek Płatki owsiane 100 porcja Rodzynki suszone 30 -------------------------------------------- 2 ŚNIADANIE Chleb zwykły 90 CIEMNY Szynka z indyka 100 --------------------------------------------- OBIAD Ziemniaki [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1819 Data: 2003-12-17 12:37:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SYSTEM PROTEIN 80 sharkyy

    Odpowiedzi: 506 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-28 16:28:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SYSTEM PROTEIN 80 riddik3 1 strzał

    Odpowiedzi: 506 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-28 16:29:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SYSTEM PROTEIN 80 riddik3 3 strzał

    Odpowiedzi: 506 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-28 16:29:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)