SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

system

  • Prośba o pomoc w doborze białka.

    Post
    Odżywki i suplementy

    domowe zma system protein 80 carbo

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 904 Data: 2006-01-02 11:43:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czym sie wozicie.

    Post
    Polacy za granicą

    [...] vs. Boat vs. Public Transport May (in a Mercedes-Benz GL-Class) raced Hammond (on a Specialized Sirrus Limited hybrid bicycle), The Stig (using the London public transport system), and Clarkson (by motorboat) from Kew across to London City Airport. The Stig started on a bus, then got on the Tube before taking the DLR. The bicycle was the winner [...]

    Odpowiedzi: 126 Ilość wyświetleń: 11222 Data: 2011-04-22 22:21:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 5x5 MMA

    Post
    Scena MMA i K-1

    wytrzymalosciowy tak cwiczenia wielostawowe a system poszukaj na forum

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2662 Data: 2009-10-28 01:12:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • obecnie jem: 1 604 kcal ww: 180 g, przy wejściu na clena chce 1200 kcal ww: 80 g. cardio nadal ciągnąc 45 min, po każdym treningu siłowym. czy taki system jest ok? ps. piszę tutaj ze względu na to, że mój trener nie chce słyszeć o clenie ani o żadnym innym spalaczu. Zmieniony przez - kim1991 w dniu 2015-03-29 21:23:55

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1814 Data: 2015-03-29 21:22:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do Michaila - pytania i rady

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Witaj. Niestety na system sogów nie mam wpływu. A deity znajdziesz tutaj: SUPLEMENTACJA: http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1000&topic_id=105681 DAWKOWANIE ODZYWEK/SUPLEMENTÓW W POSZCZEGÓLNYCH GRUPACH: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=105681&whichpage=4&crc=322163#post57 ORAZ ODŻYWIANIE CYKL I-IV: [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 816 Data: 2004-02-09 17:07:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa w wakacje , sezon w pełni %-)

    Post
    Odżywki i suplementy

    jesli celem jest masa to zbedne: Trec - Anabolic BCAA System 150 caps , 39 zł Trec - Amino 6800 120 caps , 39 zł

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2391 Data: 2008-06-18 15:55:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wielcy mistrzowie karate

    Post
    Sztuki Walki

    [...] a przede wszystkim u Anko Itosu (1830-1915). We wczesnych latach XX wieku, Hanashiro nauczał gimnastyki w szkole średniej w Shuri i pomagał Itosu w prowadzeniu to-te do systemu szkolnego. Trudno jest analizować życie Chomo Hanashiro bez wspomnienia o innym uczniu Matsumury, który podobnie jak on ćwiczył również i u Itosu, a mianowicie o [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 11027 Data: 2006-05-21 16:25:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rodriguez tą akcją rozwalił system %-) Tak znokautować przeciwnika w ostatniej sekundzie walki, którą się przegrywa to :)) Murowany kandydat do nokautu roku. Szkoda trochę Koreańskiego Zombiaka, no ale nadział się na ten łokieć. Cerrone kapitalnie ogarnął Perry'ego i w stójce na początku i potem w parterze :) Zmieniony przez - Yoshi87 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 5533 Data: 2018-11-11 19:55:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • serwatka białkowa

    Post
    Odżywki i suplementy

    To zbieraj. Najtańsze białko z b.dobrym skałem to ostrowia WPC. Potem System protein olimpa

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 11534 Data: 2006-02-14 09:20:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pływanie - cel 3km

    Post
    Inne dyscypliny

    Mam trochę inny system. Pływam od października 2x w tyg. Cały czas pływam kraulem ale praktycznie bez nóg. Na razie pływam po 10 długości i krótka przerwa. I tak w ciągu godziny 8 razy. Od stycznia planuje zwiększyć serię z 10 do 16 długości z przerwą. Nie wiem jakich mogę się po tym spodziewać efektów. Zmieniony przez - kukazik w dniu 2012-12-05 [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3137 Data: 2012-12-05 13:31:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna CKD - dla kobiety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Skąd pomysł na tak głodową ilość kcal i akurat ten system żywieniowy i żony? W ten sposób zrobi sobie niestety krzywdę. Kobieca tarczyca potrzebuje węglowodany do prawidłowej pracy. Poza tym, zacznij od wyliczenia zapotrzebowania kalorycznego. [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4554 Data: 2017-12-06 16:19:40 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] ze stron jest nieomylna o ustępstwach nie może być mowy bo przeczyłyby one wszelkiej logice. Jako społeczeństwo na pewnym etapie rozwoju cywilizacyjnego mamy swój własny system prawny i pod jego osąd należy poddawać sprawy, których sami rozwiązać nie możemy. Wypada miec przy tym nadzieje, że Temida będzie miala szczelnie zawiązane oczy i nie [...]

    Odpowiedzi: 99 Ilość wyświetleń: 12296 Data: 2004-12-16 10:27:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spd czy platformy??

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] jak w danej chwili chce się jeździć, czy raczej jazda (spd) czy szaleństwa w terenie(platf.). ale jak na spd to są cholernie ciężkie. ps. czemu piszecie takie bzdury o zatrzaskach? jakie problemy? jakie ryzyko? ja nie widzę żadnego niebezpieczeństwa, wręcz przeciwnie jest to najlepszy i najbezpieczniejszy system. i kto jeździ w spd po mieście??

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 10836 Data: 2004-10-16 22:57:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spd czy platformy??

    Post
    Inne dyscypliny

    "ps. czemu piszecie takie bzdury o zatrzaskach? jakie problemy? jakie ryzyko? ja nie widzę żadnego niebezpieczeństwa, wręcz przeciwnie jest to najlepszy i najbezpieczniejszy system. i kto jeździ w spd po mieście?? " O to to.

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 10836 Data: 2004-10-16 23:28:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cypio lub enan 10-12 tyg 200/250 mg co 5 dni,ew jak by słabo szło przejść na system co 4 dni;-)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 546 Data: 2012-09-12 14:34:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bardzo mocno zbija cholesterol Z ziół: 1. Papaja - na trawienie 2. Czarci pazur - stawy, trawienie, wątroba, nerki 3. Catuaba - oprócz działania na libido także wspiera system nerwowy i krwionośny 4. Żeńszeń - wiadomo 5. Lapacho - ochronnie na żołądek 6. Muira puama - układ nerwowy, cholesterol itp. 7. Czystek - oczyszczanie Leciałem 7 [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 5311 Data: 2014-11-01 12:26:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy do oceny:)

    Post
    Trening dla początkujących

    system przyjęty jest dobry- z tym, ze nie 2-1-2-1... lecz proponuję 4 treningi tygodniowo czyli; 2-1-2-2. natomiast plan w szczególach jest już dużo bardziej do poprawy- szczegolnie ilośc serii, zaniedbanie niektorych grup. powiedz jeszcze czemu w przysiadach tak duża ilośc powt... i tak mały ciężar?

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1677 Data: 2010-09-14 17:40:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wlasnie koncze wiec juz niepisze ze mam,plus carbo oczywiscie i night protein blend z treca,ktore wlasnie mi sie konczy i zamierzam dokupic z bialek wolnowchlanialnych albo system proyein olimpa gdzie jest koncentrat serwatki i jajeczne bialko albo obrzydliwe w smaku megabola bialko z jaja 95% i pic to przed spaniem,acha dokupuje wlasnie ZMA,i [...]

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 9278 Data: 2004-09-25 21:33:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co do no shotguna

    Post
    Odżywki i suplementy

    Protein 80 to mam nadzieje system protein 80 z olimpa, a nie jakiś kolejny hit firmy XYZ

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1199 Data: 2009-10-22 10:49:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o sprawdzenie SPLITa

    Post
    Trening dla początkujących

    Ostatnio przerabiany plan: Swój, przeładowany i bez sensu - nic nam to nie mówi ?? jaki system , jaka metoda ?? co do twojego planu , beznadziejny podział napewno nie dla osoby na twoim poziomie . To nie tyle ważne teraz czy to FBW czy SPLIT choć zawsze najprostsze rozwiązanie będzie najlepsze . ważne byś skupiał się na podstawowych ćwiczeniach [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 504 Data: 2012-03-07 11:59:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)