system

A niby dlaczego nie ma prawa do oceny kto naduzyl uprawnien czy nie? KAZDY ma prawo do oceniania i wypowiadania sie.Od tego jest forum.No chyba,ze wchodzimy w system komunistyczny..... To sie robi naprawde coraz bardziej smieszne - kazda proba dyskusji,wypowiadania sie na jakis temat konczy sie straszeniem,ze ktos zostanie dojechany za pomowienia. [...]

[...] z fazą karmienia w pierwszych godzinach dnia. Treningi robiłem z rana. Wtedy też jadłem. Mniej więcej od południa miałem już okres postu. Najwygodniej było mi trzymać system 20/4, a potem już 22/2. Ten model odżywiania sprawdził mi się kapitalnie przy redukcji. Jest wygodny, łatwy i przede wszystkim SKUTECZNY! Makroskładniki BTW, w [...]

CHWILA- HST to mutagen FBW - czyli zmodyfikowany system FBW dla osób z większym staż i doświadczeniem . Podaj obciążenie robocze w podstawowych ćwiczeniach przysiad - ? martwy - ? wyciskanie - ? Ostatnio przerabiany plan: split - pokaż cały plan , bo to nic nie mówi .

[...] 3 razy w tygodniu powolutku, pamientaj że wiecej nie znaczy lepiej , trening impuls, dalej odzywianie i regeneracja robia robote pamientaj o tym. jak paweł napisał rób RDL plan jest stworzony o system FBW i wszystko ma tam juz miejsce ingerowanie w niego przez ciebie moze tylko popsuć. Jeżeli masz pytania to pytaj , jak tylko jestem odpowiem

[...] jako drugie zpodaj wzniosy sztangielek w bik stojac 3serie po 8-12powt. i na przednie aktony unoszenie przed siebie np. 10kg talerza(jest to napewno wygodniejsze niz robie tego cwiczenia sztanga,) jak ci mało na koniec mozesz dodac wzniosy w bok w opadzie tułowia 3serie po 8-12powt. Polecam ten system, sam go stosuje i widze duze postepy pozdro

[...] in /var/www/potreningu.pl/staging/portal/application/models/User/Plugin/Dimensions.php on line 448 -dzienik treningowy - po wpisaniu typu trenigu fajnie by bylo zeby system wrzucal ilosc spalonych kalorii..poki co trzeba to robic na piechote - dodaj cwiczenie - rozumiem ze bedzie tak kiedys wiecej - dziennik zywienieniowy - dodaj produkt [...]

Amino Whey System wywaliłbym a w to miejsce tradycyjny shejk proteinowy np. z Wheya

strasznie nie podoba mi sie to podejscie - i wiedzialem ze tak sie to skonczy, piszac ze silowo raczej bym nie cwiczyl. jesli zdecydowales sie na jakis system treningowy, to sie go trzymaj, bo czasem takie z pozoru male odstepstwa moga wplynac na efekty dosc mocno.

BCAA Anabolic System- 6-8 kapl.przed i 6 po treningu Vitargo 60-80gr po treningu vit.C 1000- 1tabl. po treningu lub z rana isofaster-możesz popijać w czasie treningu. Białko tak jak napisałeś. Zmieniony przez - MrPapaj w dniu 2011-05-09 17:12:34

Wierzbicki wez ogarnij system,pewnie sam bicek bedziesz katował a po białku oczekiwał ze ze 10 cm przybędzie.Masz multum tematów dla początkujących więc nie zawracaj głowy głupotami.

Ty ogarnij system ja się tylko grzecznie pytam bo sam nie wiem . I nie sądze że urośnie mi 10cm smieszny jesteś cieszył bym się nawet jak by uroslo 1cm wielki znawca się znalazł...

"Jeśli chodzi o zmianę to postanowiłem zakończyć FBW ponieważ moim zdaniem spełniło swoją rolę- sylewetka sie poprawiła, samopoczucie i nastawienie również. Teraz chciałbym iść jeszcze bardziej do przodu" Co przez to rozumiesz iść dalej do przodu , ja cały czas trenuje planami opartymi o system FBW.

Golumix trenuj na siłowni żadnego przygotowania w domu nie rób - bo po co??? wypełnij ANKIETE a otrzymasz indywidulana pomoc. jeżeli zaczynasz 4-6 ćwiczeń plan oparty o system FBW i jedziesz , porzadne jedzenie , odpowiednia regeneracja i bedzie GIT

Dokladnie Bez Diety brzucha nie zrobisz Przykre ,lecz prawdziwe Skopiowalem dla Ciebie wypowiedz Si2uiela,kotory zna sie na rzeczy -> 3. Dieta Właściwie w tym zakresie wszystko jasne (zwiększamy ilość spożywanego białka kosztem węglowodanów) pozwolę sobie jednak zwrócić uwagę na kilka szczegółów które często umykają naszej uwadze: Jeśli [...]

System Protein 80 (750g) -> Mass Xxl (2000g) -> -> Creapure 170mesh (250g) + Carbo (1000g) -> -> Tauryna (100 kap) -> -> Dodalem carbo po treningu(bylo tam wczesniej ale nie napisalem), carbo jest tez przed treningiem -> moze tak byc? Tauryne myslalem ze do kretki sie bierze ale juz jest zmienione. Co do [...]

Jeżeli podążasz protokołem co do joty, system działa idealnie, ale trzeba się go trzymać i nie kombinować.

mowie ci jesli ci chodzi o optymalny przyrost masy i super smak to kup sobie system protein 80 olimpa smak waniliowy smakuje jak shake mowie ci jest z......ty

System jest na tyle "sprytny" że sprawdza kto ostatni czytał dany temat. Jeśli wejdziesz w temat, później w inny i znów w ten sam, a nikt po Tobie nie wszedł to nie nalicza LPA

18 ma.. a czego uwazasz ze zmiazdzylem system? ja mysle ze raczej nie tylko ja mam cos takiego..

Tu program pocztowy rekin3.o2.pl. Z przykroscia stwierdzam, ze twoja wiadomosc nie mogla byc dostarczona do ktoregos z adresatow. Jesli masz pytania dotyczace tego listu, napisz do <postmaster> Jesli zdecydujesz sie napisac, prosze zalaczyc te wiadomosc, usuwajac wczesniej tresci prywatne. System pocztowy <[email protected]>: [...]