SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

stan

  • badania zrobie ale raczej nic nie powiedza..... bo test bedzie ponad norme bo bije apteke, estro raczej tez bo nie ma zadnych oznak wysokiego moze prolaktyna....ale z drugiej strony nie ma po czym byc wywalona..... ankieta 1. WIEK: 31 2. WAGA: 105-119 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 5500 Data: 2015-12-20 20:40:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    redukcja Płeć : mężczyzna Wiek : 16 Waga : 68 Wzrost : 178 Obwód klatki : 87 Obwód ramienia : 31 Obwód talii : 70 Obwód uda : 53 Obwód łydki : 38 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 22% Aktywność w ciągu dnia : szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 4x w tygodniu siłownia - FBW, w DNT cardio Odżywianie : dieta Cel : redukcja [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2396 Data: 2018-04-17 22:40:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • klatka piersiowa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    maciek stan przy lawce skosnej w dol i zobacz jaki bedziesz twozyl z nia kąt (przy miejscu gdzie masz nogi) TYLKO UMARLI ZOBACZĄ KONIEC WOJNY...

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3693 Data: 2002-05-08 16:15:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wszystko mniej więcej jest w moim profilu dlatego tej ankiety nie wypełniałem ale nie ma problemu..... 1. WIEK: 25 2. WAGA: 88 3. WZROST: 179 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: 116 -udo: 70 -talia: 89 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat 6. DIETA: -białko: 3-4g na kg -węglowodany: nie licze ale mniej niż białka -tłuszcz: raczej mało 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2088 Data: 2009-05-06 14:57:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę bardzo : Płeć : Mężczyzna Wiek : 22 Waga : 92 Wzrost : 180 Obwód klatki : 114 Obwód ramienia : 41 Obwód talii : 88 Obwód uda : nie mierzyłem Obwód łydki : nie mierzyłem Staż na siłowni : 3 lata Ilość spożywanego białka : 3 g na kg masy ciała Ilość spożywanych węglowodanów : 5-6 g na kg masy ciała [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 2269 Data: 2009-03-15 14:21:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 28 2. WAGA: 93-95 3. WZROST: 181 4. WYMIARY: -biceps: 44,5/45 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2514 Data: 2013-04-27 15:29:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po miesiącach przemyśleń postanowiłem przejść 12tyg. (po 20ml) kuracji na dece i sustanonie. Po zakończeniu chcialbym wziąć stanazol. Czy mam brać stanazol po dece i suscie? czy brac to wszystko raz 1. WIEK: 28 2. WAGA: 93/95 3. WZROST: 181 4. WYMIARY: -biceps: 44,5/45 -klatka: 120 -udo: 60 -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: z przerwami ok 8 lat, [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2514 Data: 2013-04-27 15:45:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl m-drol

    Post
    Doping

    1. WIEK: 24 2. WAGA: 86 3. WZROST: 176 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 112 -udo: 63 -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 1.5 6. DIETA: nie stosuje diety ale tluszczu staram sie unikac bialko jak najbardziej po treningu a przed no to jest juz roznie -białko: --- -węglowodany: --- -tłuszcz: --- 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: metanabol 8. [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3724 Data: 2011-03-15 14:45:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hmmm podejrzewam że czerwone są dlatego, iż ujścia gruczołów łojowych są zapchane i zaczyna się w porach robić stan zapalny stąd prawdopodobnie to zaczerwienienie. wlasnie denerwuja mnie te zaczerwienione miejsca jak sobie z tym poradzic?

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3499 Data: 2011-11-23 16:39:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tyłeczek

    Post
    Zdrowie i Uroda

    no pozostaje ci jeszcze operacja plastyczna Moje pośladki są nieproporcjonalnie otłuszczone w stosunku do reszty ciała. Planuję poddanie się liposuction by zmienić ten stan rzeczy ale słyszałam, że odsysanie tkanki tłuszczowej z pośladków często przynosi niezbyt dobre rezultaty. Czy może mi Pan wyjaśnić dla czego i czy jest jakiś inny sposób [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3825 Data: 2004-11-09 21:52:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wysyłam dane tyle ile wiedziałem wypełniłem :P 1. WIEK: 26 2. WAGA: 85 3. WZROST: 186 4. WYMIARY: -biceps: 39 -klatka: 114 -udo: 60 -talia: 93 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata z przerwami 6. DIETA: Nie trzymam ścisłej diety -białko: ----- -węglowodany: ------ -tłuszcz: -------- 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: ------ 8. TRENING: ----- 9. CEL [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3831 Data: 2013-01-10 17:38:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 20 2. WAGA: 76 3. WZROST: 177 4. BF ~10% 5. DIETA: (Low Carb) B: ~2,9 T: ~1,4 W: ~3,3 kcal: 2900-3000kcal 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: żadne 8. TRENING (w tyg): 4x Siłowy + aero naczczo, 3x Aero basen 9. Cel: Wycinka na poziom bf by odsłonić 6pack 13. STAN ZDROWIA: zdrowy Zmieniony przez - LeeJaedong w dniu 2010-05-31 23:17:49

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3361 Data: 2010-05-31 23:16:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Enan+master+HGH

    Post
    Doping

    1. WIEK:30 2. WAGA:92 3. WZROST:180 4. WYMIARY: -biceps:42 -klatka:115 -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 10 lat ale z przerwami 6. DIETA: nie trzymam michy - pilnuje tylko zeby byl deficyt -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:nigdy 8. TRENING:7x w tyg 9. CEL CYKLU: wycinka 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1186 Data: 2023-05-12 22:15:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblokowanie

    Post
    Doping

    Jeśli nie potrafisz , tej opcji tu masz ankietę skopiuj wkej wpisz wyniki. 1.WIEK: 2.WAGA: 3.WZROST: 4.WYMIARY: BICEPS: KLATA: UDO: TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI: 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1102 Data: 2015-08-23 22:44:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc w doborze treningu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] napisales nic o Twoich osiagnieciach, jak z siłą, jak szło z masą? jaki miales trening? cos czuje ze szykuje sie sypanie postami.. jaka msz diete? amsz jakas wogole? - jesli stan stangacji to pewnie spowodowany złą dietą ps. troche cierpliwosci, nie rob z siebie blazna juz na samym poczatku, jesli chcesz zeby ktos Ci pomogl, nie mozesz tego od [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 943 Data: 2009-04-05 19:45:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiek:25, waga:90kg, wzrost:184cm, obwód ramienia:38cm, obwód klatki:103cm, obwód uda:60cm, obwód talii:90cm, staż na siłowni: 3 lata, dieta: nie liczę dokładnie kalorii, ale jest ona bogata w białko, 5 posiłków dziennie, jaja, nabiał, kurczak, wolowina, ryż, kasza, ryby, warzywa, owoce, czerwona fasola. Staram sie jeść regularnie w tych samych [...]

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 4839 Data: 2018-04-28 21:20:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1000 kalorii-czy to głodówka?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Stan ktory mozna okreslic stanem glodowym jest ponizej 1200kcal, wiec nie znizaj sie do tej wartosci, (chyba ze chcesz byc modelka i miec same kosci - a to nie wyglada najlepiej). Jesli chodzi o dobor diety to najlepiej zeby wypowiedzieli sie na ten temat znawcy. Ja moge ci tylko poradzic, abys poczytala wyroznione posty w tym dziale i skorzystala [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 6045 Data: 2003-03-09 18:31:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pobolewa watroba

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Wykonaj badania oceniające jej obecny stan.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1945 Data: 2008-01-10 19:02:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 24 2. WAGA: 104 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: -biceps: a ze 40 lub 42 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2,5 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: BRAK BO M-DROL TO PH 8. TRENING: 1 tydzień 5 x siłka w 2 tydodniu 4 x treningi biegowe 9. CEL CYKLU: siła i rzeźbienie mięśni 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: - 11. POZIOM BF%: [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2415 Data: 2009-10-14 10:28:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy. Kuracja.

    Post
    Doping

    1. WIEK: 25 2. WAGA: 97 3. WZROST: 198 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: Rok 6. DIETA: -białko: ok.200 -węglowodany:ok.600 -tłuszcz: ok.120 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 12 tygodni, Prop/Cypionat 8. TRENING: Siłowy i wytrzymałościowy 9. CEL CYKLU: Siła i masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1120 Data: 2018-08-07 15:56:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)