czym podyktowana jest wysoka hemoglobina? czy podwyższony stan jest szkodliwy dla zdrowia?jak utrzymać prawidłowy jej stan, czy zależy to w dużej mierze od pokarmów, czy stan 16,9 g/dl to stan alarmowy
[...] nadciśnienie, związane było to też z wykonywaną przeze mnie stresującą pracą, ale po odstawieniu soli i zmianie pracy ciśnienie mam w normie jak na swój wiek, max 130/90 w stanie spoczynku - górne wyniki), - nie jem słodyczy, fast-foodów, białego pieczywa, - odstawiłem całkowicie masło i margarynę, - ograniczyłem piwo, którego za dużo i zbyt [...]
[...] - chcę nie mieć problemów z kręgosłupem i innymi elementami anatomii ****STAN ZDROWIA***************************************** CHOROBY PRZEWLEKŁE: atopowe zapalenie skóry - stan nieciekawy, aktualnie leczony lekami immunosupresyjnymi, miejscowe sterydy, do tego kamica nerkowa, bóle stawów i ścięgien (łokieć tenisisty), bóle stawów skokowych [...]
[...] i ogóle samopoczucie. Jeżeli rozpoczniemy trening ponownie z takim samym programem ćwiczeń i takimi samymi obciążeniami to bardzo szybko zauważymy, że nie tylko nie jesteśmy stanie wykonać serii z należytą koncentracją lub nasze mięśnie się zwyczajnie blokują i odmawiają posłuszeństwa, jest to na tyle przykre, że wracamy z treningu rozgoryczeni i [...]
[...] to z 30 kg na modlitewniku podskoczyłem do 40kg. uważam to za Świetny wynik biceps - to chyba moja mocna strona lubie go ćwiczyć. od roku zwlekam z braniem kreatyny i postanowiłem w post, bo jak nie teraz to już chyba nigdy. Zamierzam kupić sobie mono - może wkońcu rusze coś z klatką piersiową. Zmieniony przez - MinisterPL w dniu 2009-11-23 [...]
[...] karate. Mam zamiar zacząć chodzić na salę na jesień, a od początku roku staram się jakoś przygotować i choć w niewielkim stopniu odbudować formę. Jeśli chodzi o obecny stan mojego organizmu to kondycja i wydolność stoi na przyzwoitym poziomie (jak na tak długą przerwę w treningach karatę) chyba głównie dzięki bieganiu: w przygotowaniach do [...]
Witam oto nowa edycja poradników z allegro :p ponieważ mam całą mase maili w sprawie tych poradników a nie chce mi się tego wysyłać każdemu kto poprosi zrobię tak ze za każdy kod z fajek LM który jest pod wieczkiem daje jeden poradnik (ja sprawdzam kod i wysyłam poradnik albo programik) Poradniki, które posiadam 699 Słów Generujących [...]
[...] już od dłuższego czasu. Do tej pory jedynie czytałam Wasze uwagi, starałam się wychwycić najważniejsze rzeczy dotyczące zdrowego odżywiania i właściwego treningu. Postanowiłam jednak założyć osobny wątek, aby zasięgnąć Waszej fachowej porady i ostatecznie rozwiać moje wszelkie wątpliwości. Wiek : 22 lata Waga: 51,6 kg Wzrost: 163 cm [...]
[...] to kazdy moze...przez 3 miesiace, czyli od czerwca tego roku, zwrocilem wieksza wage na ciezary i technike wykonywanych cwiczen, owocem tego jest przybranie na masie 2kg (na stan lipcowy), oczywiscie kg na sztandze poszly w dol, ale to jest tylko srodek do celu. od 3tyg jeszcze wieksza uwage zwracam na to co jem i ile tego jem. Od 23? lipca do [...]
[...] od około 2-3 tyg jestem na bardzo nisko węglowodanowej diecie, w sumie nigdy ich za duzo nie jadłam z wyjątkiem około 6 miesięcy (sierpien 2013- styczen 2014) kiedy postanowiłam przejsc na weganizm ale zrezygnowałam z tej diety (nie wdaję się w szczegóły po co dlaczego..;) Co jako przekąskę: jabłko, migdały, serek wiejski, warzywa typu [...]
[...] wykazywal okolo 18% wymiary : biceps 45.5 klatka 119 udo 67 cm pas 90 cm stosowana dieta : carb cycling z zachowaniem zasad 10 wskazowek zywieniowych typ budowy: endomorfik stan zdrowia: kiedys bardzo duze problemy z kolanami: po 2 latach intensywnej pracy nad tym 120 kg w pelnym przysiadzie w seriach. oczekiwania po cyklu: poprawienie estetyki [...]
[...] z różnymi osobami. Mam ochotę złapać za telefon zadzwonić do tych wszystkich ludzi, których powoli trace. Stopniowa zmiana zachowania na poważniejsze. Rozumiecie o co chodzi. Stan ten narastał od jakiegoś czasu. - tak to mniej więcje wygladało Wchodze na www.onet.pl - biortymy - stan emocjonalny prawie maksimum. Zachęcam do dyskusji =)
[...] 29 lipca. - Długo trwała dyskusja na zarządzie nad każdą osobą kandydującą do reprezentacji. Braliśmy pod uwagę tegoroczne wyniki, aktualną formę, a przede wszystkim stan zdrowia. Postawiliśmy na zawodników, którzy nie powinni zawieść zarówno nas, jak i kibiców - powiedział prezes PZLA Jerzy Skucha po 89. mistrzostwach Polski w Toruniu. [...]
[...] więcej dziennie jem ok 1400 -1500 kcal i właśnie tez się boje ,że jesli zacznę jeść większe porcje wrócę do swojej początkowej wagi. Bardzo proszę o pomoc ,żeby ktoś był w stanie mi to wyjaśnić , mniej więcej jak wy się odzywiacie i jak wygląda wasz trening.:) pozdrawiam wstawiam ankietę i jadłospis ( przykładowe dni) wstawiam tak bo nie [...]
[...] przygoda ze sportem co prawda dopiero się zaczyna, ale chcę by to była zmiana nawyków na całe życie. PYTANIA: 1.) Co na rozgrzewkę przed treningiem siłowym? - Nie jestemw stanie zbyt długo wytrzymać na bieżni, biec zbyt szybko i długo. Zastanawiam się, czy lepiej zmusić się do tej bieżni, spocić w sposób sprint-10sec/trucht/marsz w 5 minut, [...]
[...] jestem ograniczony finansowo. Co do badań i wyników - chciałbym bardzo wyraźnie podkreślić, że czuje się świetnie, jeśli chodzi o formę, wyniki siłowe, kondycję i ogólny stan zdrowia. Nie chciałbym kontynuować bezsensownie kolejnych badań. Reasumując, mimo dość sporej aktywności, zmiany nawyków treningowych / odżywiania stoję w miejscu, a [...]
[...] lub środków działających podobnie do alkoholu a przeciez sterydy to co innego ale mam obawy... "W ramach badania lekarskiego uprawniony lekarz ocenia u osoby badanej ogólny stan zdrowia, a w szczególności stan układu krążenia, układu oddechowego, układu nerwowego, sprawność narządu ruchu i stan psychiczny." "W wyniku badania lekarskiego [...]
[...] twarz tradzikiem ... lecz ta choroba radzila sie w mojej glowie zaczalem leczyc sie na wlasna reke - kumple albo to olewali albo chodzili na solar - roznie, ja sie postanowilem leczyc chcoaiz nie bylo z czego, nie chce m isie wymienaic czego to nie kupowalem... chyba apteke cala od maseczek i mydl siarkowych po mascie typu benzance... [...]
[...] cyklu, i w trakcie redukcji podczas której wspomagałem sie clenbuterolem. Kilka razy odczułem kłócie w okolicy serca. To wzbudziiło we mnie ciągle rosnące obawy o mój stan zdrowia. Z czasem zacząłem budzic sie w nocy, sprawdzałem puls, cisnienie, potrafiłem godzinami kontrolować pracę serca!!! Wreszcie przestałem sypiać, paranoicznie bałem [...]
japko7146 - Bodybuilding Life Style
