SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

stan

  • Dieta redukcyjna do oceny :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Obwod ramienia - Obwod uda 51 Obwod bicepsa 35 szacowany poziom bf : 15% Aktywnosc w ciagu dnia siłownia ,cardio odzywianie : zdrowo i czysto ograniczenia zywnieniowe brak stan zdrowia bardzo dobry preferowane formy aktywnosci : silownia bieganie basen stosowane wczesniej preparaty : kreatyna czy mozliwe jest wprowadzenie suplementow : tak [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 666 Data: 2016-07-08 16:12:19 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Cykl prop+metka+susta

    Post
    Doping

    Płeć : mężczyzna Wiek : 30 Waga : 86 Wzrost : 178 Obwód klatki : 115 Obwód ramienia : 40 Obwód talii : 87 Obwód uda : 57 Obwód łydki : 40 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 20% Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia - FBW, w DNT aero/HIIT Odżywianie : diety nie było , staram [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1121 Data: 2016-11-01 20:07:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl prop + enan

    Post
    Doping

    WIEK: 27 2. WAGA: 83.5kg 3. WZROST: 191 4. WYMIARY: -biceps: 38.5 -klatka: 111 -udo: 60 -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4lata z przerwami roznymi 6. DIETA: -białko: 3g -węglowodany: 4g -tłuszcz: 2g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: meta bardzo dawno temu, testo+ bold 8. TRENING: 3x w tyg 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2521 Data: 2015-12-24 07:48:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 21 2. WAGA: 78 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 108 -udo: 60 -talia: 88 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6 lat 6. DIETA: -białko: 3g -węglowodany: 4g -tłuszcz: 1g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:deka grecka 2ml e7d testosteron jelfa enan 2ml e5d / test mix phenom pharmacy 500mg e7d deka pehnom 300mg e7d 8. TRENING: [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 670 Data: 2013-10-22 11:46:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wypełniłem tylko się jakoś dziwnie dodało: 1. WIEK: 22 2. WAGA: 88 3. WZROST: 171 4. WYMIARY: nie mam jak teraz pomierzyć 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata 6. DIETA: obecnie 270, 310, 45 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 prop+deka 2. meta+enan 8. TRENING: split 5 razy w tygodniu 9. CEL CYKLU: teraz redukuje, kolejny cykl masówka 10. [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 595 Data: 2015-03-30 21:03:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiek 26 Waga 96 Wzrost 186 Obwód ramienia 40 Obwód klatki Obwód uda Obwód talii 82 Staż na siłowni 3 lata Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy) Nie trzymam diety, staram się jeść zdrowo i dużo białka, żadnych gówien przetworzonych, słodyczy czy alkoholu Ile i jakie przebyte cykle sterydowe teść 250e5d w trakcie Opisz [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 605 Data: 2024-01-03 17:51:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o pomoc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wklej ją utaj nikt na profil nie bedzie wchodził http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBI%C4%86_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIA%C5%81U%2E-t922822.html WZÓR PRAWIDŁOWO WYPEŁNIONEJ ANKIETY Wiek :redukcja Płeć : mężczyzna/kobieta Wiek : 38 Waga : 86 Wzrost : 176 Obwód klatki : 112 Obwód ramienia : 40 Obwód talii : 90 Obwód uda : 67 Obwód łydki : 42 [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2319 Data: 2017-12-11 14:23:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szczeka

    Post
    Zdrowie i Uroda

    watpie zeby mialo to jakis zwiazek,chyba,ze wystapil jakis stan zapalny w dziasle ale nic takiego nie napisałes

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1284 Data: 2007-12-18 19:35:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 21 2. WAGA: 75 3. WZROST: 188 4. WYMIARY: -biceps: 38 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata 6. DIETA: -białko: Jak najwiecej 4/5 posilkow dziennie bogatych w bialko -węglowodany: j/w -tłuszcz: j/w 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2. - prolongatum + meta i sama metka 8. TRENING: 4x w tyg 9. CEL CYKLU: Masa/Siła 10. [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 764 Data: 2012-08-23 12:09:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl, odblok

    Post
    Doping

    1. WIEK: 21 2. WAGA: 97 3. WZROST: 194 4. WYMIARY: -biceps: 40.5 -klatka: 114 -udo: 60 -talia: 86 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata z przerwami 6. DIETA: Do tego momentu nie liczylem ilosc, tylko jadlem 3-4 razy dziennie + 2 bialka dzienni + aminki+ vitaminki+ creatyne -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1769 Data: 2013-03-21 13:10:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Marcin chyba ostatnio wałkowalismy ten temat :) Napisałem Ci żebyś jedynie unikał tryptofanu w monopreparatach. Tak jak napisał davidoo wszystko możesz brać ale lepiej zrezygnować z pobudzaczy. "Zejścia" mogłyby pogłębić Twój stan tymczasowo.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3319 Data: 2013-06-19 11:09:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Meta po odbloku

    Post
    Doping

    zacznij od wypełnienia ankiety działu Wiek: 18 Waga: 88 Wzrost: 190 Obwód ramienia: 36 Obwód klatki: 114 Obwód uda: 60 Obwód talii: - Staż na siłowni: 1.5 roku Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy): 200 - 220 gram białka około 400 gram węgli około 100 gram tłuszczy Ile i jakie przebyte cykle sterydowe: ten [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 923 Data: 2015-05-06 17:33:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://allegro.pl/super-stan-zasilacz-pentagram-silent-force-620wat-i1350449630.html

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 688 Data: 2010-12-08 23:04:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fbw redukcja sprawdzenie planu

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Wiek :20 Waga :77 Wzrost :180 Staż treningowy:4 miesiące Obwód pasa 85 Obwód klaty: 93 Obwód uda: 56 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): 3x siłownia Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Stosowane [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1068 Data: 2014-10-19 22:06:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na pewno wspowalnia wchłanianie soku, zrobilem iniekcje z kilku estrow testa w tym propa bylo jakies 200mg, stan zapalny drugi dzien... nie czuje uderzenia testosteronu w ogole po pierwszym dniu iniekcji(a przy propie zawsze tak czułem) dopiero teraz w drugim dniu zaczynam czuc lepsze samopoczucie i lekkie podniesione libido, łacznie ze wzrostem [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 2463 Data: 2012-12-20 14:25:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kobieta i cykl

    Post
    Doping

    Dla ułatwienia, możesz skopiować i wkleić. Wiek jest najważniejszy, ale wypełnij chociaż wiek, waga , dieta, staż na siłowni. 1.WIEK: 2.WAGA: 3.WZROST: 4.WYMIARY: BICEPS: KLATA: UDO: TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI: 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1062 Data: 2015-08-13 22:51:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmiany trądzikowe

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] śmierdzi i jest zielony, więc na noc :-D ). Dodatkowo na całą twarz razem z kremem lub samodzielnie po zwilżeniu wodą stosuję olej z awokado i jojoba. Stosuję je zamiennie, stan skóry znacznie się poprawił. Zachęcam do poszperania w necie i poczytania o właściwościach różnych olejków. Najtaniej do kupienia na allegro, po kilka złotych za [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2197 Data: 2016-03-17 18:50:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metka i winko

    Post
    Doping

    Wiek 35 Waga 106 Wzrost 188 Obwód ramienia 47 Obwód klatki 127 Obwód uda Obwód talii 100 Staż na siłowni 7 Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy) 150 Ile i jakie przebyte cykle sterydowe Metka,winko, rad140, lgd Opisz swój plan treningowy Cel cyklu Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia 1rok Poziom BF% [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 597 Data: 2023-02-03 22:33:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Omka drugi cykl.

    Post
    Doping

    1.WIEK: 22 2.WAGA: 83 3.WZROST: 195 4.WYMIARY: BICEPS: 41 KLATA: nie mierzyłem UDO: nie mierzyłem TALIA: - 5.STAZ NA SILOWNI: 2lata 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 1 z meta drugio z propionatem 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 4 miechy 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3346 Data: 2007-08-20 09:27:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A co Ci się dzieje ? Co to wogóle za cykl ? Chyba htz 1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1731 Data: 2019-07-16 22:10:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)