SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

stan

  • Cykl prolo

    Post
    Doping

    Panowie co to teraz robic.Bo stan mojej skory woła o pomstę a juz smaruje chyba wszystkim i nie umiem Sobie dac rady z tym

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 3483 Data: 2019-03-30 16:21:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl prolo

    Post
    Doping

    [...] poszly barki i kaptury plecy.Testo niewiem ok 2-3 tyg zaczelem cos czuć. Niewiem osobiscie jest to tylko i wylacznie moja opinia lepiej sie czulem na mecie w malych dawkach.Po testo swietne libido ale skora tragedia.Dopiero.jak tu Panowie doradzali symex dostinex cynk 60mg ed i heparegen nieco.poprawily ten stan.Suma sumarą cykl spoko.

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 3483 Data: 2019-05-14 18:52:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Totalny amator - prośba o pomoc

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Wiek : 30 lat Waga : 94kg Wzrost : 192 Staż treningowy: 0 Obwód pasa: 104 cm Obwód klaty: 111 cm Obwód uda: 60 cm Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): rower (kilka razy w miesiącu) Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : wrzodziejące zapalenie jelita grubego + protruzje tarcz międzykręgowych z uciskiem worka oponowego w [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 837 Data: 2014-09-15 19:04:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta na redu do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Płeć : mężczyzna Wiek : 27 Waga : 95 Wzrost : 180 Obwód klatki : 118 Obwód ramienia : 43 Obwód talii : 92 Obwód uda : 63 Obwód łydki : 45 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 15-20% Aktywność w ciągu dnia : praca fizyczna + silownia Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 4x w tygodniu siłownia po kazdym silowym 40min cardio i rano [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2256 Data: 2018-03-13 09:20:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta low carb - makroskładniki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Cel : redukcja Płeć : mężczyzna Wiek : 23 Waga : 106 Wzrost : 194 Obwód klatki : 112 Obwód ramienia : 41 Obwód talii : 104 Obwód uda : 67 Obwód łydki : 43 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 25% Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 4x w tygodniu siłownia - FBW, 4x w tyg aeroby 30-40 min [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2296 Data: 2016-03-05 19:14:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NIE BĘDZIE KLUBU

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    "wskazują na stan zdrowia użytkowników.." Ke ? Przecież każdy tam wstawia dane na własne życzenie, nie chce to nie wstawia i spokój. Coraz bardziej nie kumam kraju w którym żyje %)

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 6560 Data: 2004-07-30 16:30:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Meta+Deca+Testex

    Post
    Doping

    1.WIEK:24 2.WAGA:80 3.WZROST:180 4.WYMIARY: BICEPS:38 KLATA:- UDO:58 TALIA: 80 5.STAZ NA SILOWNI:2 lata 6.DIETA BIALKO:3g WEGLOWDANY:8g TLUSZCZ:1g 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:1.prolo 300mg e5d meta 15mg ed 2.omka 250mg e3d deca 200mg e7d 8.TRENING:- 9.CEL CYKLU: MASA 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:6miesiecy 11.POZIOM BF% [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2825 Data: 2007-10-30 11:39:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bolący nadgarstek

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    jak nie wiesz czy nie wdal sie stan zapalny to nie polecaj masci rozgrzewajacej ktora tylko zaogni sytuacje. bezpieczniej jest w ciemno polecac masc chlodzaca. bo przynajmniej nie zrobi nic zlego. co do pomyslu opasek, usztywniaczy i ortez pomysl poroniony. dodatkowo oslabi miesnie odpowiedzialne za stabilizacje nadgarstka i problem jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1490 Data: 2014-08-20 18:14:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 34 2. WAGA: 92 3. WZROST: 176 4. WYMIARY: niezmierzone jeszcze. -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: ostatnio 5 miesiac idzie. Czesniej z przerwani. 6. DIETA: tak. -białko: 3g -węglowodany: 4g -tłuszcz: 0,8g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: kilka kiedys, srodki to meta,prop,enen,tren, vino,clen 8. TRENING: [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 714 Data: 2015-03-10 19:29:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wypełnij ankietę: 1.WIEK: 2.WAGA: 3.WZROST: 4.WYMIARY: BICEPS: KLATA: UDO: TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI: 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): 13.STAN ZDROWIA: 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1539 Data: 2007-07-16 19:59:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 19 2. WAGA: 74 3. WZROST: 177 4. WYMIARY: -biceps: 38 -klatka: 105 -udo: 58 -talia: 83 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: zbilansowana -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: ten jest pierwszym 8. TRENING: split 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 5269 Data: 2018-01-22 10:06:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co robić z tą sylwetką?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Rzeczywiście bardzo dobrze to wygląda jeśli chodzi o stan skóry itp. i nie wygląda jakbyś takową przeszedł.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2564 Data: 2018-02-27 23:57:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosba o wyliczenie potrzebnych kalorii. Redukcja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Płeć : mężczyzna Wiek : 33 Waga : 93 Wzrost : 182 Obwód klatki : nie wiem Obwód ramienia : 42 Obwód talii : okolo 100 Obwód uda : nie wiem ale trenowane Obwód łydki : Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : pewnie okolo 20-25% Aktywność w ciągu dnia : praca lekko fizyczna, troche chodzenia Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 4x silka [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 419 Data: 2020-04-15 18:38:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosba o wyliczenie potrzebnych kalorii. Redukcja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wypełnij dokładnie ankietę działu na podstawie tego: WZÓR PRAWIDŁOWO WYPEŁNIONEJ ANKIETY Wiek :redukcja Płeć : mężczyzna/kobieta Wiek : 38 Waga : 86 Wzrost : 176 Obwód klatki : 112 Obwód ramienia : 40 Obwód talii : 90 Obwód uda : 67 Obwód łydki : 42 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 25% Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany sport lub inne [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 419 Data: 2020-04-16 00:38:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta do oceny (masa) i pytania

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Cel. Masa Płeć : mężczyzn Wiek : 25 Waga : 80 Wzrost : 186 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 18% Aktywność w ciągu dnia : praca (dniowki i nocki) Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3/4x w tygodniu siłownia -areoby po każdym treningu solowym 40 min. Odżywianie : zbilansowana Cel: masa Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 639 Data: 2016-10-06 09:48:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zależy mi na opinii

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    w tym momencie jestem na B-1,6 T-1,0 W-2,5 (często dobijam z białkiem do 1,8-1,9) -wydawało mi się , że może być troszkę za dużo białka-nie chciałam robić, aż tak dużego przeskoku z sytuacji gdzie jadłam minimalne ilości białka do sytuacji gdzie nagle jadam ponad 2g/kgmc przy tym ćwicząc 4/tydz. aeroby 50 min i 3/tydz ACT 35min tak naprawdę [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1763 Data: 2010-10-09 22:50:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok po tesciu

    Post
    Doping

    1. WIEK: 26 2. WAGA: 80 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: -biceps: 39 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata sporty walki 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:cykl teść + meta, ten jest drugi 8. TRENING: 4-5 razy w tygodniu 9. CEL CYKLU: poprawa wydolności I sylwetki 10. OSTATNI CYKL I [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 978 Data: 2017-06-23 11:40:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bezbolesne dlatego na nim jade.ogólnie wbijałem większosć ug jakie sa na rynku i po niektórych miałem ból i piłeczki po 2-3 dni w miejscu iniekcji.Dlatego zmieniałem,lecz stan gorączkowy swiadczy o stanie zapalnym,jesli ta gorączka jest od tego a nie np od jakies grypy.Daj coś przeciw zapalnego jak pisałem,jak nie przejdzie to lekarz i [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2417 Data: 2014-03-02 11:14:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DCA +TESC-CYKL

    Post
    Doping

    1.WIEK: 2.WAGA: 3.WZROST: 4.WYMIARY: BICEPS: KLATA: UDO: TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI: 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): 13.STAN ZDROWIA: 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3242 Data: 2009-01-23 14:40:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2365 Data: 2009-10-12 21:02:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)