SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

stan

  • słabo to widze raczej ,ciekawe ile ten stan się utrzymuje.chyba że jakiś błąd w labie .

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 4310 Data: 2015-07-27 17:12:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bieganie a treningi

    Post
    Odżywki i suplementy

    TAK, glutamina co najwyżej zmniejszy stan twojego portfela http://www.sfd.pl/GLUTAMINA_-badania_naukowe,_czyli_przeznacz_pieni%C4%85dze_na_co_innego_%3B_-t462758.html

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1539 Data: 2009-04-14 17:04:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trenbolon plus deca

    Post
    Doping

    1. WIEK27 2. WAGA102 3. WZROST:180 4. WYMIARY: -biceps:47 -klatka: -udo: -talia:95 5. STAŻ NA SIŁOWNI:ponad 4lata 6. DIETA: -białko:3 g na kg -węglowodany:5 g na kg -tłuszcz:1 g na kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 4 cykle deka tesc meta.deca tesc.tren tesc prop.wino tesc prop.teraz jade 3 tydzien deca tesc 8. TRENING:4 razy w tygoniu [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 5839 Data: 2014-08-23 10:30:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6lat z przerwami 6. DIETA:zbilansowana -białko:2.3g -węglowodany:3g -tłuszcz:1g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2xepistane 2xtestosteron 8. TRENING:silowy+cardio 9. CEL CYKLU:redukcja następnie masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:pół roku 11. POZIOM BF%:15% 12. [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2294 Data: 2020-10-25 01:41:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nagraj filmik jak bedziesz sie juz bił. Obejrzyj Big Stan'a ten mistrz mógł by cie wiele nauczyć np. palec zagłady

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 5263 Data: 2011-02-14 00:31:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 22 2. WAGA: 104 3. WZROST: 189 4. WYMIARY: -biceps: 44 -klatka: 122 -udo: 145 -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: Jest ( dieta białkowa z małą ilościa węglowodanów) -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 0 cykli 8. TRENING: 3 razy w tyg ( wt: klata+ nogi; czw: plecy+ biceps; sob: [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1993 Data: 2012-06-03 21:04:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • universal storm, carbo, thermo speed. Czy można to mieszać? początkujący

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    1. WIEK: 27 2. WAGA: 85 3. WZROST: 184 4. WYMIARY: -biceps: 34 -klatka: 96 -udo: 53 -talia: 102 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 1.5 mca 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: ogólnorozwojowy, koniec 1 kwietnia 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1236 Data: 2014-03-28 19:36:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prawda czy mit?

    Post
    Doping

    Jak Ci się zrobi stan zapalny to i obwód się zmieni.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1059 Data: 2011-05-31 12:29:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zrzucanie brzucha bez utraty dotychczasowej masy

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] nie grozi jedynie co można doświadczyć to nieco luźniejszą skórę ale mięśni tak łatwo nie popalisz , wiem po sobie schudłem w 3.5 miesiąca 31kg i dobrej jakości analizator pokazał że stan tkanki mięsniowej pozostał niemalże bez zmian zeszła woda i tłuszcz .Dodam że walczyłem z otyłością dietą białkowo -tłuszczową jadłem max do 100g węgli na dzień

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 5918 Data: 2017-01-09 13:19:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zrzucanie brzucha bez utraty dotychczasowej masy

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] hormony tarczycy i samopoczucie ? Masa mięsniowa została bo być może nie miałeś jej bardzo dużo. Ale podejrzewam, że profil hormonalny mocno ucierpiał. Dziękuję o troskę na stan zdrowia akurat nigdy specjalnie nie narzekałem ,będąc świnią z poziomem BF ok 32-33% i mając 104kg wagi przy 173cm wzrostu mogłem się podciągnąć do brody ze dwa razy [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 5918 Data: 2017-01-11 23:20:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 21 2. WAGA: 83,5 3. WZROST: 190cm 4. WYMIARY: -biceps: 37 -klatka: 104 -udo: 56 -talia: (biodra) 86, (pas) 77 5. STAŻ NA SIŁOWNI: Rok (5 lat bjj i mma, 2 lata boks) 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 0 8. TRENING: siłownia 3x tydz, bjj/vt 5x tydz, boks 2x tydz 9. CEL CYKLU: masa/siła 10. [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2677 Data: 2009-09-09 00:30:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z Dietą. Prosze o pomoc.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    http://imageshack.us/a/img109/2233/rycl.th.jpg http://imageshack.us/a/img577/4716/bz83.th.jpg Wiek : 20 Waga : 96 Wzrost : 186 Staż treningowy: 4,5 roku (tylko karate kyokushin) Obwód pasa: 104 cm (mierzone lekko pod pępkiem ) Obwód klaty: 106cm (mierzone na wysokości sutków) Obwód uda: 63cm Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 751 Data: 2013-07-03 18:08:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK:18 2. WAGA: 83~ 3. WZROST: 185 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2-3 lata 6. DIETA: Tak. Ułożona pod moje potrzeby -białko: 200g -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Żadne 8. TRENING: FBW 9. CEL CYKLU: DUŻA MASA MIĘŚNIOWA I POTEM Z NISKIM BF NA REDUKCJI 10. OSTATNI CYKL I [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 700 Data: 2020-09-06 13:04:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprawdzenie cyklu

    Post
    Doping

    1. WIEK: 20 2. WAGA: 92 3. WZROST:185 4. WYMIARY: -biceps:44 -klatka:12* -udo:6* -talia:ok85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 Lat 6. DIETA: jestem świezo po redukcji wiec na ten momęt bywa różnie, ale na masie bedzie - 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Brak 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: dobrej jakosci masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 508 Data: 2014-07-30 22:16:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • t3 dawki wycinka

    Post
    Doping

    1. WIEK: 19/20 2. WAGA: 83.5(bylo 90 na koncu masy) 3. WZROST: 177/178 4. WYMIARY: -biceps: 40, bylo 42 -klatka: 116 -udo: nw...okolo 60 -talia: 83 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 6. DIETA: 2400/2500kcal aktualnie ajkos -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:prop meta winko, omka(okazala sie wyj**ka heh), tera susta [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 4828 Data: 2016-11-28 20:55:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból dupy - pośladki -

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Wszystko zależy jaki to jest ból jeśli mięśniowy to w porządku, to tylko DOMSY, jeśli jest związany ze stawami, kręgosłupem to może być to jakiś stan zapalny/ przeciążeniowy technika ok jest ?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3627 Data: 2015-01-06 11:28:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na odblok po omce

    Post
    Doping

    1. WIEK: 24 2. WAGA: 78 3. WZROST: 174cm 4. WYMIARY: -biceps: 35cm -klatka: 96cm -udo: 55cm -talia: 88cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI: pół roku ( przerwa 5 lat ) 6. DIETA: -białko: ok 250g -węglowodany: ok 350g -tłuszcz: 200g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 15 strzałów Omnadrenu 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2262 Data: 2015-04-27 08:37:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tak jak napisałem daj na noc 400 ibupromu i jutro 3*400 ibupromu i 3*500 naproxenu i jak nie przejdzie w ciągu kilku dni lub stan by się pogorszył antybiotyk

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1082 Data: 2015-12-30 17:47:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jakoś bardziej umięśnioncyh, tym bardziej, że przy masowaniu nie wchodze w spodnie przed uda %-) . Wiem, że źle ale co poradzić, tak samo jak wiem, że za dużo w mojej diecie serka wiejskiego };-) Zastanawiam się nad kompleksami sztangowymi Zmieniony przez - wizards w dniu 2013-04-24 15:17:01 Zmieniony przez - wizards w dniu 2013-04-24 15:50:50

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 742 Data: 2013-04-24 14:53:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Naciągnięte mięśnie szyi.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Daj coś na szybko OTC - mgr farm poradzi co kupić/zastosować na taki stan.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 816 Data: 2020-11-19 12:56:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)