SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

stan

  • Badanie nt. zakwaszenia.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    chudy522 - jest to osobne zagadnienie. Niekorzystny wpływ na stan skór (występowanie zmian zapalnych zwanych pryszczami), ma wysoki udzial białek mlecznych (serwatkowe, kazeinowe), ze względu na ich wpływ na poziom IGF-1 oraz przede wszystkim ładunek glikemiczny żywności. Spożywanie wysokoglikemicznych produktów zywnościowych sprzyja wahaniom [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 868 Data: 2011-11-08 15:25:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan diety redukcyjnej, prośba o ocenę

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Płeć : mężczyzna Wiek : 27 Waga : 110 Wzrost : 184 Obwód klatki : 113 Obwód ramienia : 38 Obwód talii : 113 Obwód uda : 70 Obwód łydki : 46 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 40% Aktywność w ciągu dnia : praca siedząca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia - split+ 30 minut aeroby, Odżywianie : wg założonej [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2912 Data: 2013-06-17 15:34:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Push pull do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    NICK: PŁEĆ: mezczyzna WIEK: 20 WZROST: ok 180 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 14 miesiecy ****************************************************** WAGA CIAŁA: 76 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 31 OBWÓD BICEPSU: 39 OBWÓD ŁYDKI: OBWÓD UDA: 61 OBWÓD BIODER: 83 OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ: 112 OBWÓD BARKÓW: 129 OBWÓD NADGARSTKA: OBWÓD [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1432 Data: 2011-01-24 21:34:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK:markkozak PŁEĆ:M WIEK:19 WZROST:180 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY:12miesięcy ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA:82kg OBWÓD PRZEDRAMIENIA:34,5 OBWÓD BICEPSU:41 OBWÓD ŁYDKI:- OBWÓD UDA:- OBWÓD BIODER:- OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA:- OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ:- [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 731 Data: 2010-12-06 19:52:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 23 2. WAGA: 78 3. WZROST: 177 4. WYMIARY: -biceps: 39 -klatka: 118 -udo: 55 -talia: 78 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 7 lat z przerwami 6. DIETA: proporcjonalnie -białko: 3 -węglowodany: 3 -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: dwa- pierwszy metka 100tabs/ drugi prop+winstrol 8. TRENING: regularny 9. CEL CYKLU: masssa 10. OSTATNI CYKL [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1296 Data: 2011-06-24 16:51:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ubezpieczenie

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Zacznij od tego aby poprawić swój stan zdrowia i cieszyć się nim, a nie kwotą jaką możesz przytulić.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 975 Data: 2013-04-24 17:39:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiek: 17 lat Waga: 66kg Wzrost: 168cm Obwód w biuście: 90cm Obwód pod biustem: 80cm Obwód talii w najwęższym miejscu: 73cm Obwód na wysokości pępka: 81cm Obwód bioder: 90cm Obwód uda w najszerszym miejscu: 62cm Obwód łydki: 40cm Uprawiany sport lub inne formy aktywności: 3-4 razy w tygodniu siłownia, 3 razy w tygodniu wf w szkole, hula-hop w [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3460 Data: 2013-03-31 17:46:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta do kontroli

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wiek :30 Waga : 92 Wzrost : 176 Obwód klatki : 119 Obwód ramienia : 43 Obwód talii : 95 Obwód uda : 60 Obwód łydki : 42 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 25% Aktywność w ciągu dnia : praca, 12h na dworze Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 4x w tygodniu siłownia- split Odżywianie :czasami jem wiecej czasami mniej, nie mam problemow [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2384 Data: 2015-11-05 13:50:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a czy salbutamol mógł wpłynąc na ten gruczoł ? Wiek : 31 Waga : 90 Wzrost : 189 Obwód ramienia : 42 Obwód klatki : 112 Obwód uda : 65 Obwód talii : 84 Staż na siłowni : 5 lat Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy) : białko 2,5-2,7g/kg węgle 5-6 g/kg tłuszcze 1g/kg Ile i jakie przebyte cykle sterydowe [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2964 Data: 2015-12-26 09:46:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rzeźba ciała od podstaw

    Post
    Ladies SFD

    Chodziło mi o to, że ich stan jest MARNY :D

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1399 Data: 2012-12-28 23:44:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK:29 2. WAGA:93 3. WZROST:180 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:4 6. DIETA: -białko:~3 -węglowodany:6-7 -tłuszcz:1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:2 meta , enan 8. TRENING:cykliczny z naciskiem na mase 9. CEL CYKLU: dobra jakosciowo masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA:1-12 enan [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 873 Data: 2011-12-27 17:25:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bol pod zebrami

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Panel podstawowy / mocz / usg j.brzusznej dadzą swiatło na obecny stan zdrowia.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 6161 Data: 2008-10-23 15:28:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy opłaca sie kupic ta ławeczke ?

    Post
    Trening dla początkujących

    tak, ustal sobie kryteria oceny, np. -funkcjonalność ( względem potrzeb i zastosowania ) -jakość, wykonanie ( pomomo ze to używki ale stan może byc różny ) -cena -dodatki w cenie ( czy coś Ci dorzuci, nawet odpłatnie, ale jeśli by Ci to było potrzeben to nie musiałbyś dalej biegać i szukać ) -gratisy - moze coś Ci skapnie ekstra -sposób zawarcia [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3655 Data: 2005-09-01 15:30:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co wybrac??/

    Post
    Doping

    1. WIEK: 21 2. WAGA: 82 3. WZROST: 186 4. WYMIARY: -biceps: 38 -klatka: 106 -udo: 58 -talia:82 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3,5 6. DIETA: -białko: 4g/kg -węglowodany: 2g/kg -tłuszcz: 1g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: pierwszy 8. TRENING: masa 9. CEL CYKLU: dobrej jakosci masa 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: brak 11. POZIOM BF%:?? 12. [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1950 Data: 2010-04-27 21:16:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakiś spektakularnych efektów pewnie nie oczekiwać ale wolę cykl ma teściu niż sarmy gdzie nie wiadomo co tam siedzi fajnie robiło ale flora bakteryjna i ogólnie stan kiszek masakra zgaga itp itd

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1405 Data: 2019-01-10 22:55:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PH na reduckje

    Post
    Doping

    1. WIEK:22 2. WAGA:101 3. WZROST:185 4. WYMIARY: -biceps:42 -klatka:115 -udo:62 -talia:95;/ 5. STAŻ NA SIŁOWNI:6 lat 6. DIETA: -białko: 2,5-2,8 -węglowodany:2.5 -tłuszcz:1.5 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2x prop i wino 8. TRENING:j/w 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA:j/w 11. POZIOM BF%: 17 12. TENDENCJA [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1939 Data: 2011-09-13 11:55:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie carbo i kreatynę kupić

    Post
    Odżywki i suplementy

    to tym bardziej taki skok cukru we krwi moze jeszcze pogorszyc stan rzeczy,

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1888 Data: 2015-07-30 11:28:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Badania na cyklu

    Post
    Doping

    1. WIEK: 33 2. WAGA: 80 3. WZROST: 176 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 102 -udo: 67 -talia: 86 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata 6. DIETA: catering dietetyczny 3000kal 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: pierwszy cykl 8. TRENING: 3 x w tyg 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: brak 11. POZIOM BF%: 20 12. [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2303 Data: 2017-11-10 20:17:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK:26 2. WAGA:109 3. WZROST:180 4. WYMIARY: -biceps:48 -klatka:135 -udo:69 -talia:100 5. STAŻ NA SIŁOWNI:5 lat 6. DIETA:jest -białko:2,5 -węglowodany: -tłuszcz:1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU:MASA 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:Propek z Winem odblok zakończony w czerwcu 11. POZIOM [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1606 Data: 2012-08-24 00:17:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1.WIEK: 24 2.WAGA: 61 3.WZROST: 161 4.WYMIARY: BICEPS: 30,5cm KLATA: UDO: 60cm TALIA: 10cm 5.STAZ NA SILOWNI: 1,5 roku 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: winstrol 30mg przez 1,5 miesiąca 8.TRENING: 5x po 60 min 9.CEL CYKLU: pozbycie się nadmiernej tkanki tłuszczowej 10.ODSTEP CZASOWY [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 4530 Data: 2015-03-01 18:01:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)