SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

stan

  • Napisz w takim razie dokładnie co to za deka, i wypełnij to: 1.WIEK: 2.WAGA: 3.WZROST: 4.WYMIARY: BICEPS: KLATA: UDO: TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI: 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 7064 Data: 2008-04-15 14:12:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy ktos stoswal Bacope ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    A ci co brali to na nerwy?Ogólnie słaby stan?Jak to oceniacie warto kupić Super IQ?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2998 Data: 2008-04-16 16:33:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna+Glutamina+Tauryna kiedy ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Quart to rozumiem ze mozna wszystkie wymienione przezemnie suple polknac odrazu bez jakis odstepow czasowych?Bo wydaje mi sie ze przez 20 min kreatyna i tak sie nei wchlonie w calosci wiec nie widze wiekszego sensu na to zeby brac w odstepach 20 minutowych czy dobze mysle? Depresja, Stan Umysłu Fiasko Z Życia I Z Marzeń Wszystko To, Co Dobre [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 4702 Data: 2003-12-19 11:28:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna+Glutamina+Tauryna kiedy ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Przegladajac strone pewnego renomowanego sklepu internetowego natknalem sie na cos takie apropo tauryny:"W czasie suplementacji z kreatyną, należy stosować po 2-3 kap. do każdej porcji kreatyny."I ty mam pytanie jezeli ktos stosuje faze nasycenia i bieze 4x5 gram kreatyny to ma do tego lykac 4xTautryne?Co o tym sadzicie Depresja, Stan [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 4702 Data: 2003-12-20 18:22:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najdrowsze jedzenie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] przeciwalergiczne, posiadają też zdolność pochłaniania promieniowania UVA i UVB, a w dodatku poprawiają stabilność tkanki łącznej, co oznacza, że korzystnie wpływają na stan skóry. Jabłka zawierają też potas i żelazo. Codzienne jedzenie jabłka lub picie świeżo wyciśniętego soku przeciwdziała zaburzeniom pamięci, w tym chorobie Alzheimera.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2121 Data: 2011-09-30 08:42:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK:20 2. WAGA:120 3. WZROST:190 4. WYMIARY: -biceps:43 -klatka:124 -udo:78 -talia:110 5. STAŻ NA SIŁOWNI:2lata 6. DIETA:bedzie -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:zaden 8. TRENING:siłowy, aeroby 9. CEL CYKLU:redukcja poprawa definicji 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11. POZIOM BF%:32% 12. TENDENCJA [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2741 Data: 2010-01-03 18:22:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Edit: 1) 18 lat 2) Niecałe 75 kg +/- 1,5kg 3) 181 cm wzrostu 4) Wymiary: -Biceps: 38cm -Klatka: 105cm -Udo: 55cm -Talia: 78cm 5) Staż na siłowni 24 miesiące 6) Diety teraz nie prowadzę ale to potem powiem jak ktos będzie pytał czemu. 7) Ilość cykli sterydowych-0 8) Trening: Siła-Masa 9) Cel cyklu: Przybrać na masie i trochę na sile 12)Typ budowy: [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3270 Data: 2012-06-07 14:28:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytam poważnie... Brać ją tyle na "stan" podtrzymania jakby czy coś?

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3270 Data: 2012-06-07 15:42:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 25 2. WAGA: ~100 3. WZROST: 184 4. WYMIARY: -biceps: 44,5 -klatka: nie wiem -udo: 67 -talia: ~91 5. STAŻ NA SIŁOWNI: Pol zycia, na powaznie ze 2,5 roku 6. DIETA:w tej chwili powoli do redukcji sie przygotowuje -białko: 3 -węglowodany: 3,7 -tłuszcz: 0,8 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 13 miiesiecy ON Masa,Redukcja, miedzy tym [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2180 Data: 2013-03-25 11:28:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki trening

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: Lolo81 PŁEĆ: M WIEK: 27 WZROST: 196 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 1 rok (wcześniej ok 3 lat z różnymi przerwami, gdzieś tak od 18 roku życia wciąż coś ćwiczyłem) ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 88 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 32 OBWÓD BICEPSU: 38 [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1049 Data: 2009-08-27 09:23:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem młodej dziewczyny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Płeć : kobieta Wiek : 15 Waga : 82 Wzrost : 163 Obwód klatki : Obwód ramienia : 37 Obwód talii : 112,5 Obwód uda : 69 Obwód łydki : 42 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : Aktywność w ciągu dnia : szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności : brak Odżywianie : mam słabość do słodyczy, ale staram się ograniczać Cel : szybka redukcja [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1443 Data: 2010-01-22 20:11:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o cwiczenia

    Post
    Ladies SFD

    bez diety nie ma odchudzania, i generalnie bez zmiany przyzwyczajeń dietetycznych nie będzie długofalowego efektu., Musimy znać stan zdrowia twojej mamy, dolegliwości, wymiary itd, nie pomożesz jej jednym zaleceniem, niestety odchudzanie to proces długotrwały przy którym trzeba ciągle pracować i kombinować, zwłaszcza przy takiej nadwadze Powiedz [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1607 Data: 2011-05-08 17:52:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 35 2. WAGA: 90 3. WZROST: 185 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: 116 -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 6. DIETA: staram sie trzymac ale w gramach nigdy nie liczylem -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: nigdy 8. TRENING: co drugi dzien trenuje om 1,5h 9. CEL CYKLU: nie duzy przyrost masy i sily [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 3912 Data: 2019-01-18 12:10:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • połączenie FWB i crossfitu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: armia333 PŁEĆ: mężczyzna WIEK: 23 WZROST: 182 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 7 lat ( ostatnie 4 lata niestety z przerwami praca/studia ) ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 85kg OBWÓD PRZEDRAMIENIA: bd OBWÓD BICEPSU: ok. 39-40 cm OBWÓD ŁYDKI: bd [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 817 Data: 2012-12-12 14:18:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK:24 2. WAGA:96 3. WZROST:196 4. WYMIARY: -biceps:38 -klatka:105 -udo:62 -talia:102 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 18 miesiecy 6. DIETA: nie mam wyliczanej diety -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 6 miesiecy cykl na testosteronie enan 8. TRENING: wykonuje fbw po 1 Cwiczeniu na kazda partie 3 serie 10/8/8 [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 895 Data: 2021-04-30 08:53:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1.WIEK: 19 2.WAGA: 96 3.WZROST: 184 4.WYMIARY:=== BICEPS: 37 KLATA: 114 UDO: -- TALIA: --- 5.STAZ NA SILOWNI: 3 6.DIETA posiadam BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:1 metka;/ 8.TRENING: masowy 9.CEL CYKLU: czysta masa bez zalewania 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:5 miesiecy 11.POZIOM BF% -- 12.TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 5609 Data: 2007-10-20 00:26:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy Cykl

    Post
    Doping

    Na początek przede wszystkim uzupełnij ankietę. 1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 389 Data: 2017-03-12 20:25:12 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • moj nasieniowód

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Raczej normalne. Uciakjąc bezustannie możesz narobić sobie właśnie kłpotów. Jesli Cię to trapi wykonaj usg jąder a wynik potwierdzi lub wykluczy jakikolwiek niepożądany stan.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 3411 Data: 2008-06-28 06:28:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TESTOSTERON PROPIONAT

    Post
    Doping

    [...] podziw ale powodem mojego negatynego podejscia jest to,ze to co przyszlo to spadło tydzien zaraz po..dieta na miejscu itd,nie jest to dziwne?.. a jak dobrze bys pomyślał to stan zapalny jest winowany przez alkohol,bo wiekszosc underów ma go dużo..własnie po to byś ropieni i zakażeń nie mial..sam pomysl co lepsze..a zapalenie takie jak po [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 7310 Data: 2007-02-13 11:26:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zamiast pisać bezsensowne nic nie wnoszące posty uzupełnij całą ankietę. 1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 4410 Data: 2014-03-22 00:43:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)