SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

stan

  • Wysokie tętno

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] a nie mechanizmem spalającym tłuszcz. To tak jak wchodzisz na wagę, to nie wskazówka mierzy Twoją masę, tylko system równoważni i przekładni. 140HR spoczynkowe to wg. mnie stan chorobowy, a ja nie jestem lekarzem. Siedzę i tętno mam wysiłkowe, to tak jakby samochód stał w miejscu, a na liczniku miał więcej niż zero. Do spalenia tłuszczu jest [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2986 Data: 2011-06-29 16:30:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do oceny Push&Pull + 15-10-5

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: kill8you PŁEĆ: mężczyzna WIEK: 24 WZROST: 180 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 3 lata ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 79 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: OBWÓD RAMIENIA: OBWÓD ŁYDKI: OBWÓD UDA: OBWÓD BIODER: OBWÓD NA WYSOKOŚCI PĘPKA: OBWÓD KLATKI [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1296 Data: 2015-05-10 20:49:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: xsueno WIEK: 19 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 4 miesiące ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 75 WZROST: 176 OBWÓD RAMIENIA: 31 OBWÓD ŁYDKI: 41 OBWÓD UDA: 64 OBWÓD BIODER: 108 OBWÓD NA WYSOKOŚCI PĘPKA: 90 OBWÓD TALI: 75 OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ: 96 [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1143 Data: 2016-03-17 21:53:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problemy ze snem

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Ja obecnie się rozwodze i stan mojej głowy jest opłakany. Też miałem ogromne problemy ze spaniem, kładłem się i do 3-4 w nocy się przewracałem z boku na bok a myśli latały po głowie jak paker na cyklu gdy krety braknie :) Szczerze pomogło mi to Scitec nutrition - ZMB6, byłem w szoku jak zjadłem 2 kapsy i odrazu zaspałem a obudziłem się wypoczęty [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 672 Data: 2014-01-29 07:38:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan FBW

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] podczas wyciskania leżąc jakkolwiek by to nie brzmiało, ale wykonuje pracę mocniejszą w fazie pozytywnej wyciskania, ale pracuje w obu fazach wyciskania leżąc. Jednak taki stan rzeczy powinien po jakimś czasie ustąpić gdy ten najszerszy grzbietu odpowiednio się wzmocni, ale jeśli teraz czujesz, że ten najszerszy ogranicza Ci wyciskanie to [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 912 Data: 2020-12-29 10:06:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Korzeń maca + żeń szeń

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] estradiol, prolaktyna, progesteron, lh, fsh, tarczyca, lipidogram, morfologia, kortyzol nerki, pytam bo wybrałeś adaptogeny mocno skierowane na poprawę libido i nastroju, może warto by było zrobić badania i sprawdzić jak funkcjonuje układ hormonalny i jaki jest ogólnie stan Twojego organizmu Zmieniony przez - Gucio547 w dniu 2021-08-27 22:27:12

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3332 Data: 2021-08-27 21:29:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na 90% zimne, na stan zapalny chyba zawsze stosuje sie zimne oklady

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3891 Data: 2010-09-01 02:44:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Połączenie treningu siłowego i HIIT

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Zdjęcie sylwetki (mile widziane): Wiek : 18 Waga : 68/9 Wzrost : 169 Staż treningowy: 2 mies Obwód pasa Obwód klaty: Obwód uda: Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): pilka nozna rekreacyjnie/ wf i w wolnym czasie Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : - Stan zdrowia: ok Preferowane formy aktywności fizycznej: domowe [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 981 Data: 2013-10-07 23:18:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wezel chlonny ://

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Węzeł oznacza jakiś stan zapalny. Morf może to wykazać. badanie nie wykryje baki.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1845 Data: 2008-05-21 18:55:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WIEK: 20 2. WAGA: 89 3. WZROST: 185 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat około samego treningu siłowego 6. DIETA: aktualnie 2000 kcal 300b i rotacja węglami -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: masa na propie redukcja na propie + dodałem wino 8. TRENING: partia 2X [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 715 Data: 2022-05-23 11:28:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WOJNA Z IRAKIEM

    Post
    Sztuki Walki

    [...] Saddama inspektorami onz niczego by nigdy nie zmienilo, bo ten czubek klamie, oszukuje i ani mu w glowie chodzenie na kompromisy. Czlowiek ten jest psychopata i naprawde stanowi potencjalne zagrozenie dla calej masy ludzi i dlatego nie mozna bylo tego tak zostawiac. Przeciwko wojnie przemawiaja wzgledy humanitarne tzn ofiary wsrod niewinnych [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 4693 Data: 2003-03-23 22:11:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Słabo mi;p

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] że skoro nie czuję głodu to powinno być ok - ale jednak nie było. Najlepsze wyjście to skorzystać z dziennika posiłków i codziennie wyliczać wszystko. Wtedy sam zobaczysz ile powinieneś zjadać. Akurat wywalenie kolacji jest dużym błędem - bo w nocy masz murowany stan katabliczny. Przed snem jakieś długo trawione białko (mleko, ser biały)

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 5428 Data: 2006-07-19 12:06:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak pozbyć się szybko bólu pachwiny

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    osobiscie bym nie gral. mozesz pogorszyc stan kontuzji

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 4268 Data: 2010-10-29 10:19:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: 14. [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2192 Data: 2014-10-19 16:48:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ganabol,metanabol 8. TRENING: 5 dni w tygodniu 9. CEL CYKLU: sila,utrata 4-5 kg I zrobinie dobrej masy miesniowej 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: ostani cykl 1,5-2 lata temu 11. POZIOM BF%: 24-26% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): tendencje do tycia 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2192 Data: 2014-10-19 17:38:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wpływ myśli na trening

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Według tego tekstu skupienie sie w jak najwyzszym stopniu w tym przypadku na chodzie nie powoduje zmeczenia: "Przywykliśmy to takiego podróżowania, by jak najprędzej znaleźć się w miejscu, do którego zmierzamy. Im szybciej gdzieś dotrzemy, tym lepiej. Im dłużej trwa podróż, tym bardziej się męczymy, czujemy znużenie i ogarniającą apatię. [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 932 Data: 2006-05-09 18:21:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK:20 2. WAGA:80 3. WZROST:190 4. WYMIARY: -biceps:39 -klatka:120 -udo:54 -talia:-- 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3 lat 6. DIETA: -białko:- -węglowodany:- -tłuszcz:- 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:2x wino,meta,anapolon, 8. TRENING:siła masa 9. CEL CYKLU:siła masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: miech 11. POZIOM BF%:- 12. [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3587 Data: 2011-12-22 18:11:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skręcone kolano - terapia z deki

    Post
    Zdrowie i Uroda

    A jakim stanie jest te kolano i czy ktoś z głową na karku oceniał stan więzadła krzyżowego-przedniego oraz innych struktur? A co do steroidów anabolicznych bo o nie chyba pytasz to można wyobrazić sobie wspomaganie odzysku masy mięśniowej nimi, ale nie sądzę, by był sens po skręceniu. Zmieniony przez - kradam w dniu 2007-07-11 20:07:30

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3456 Data: 2007-07-11 20:00:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dietetyk, ćwieczę i nie chudnę...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] regularnie zbijają kokosy na ludzkiej naiwności, a milionowy przemysł kręci się dookoła elegancko! szkoda mi tylko tych naiwnych, którzy (a właściwie w znakomitej większości: które) tracą czas i nerwy na kolejne diety cud, niszcząc swój organizm, pogarszając samoocenę i stan portfela... ale przecież każdy ma inne zdanie w kwestii żywienia...

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2566 Data: 2011-04-07 11:22:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 31 2. WAGA: 69 3. WZROST: 173 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: teraz ciągiem 4 miesiące, wcześniej treningi przerwał covid i kontuzja barku 6. DIETA: -białko: 170 -węglowodany: 140 -tłuszcz: 70 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: siłowy 2 razy w tygodniu, cardio tak często jak się da [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 446 Data: 2024-03-06 22:45:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)