[...] Z lekarskiego punktu widzenia uprawianie sportu jest ze wszech miar zalecane, gdyż sprzyja prawidłowemu rozwojowi fizycznemu i psychicznemu, poprawia samopoczucie i ogólny stan zdrowia. Sport kształtuje charakter, uczy systematyczności, radzenia sobie z przeciwnościami losu, poprawia zdolność szybkiej oceny sytuacji i podejmowania właściwych [...]
Wiek: 40 Waga: 80 Wzrost: 173 Obwód ramienia: 39 Obwód klatki: 110 Obwód uda: 62 Obwód talii: 87 Staż na siłowni: 3 Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy): b2,5 t3,5 w2,5 Ile i jakie przebyte cykle sterydowe: w trakcie enan 250 e4d i npp 75 e2d Opisz swój plan treningowy: góra/dół Cel cyklu: Sucha masa Poziom BF% [...]
Płeć : mężczyzna Wiek : 21 Waga : 84 Wzrost : 182 Obwód klatki : 115 wydech Obwód ramienia : 38,5 Obwód talii : 90 Obwód uda : 60 pełny wyprost Obwód łydki : 41 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 17-20% Aktywność w ciągu dnia : uczelnia, siedząco Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia - FBW, w DNT aero/HIIT [...]
[...] rany itp. Jeśli nie będzie uczulenia, to można kilka razy dziennie używać zamiast kremu. 4. Kupić mielone nasiona kozieradki, zaparzać np.łyżeczkę w 1/2 szklanki wody aż powstanie gęsty żel, moczyć i smarować dłonie. Może być też len i kleik z niego. Też nie płukać po użyciu, tylko wytrzeć ręce. Takie zabiegi pomagają odbudować skórę i warstwę [...]
[...] i ferrytyne to bedziesz wiedzial czy ograniczac czerwone mieso czy nie. Mozess zawsze brac po posilku kurkume z piperyna, to bedziesz blokowal wchlanianie. Zapytalem AI o substancje ktore podales, oprocz tych oczywistych omega3, witamine d3 (je biore codziennie) Cynk chelatowany: Wpływ na krew: Cynk jest istotny dla prawidłowego funkcjonowania [...]
Kondycję na pewno ,nowych włosów też niby zauważyła Najbardziej jednak paznokcie się poprawiły i taki stan się utrzymał z 8 tyg po odstawieniu Pozniej zaczęło się pogarszać i znowu wskoczyła teraz najpierw na epitalon później na ghkcu
1. WIEK:30 2. WAGA:84 3. WZROST:176 4. WYMIARY: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:kilka lat ogolnie sztuki walki 6. DIETA:brak jakiejs kakretnej diety ograniczam tluszcze wcinam bialko i kontroluje z deka wegle 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:pierwszy cykl na enanie 250e4d 8. TRENING:szybkosc sila 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):brak [...]
[...] kolejności zapisów!). 8. Minimalna liczba uczestników dla danej kategorii (Mężczyźni / Kobiety) to 4 osoby. 9. Opłata wpisowa: 20 zł 10. Zawodnicy biorący udział w zawodach biorą pełną odpowiedzialność za swój stan zdrowia i ewentualne kontuzje. Zawodnicy nie są ubezpieczeni przez organizatora. Szczegółowy opis wykonywanych bojów - wkrótce.
Zmierzylem dzis cukier nadczo i wyszedl wynik 108, po pol godziny wynik 105 z tego co wiem nie powinno sie przekraczac 100 i to juz stan przedcukrzycowy Niedlugo sie dowiem u specjalisty i mam nadzieje ze to nic powaznego
[...] białko które bedzie w miare wolno wchłaniane . Najlepiej z pozywienia np tuńczyk itd. ODzywka np serwatka za szybko moze zostac wchlonieta i organizm moze szybciej przejsc w stan katabolizmu w nocy a tego nie chcemy. KAIN Minister spraw wewnętrznych w dziale Liga NHB "The ground is my ocean, I'm the shark, and most people don't even know how [...]
Cel: Redukcja Płeć : mężczyzna Wiek : 24 Waga : 138 Wzrost : 190 Obwód klatki : 131 Obwód ramienia : 43 Obwód talii : 115 Obwód uda : 76 Obwód łydki : 49 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 25% -30% Aktywność w ciągu dnia : praca siedzaca Uprawiany sport lub inne formy aktywności :4x w tygodniu siłownia, 3x aeroby Odżywianie : scisła dieta Cel [...]
[...] jakiś czas po odbloku, brałem tamoxa ale to choja dawało, po odstawieniu tamoxa to dopiero była masakra... Gino zostało, potem miałem robione USG, gino przeszło już w stan nieodwracalny więc niczym tego się cofnąć nie dało, jedyną opcją był zabieg, który wykonałem w Kielach i jestem prze zaj**iście zadowolony ;) Arimidexem i innymi IA nie [...]
1. WIEK: 23 2. WAGA: 85 3. WZROST: 175 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: 125 -udo: 58 -talia: 79 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 48 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: test enan + wino 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: redukcja/definicja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: wrzesień-styczeń test [...]
Wiek 36 Waga 87 Wzrost 180 Obwód ramienia 38 Obwód klatki 110 Obwód uda 60 Obwód talii 90 Staż na siłowni 2 Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy) 2/2/1 Ile i jakie przebyte cykle sterydowe 3 Opisz swój plan treningowy 4 x split Cel cyklu Redukcja Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia Oxa + Androtop, w [...]
Podczas oddawania krwi, trzęsie się jak galareta :-) Dla mnie to też niezrozumiałe, ale ją mogę sam sobie bić osemke w brak :-p Pewnie jak co ten stan zmeczy, to się przełamie. W każdym razie jeszcze raz dzięki za pomoc.
stan zmęczy? żeby nie musiał mieć "htz" hormonalnej terpaji zastępczej, bo moze sie doprowadzić do tego że organizm przestanie produkować całkowicie teścia, no ale jak myslicie że "doping" to zabawki to róbcie co chcecie :D
[...] odpowiednie wsparcie dla mięśni po treningu. BE POWERFUL jest najnowocześniejszą skoncentrowaną potreningową formułą regeneracyjną. Po intensywnym treningu, mięśnie są w stanie podwyższonego stresu i wymagają odpowiedniego wsparcia w celu szybkiej regeneracji, torując drogę dla wzrostu siły i osiągów sportowych. cena: 35zł 6. Remedy, czyli [...]
co na glownej karcie robi CB dolloway? juz jest niezla afera z tego powodu, poniewaz okami jest na undrcardzie czyli na 99% nie dostanie title shota na andersona, na ktorego zaslugiwal-podejrzana sprawa. nie zmienia to faktu ze gala super. licze ze nog osmieszy mira bo za duzo gada, i wand poglebi stan depresyjny u pagea. nie mialbym nic przeciwko [...]
1. WIEK: 19 2. WAGA: 86 3. WZROST: 182 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: nie mierze lustro -udo: nie mierze lustro -talia: 84 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2lata 6. DIETA: -białko: 3g -węglowodany: podczas redukcji było 2g teraz planuje 5g jak zwykle -tłuszcz: 0,8 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: 5x5 lub typowy [...]
