1. WIEK: 24 lata 2. WAGA: obecna dosc skromna 7o kg spadki 25kg 3. WZROST: 18o cm 4. WYMIARY: w szczycie waga 95kg -biceps: 43 cm obecnie 35/36 cm -klatka: 117 cm obecnie nie wiem -udo: -talia: 93 cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat ciegiem/ 1,5 rok przerwy z przyczyn nie zaleznych ode mnie :// 6. DIETA: szczegolowej diety nie mam jem ryż, dużo piersi [...]
Bzdury. "Strzelanie" barków to zła praca stawu a nie ścięgna. Poza tym jeśli dziewczyna miałaby "pozrywane ścięgna" to nie mogłaby ruszać rękami. Co do długotrwałego bólu - mogłeś uszkodzić ścięgna i mógł się wytworzyć stan zapalny, który niezaleczony może być i kilka lat.
[...] Jak na 4 lata bomby to sama sylwetka wygląda po prostu słabo. Widać, że robiłeś to wszystko po łebkach i nawet dieta kuleje. Być może masz taki burdel w hormonach i stan zapalny w organizmie, że efekty są jakie są. Ogarnij apteczny testosteron i leć 100mg e7d tak jak napisał Flex, bo jak się weźmiesz za odblok na środkach niewiadomego [...]
1. WIEK:28 2. WAGA:80 3. WZROST:181 4. WYMIARY: -biceps:40cm -klatka:115cm -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:2 lata 6. DIETA:jest -białko: 2gramy na kilogram ciała -węglowodany:4 gramy na kg ciała -tłuszcz:1 gram na kg... 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:1 8. TRENING:3 razy w tygodniu po 2 godziny 9. CEL CYKLU:masa/siła 10. [...]
Ja ciągle jestem w trakcie leczenia ale pomimo mojego wieku (18 lat) ciągle widze małe postępy. W twoim wieku gdzie jeszcze nie zakończyło sie kostnienie idzie na prawde dużo zdziałac tylko trzeba wiedzieć jak sie za to zabrać. Najważniejsza jest systematyczność (często sie nie chce a trzeba ćwiczyć)i pozbycie sie złych nawyków. Najważniejsze to [...]
[...] i odczekać około 30 minut. Wtedy będziesz miał najlepsze warunki do tego by faktycznie poznać swoje prawidłowe wartości ciśnienia krwi. W innym wypadku wiele czynników może wpływać na jego wahania w ciągu dnia które niekoniecznie oddają stan faktyczny tego jakie utrzymuje się w sposób naturalny. Co do ahswy wątpię by była ona tutaj powodem
[...] POLECA SIE OKRESOWE LADOWANIE WW (PO PIERWSZYCH 2 TYGODNIACH) CZESTOTLIWOSC ZALEZY OD CIEBIE SA DWIE SZKOLY POPULARNE LADOWANIE W WEEKEND (SOBOTA I NIEDZILA) 12-48 H LADOWANIE CO 3,4 DNI JEDNYM POSILKIEM CZESC OSOB STOSUJE ROWNIEZ LAODOWANIE WW PRZED I EW PO TRENNGU (TO 3 OPCJA) Fakty, nie mity - stan wiedzy na rok 2003 'Alternatywna Droga'
[...] na maszynie, Piatek znowu cale cialo i joga a potem cardio Niedziela yoga, cialko i maszyna. OPISZ CO ZNACZY ' CIALKO' ?? I co mam jesc, bo po silowni to juz troszke pozno na posilki? TROSZKE BIALKA (15-20G) I EW JESLI JESTES GLODNA, TROSZKE OLIWY Z OLIWEK (LUB SIEMIENIA LNIANEGO) Fakty, nie mity - stan wiedzy na rok 2003 'Alternatywna Droga'
Moje dane: Wiek : 31 Waga : 46 Wzrost : 160 Obwód w biuście(1) : 85 Obwód pod biustem : 72 Obwód talii w najwęższym miejscu (2): 63 Obwód na wysokości pępka : 70 Obwód bioder (3): 88 Obwód uda w najszerszym miejscu: 50 Obwód łydki : 32 W którym miejscu najszybciej tyjesz : brzuch W którym miejscu najszybciej chudniesz : ..hmm Uprawiany sport lub [...]
Właśnie te leki nie pomagają nic. Moja główna dolegliwości jest ból gardła przełyku mam stan zapalny z którego zaczynają się robić wrzody. Z tego co wiem na wrzody nie wolno używać octu jabłkowego? Szkoda że tak późno się o nim dowiedziałem bo jeszcze nie dawno było tyko zapalenie :-( A miałem badania robione Gastroskopie Rtg przełyku z [...]
Właśnie te leki nie pomagają nic. Moja główna dolegliwości jest ból gardła przełyku mam stan zapalny z którego zaczynają się robić wrzody. Z tego co wiem na wrzody nie wolno używać octu jabłkowego? Szkoda że tak późno się o nim dowiedziałem bo jeszcze nie dawno było tyko zapalenie :-( A miałem badania robione Gastroskopie Rtg przełyku z [...]
Podwyzszona temperatura przewaznie oznacza stan zapalny i ze Twoj organizm broni sie przed jakas infekcja.Chociaz nie jest za wysoka,warto przejsc sie do lekarza.Moze jeszcze masz jakies niepokojace objawy o ktorych nie wiesz.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
ANKIETA Zdjęcie sylwetki (mile widziane): Wiek : Waga : Wzrost : Staż treningowy: Obwód pasa Obwód klaty: Obwód uda: Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : Stan zdrowia: Preferowane formy aktywności fizycznej: Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Stosowane wcześniej [...]
pow. 140/90 podejmowane jest leczenie, oraz przeprowadzane sa standardowe badania aby ustalic przyczyne nieprawidłowosci w skutek, której powstaje nadcisnienie tetnicze, nie wiem jak to działa w druga strone, ale osobiscie w wieku 14lat patrzac teraz w karte zdrowia miałem 150/100, później przez kolejne lata notowałem równie ciekawe wyniki typu: [...]
Mozliwosci regulacji lawki Biale przy drazku to zaslepki przyczepione do tasmy malarskiej (zeby ich nie zgubic ) Lawka ma kilka wgniecen i lekkie uszkodzenia tapicerki - ucierpiala lezac w piwnicy. Poza tym stan idealny, zero odrapan farby ZAPRASZAM DO SKLADANIA OFERT Zmieniony przez - cbx w dniu 2010-08-18 16:57:25
"podziekuj za mnie za odpowiedzi w dziale porady medyczne bylem u lekarza wszysto oki przypisala krople jakies bo stan zapalny" Dzienkuje za kolege "In the beginning there was a HOUSE music" **Moderator Dzialu Sporty eXtremalne**
[...] plan treningowy. Najprawdopodobniej jestes szczuplej budowy lub masz proporcjonalnie slabe sciegna rak i przy takim treningu poprostu je przeciazyles i wdal sie stan zapalny. Teraz pozadnie go wylecz i pozniej diametralnie zmienimy trening stosownie do Twojego zaawansowania. Napisz jeszcze gdzie cwiczysz i kto Ci wymyslil ten plan [...]
"Odbiór piłki: w odbiorze piłki jest bardzo ważne przewidywanie ruchu przeciwnika. Musisz wyczuć moment w którym przeciwnik straci na chwile kontrole nad piłką. Nie atakój "na raz" jeżeli jestes na przeciwko przeciwkika obniż środek cieżkości ciała i stań w wykroku tak aby łatwiej ci było wystartować, zmiecić pozycje. Nie bój sie [...]
Ciśnienie czy dobre?
