SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

stan

  • tren winko propek?

    Post
    Doping

    a moze tak 1-6 tren 75mg/e2d 1-2 prop 75mg/e2d 3-4 prop 100mg/e2d 5-6 prop 150mg/e2d (w 7tyg 50mg/e2d) 4-8 stan 50mg/e2d

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3396 Data: 2006-01-22 12:49:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny na redukcji

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Wiek : 16 Waga : 84 Wzrost : 187 Staż treningowy: 6-7 miesięcy Obwód pasa : 88 Obwód klaty: 93 Obwód uda: 54 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): Boks(2 razy w tyg).Siłownia(3 razy w tyg).Crossfit (1 w tyg),Interval (1 w tyg) , Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : nie mam Stan zdrowia: B,dobry Preferowane formy [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1789 Data: 2014-10-16 21:26:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • side'y clena

    Post
    Doping

    [...] z kwasem glukuronowym. t1/2 wynosi ok. 22 h, ulega wydłużeniu u chorych w podeszłym wieku oraz u chorych z niewydolnością nerek i(lub) wątroby. Wskazania: Objawowe leczenie stanów związanych ze wzmożonym i bolesnym napięciem mięśni szkieletowych oraz przykurczów mięśniowych różnego pochodzenia. W ortopedii i reumatologii: bóle lędźwiowe, rwa [...]

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 9173 Data: 2004-11-06 20:34:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gigantyczny deficyt i brak spadku wagi

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] przy otyłości olbrzymiej gdzie bf prawdopodobnie przekracza już 50% masy ciała, te liczby już zaczynają mieć znaczenie. Jednocześnie też pamiętać musimy, że to poważny stan zagrażający życiu, więc pod opieką lekarską powinieneś być stale i badania, o których wspominasz robić na bieżąco. Czyli jak wyliczyć autentyczne PPM? Muszę pójść [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 586 Data: 2024-05-23 11:59:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gigantyczny deficyt i brak spadku wagi

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] takich przypadkach zwykle stosuję najczęściej. Przy czym też pamiętać musimy, że to tylko wyliczenia ze wzorów i jeżeli nie wiesz jak obecnie (poza otyłością) wygląda Twój stan zdrowia, to czynniki hormonalne mogą nam to podstawowe zapotrzebowanie obniżać nawet o kilkadziesiąt %. Generalnie w sytuacjach takich jak Twoja, wskazane byłoby już aby [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 586 Data: 2024-05-23 12:43:51 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Chłopak na aerobiku

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Drobna podpowiedź. Stań w jakimś ostatnim rzędzie - dużo ćwiczeń w pochyle ( he he) Mądry pracuje żeby żyć, głupi żyje żeby pracować.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 6345 Data: 2001-09-06 08:56:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początkujący

    Post
    Doping

    1. WIEK: 19 2. WAGA: 93 3. WZROST: 175 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 120 wdech 105 wydech -udo: 61 -talia: 100 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata 6. DIETA: Białkowa 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 0 8. TRENING: Siłowe 9. CEL CYKLU: redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 0 11. POZIOM BF%: 31% 12. [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1145 Data: 2011-06-28 11:41:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • big problem ! big koszty !

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Wazelina, faktycznie jest tlusta, natomiast ma tę dobrą cechę, że jest zupelnie obojętna dla skóry (tzn. nie powoduje alergii, podrażenien, a także nie wzmaga tych stanow jesli juz zaistnialy itp itd.) Stosowana na twarz moze spowodować wprawdzie powstanie lekkich wypryskow, ale na luszczenie cialka tez moze pomoc. Generalnie jesli twoja kobieta [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3759 Data: 2004-08-05 10:10:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Meta

    Post
    Doping

    1. WIEK: 18 2. WAGA: 89-90 3. WZROST: 185 cm 4. WYMIARY: -biceps: 38,5 cm -klatka: 115 cm -udo: 65 cm -talia: 85 cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata 6. DIETA: niezbilansowana ( mieszkam w internacie, ale staram się jeść dobrze i systematycznie) -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: 3 dni w [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2534 Data: 2012-11-15 20:59:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: nowykk PŁEĆ: meszczynza WIEK: 18 WZROST: 180 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 1,5 ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 70kg OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 17 OBWÓD BICEPSU: 34 OBWÓD ŁYDKI: 39 OBWÓD UDA: 55 OBWÓD BIODER: 99 OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: 87 OBWÓD KLATKI [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1553 Data: 2010-04-10 10:56:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krótki cykl z test!!

    Post
    Doping

    . WIEK: 2. WAGA: 84 3. WZROST: 176 4. WYMIARY: -biceps: 41,5 -klatka: 118 -udo: 62 -talia: 89 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4-5 z przerwami 6. DIETA: -białko: ponad 2g białka na kg masy ciała, -węglowodany: ok 4g -tłuszcz: ok 1g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 3-4x w tyg 9. CEL CYKLU: kilka kg czystej tkanki mięśniowej 10. ODSTĘP [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2453 Data: 2010-05-31 19:37:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co mi jeszcze trzeba?

    Post
    Doping

    [...] , aktualnie biceps 39 a pas ok 90(nie wiem gdzie to sie mierzy). oczywisscie miesni brzucha na nim nie widac. NIe mam zamiaru przybrac juz cm w pasie. moge utrzymac ten stan ew pare cm w dol. NIe mam doswiadczenia z dieta na cyklu bo dopiero zaczynam zabawe z saa. MOge zostawic tak jak jest i np. dolozyc aeroby powiedzmy 3-4 na tydzien? [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1007 Data: 2005-04-14 12:10:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Interesuje Cie zamiana? Posiadam srebrny lancuch garibaldi 200 gram iphon 3g 8gb nokia 5610xp music samsung gtc 3300k psp slim biala odblokowana se hazel stan idealny samochod rc spalinowy pelen tuning alufelgi do mercedesa,passat,augi a4,a3 4x112 r.17' z oponami

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2812 Data: 2011-05-22 21:23:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CO wybrac ?

    Post
    Doping

    1. WIEK: 34 2. WAGA: 83 3. WZROST: 185 4. WYMIARY: -biceps: 39 -klatka: 110 -udo: -talia: 85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: cwicze z przerwami na silowni ogolnie 5 lat glownie muay thai 6. DIETA: -białko: 150 -węglowodany: 900 -tłuszcz: 200 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 meta 200tab, 2 meta 200 deca susta, 3 meta 200 8. TRENING: kondycyjny, [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2946 Data: 2015-11-12 13:36:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CO wybrac ?

    Post
    Doping

    Badania przed cyklem zrób co będziesz znał ogólny stan zdrowia i przy odbloku będzie wiadomo do czego wracać.

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2946 Data: 2015-11-13 06:33:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Blok po metce

    Post
    Doping

    Zapoznaj się regulaminem działu, skopiuj i wypełnij ankietę z podwieszonych tematów. Ankieta: 1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1119 Data: 2018-04-18 09:49:41 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Blok po metce

    Post
    Doping

    Przerwałem po 90tabsie ponieważ zaniepokoił mnie ten brązowo czerwony kolor spermy Proponuje sprawdzić stan prostaty , jeżeli problem będzie się powtarzal warto odwiedzić urologa . To akurat nie ma związku z metka a możliwe ze masz zapalnie prostaty

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1119 Data: 2018-04-18 13:08:31 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • czy boks jest dobry...

    Post
    Scena MMA i K-1

    Słuchaj weź stań, uniesc dwie rece na wysokosc glowy, jedna reke ustaw nasadą , drugą normalnie piesc do przodu i wez centrymetr i zmierz powinienes dojsc do wniosków dlaczego nie uderza sie nasadą w stojce a "normalnie" :)

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 9653 Data: 2008-08-09 19:22:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK:21 2. WAGA:96 3. WZROST:172 4. WYMIARY: -biceps:43 -klatka:123 -udo:66 -talia:86 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6 lat 6. DIETA: jest -białko: 2,5g(3g z roslinnym) -węglowodany: 4g -tłuszcz:1,0g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: w pierwszym 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 883 Data: 2010-02-18 17:50:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1.WIEK: 26 2.WAGA: 89 3.WZROST: 176 4.WYMIARY: BICEPS: 45 KLATA: 127 UDO: 67 TALIA: 87 5.STAZ NA SILOWNI:6lat 6.DIETA 2,5grbiałka,1gr t,4węgle BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:oma,prop,npp,wino,enan,deka 8.TRENING: 4x w tyg 9.CEL CYKLU: masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:4 miesiace 11.POZIOM BF% - [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 3528 Data: 2016-03-25 10:27:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)