[...] zdrową i było dobrze, jak przestałem to zaczęły się problemy z wagą. Od tamtego czasu chodzę na siłownię ale nie regularnie więc myślę że waga nie do końca odzwierciedla stan faktyczny tkanki tłuszczowej. Jeśli chodzi o ryby to szczerze nie przepadam, wiem że są zdrowe, polecane itd ale wole katować tego kurczaka/indyka i na pewno się długo [...]
Wiesz, Bastek, Ty to nawet zabawny jesteś.... Tak, tworzymy zgrany tandem i trącamy się pisiorami. Chłopie, no ręce mi opadły. Lekarz sportowy jest w stanie ustalić stopień rozwoju muskulatury, tkanki tłuszczowej, wytrzymałości ścięgien i więzadeł. Można przejść próby wysiłkowe i ocenić ogólny stan zdrowia i sprawności - na zasadzie porównania [...]
1. WIEK:28 2. WAGA:95 3. WZROST:176 4. WYMIARY: -biceps:45,5 -klatka:124 -udo:63 -talia:92 5. STAŻ NA SIŁOWNI:4 lata 6. DIETA: -białko:ok 300g -węglowodany:ok 400g -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:3 cykle z czego jeden nie udany zapalenie miejsca inniekcji po enanie 8. TRENING:4 razy w tygodniu w dni wolne brzuch i boks 9. CEL [...]
Stary poczciwy oxandrolon jest nadal produkowany. A opowieść o tym , że jakiś rok temu SPA przestało go produkować jest wierutną bzdurą. Jestem lekarzem i z zasobów czysto lekarskich miałem w ręku na początku stycznia egzemplarze z datą produkcji 03.2000. Niech nikt więc nie [...]
[...] pstryknięć,przeskakiwania,trzeszczenia itp. Podobnie nie słychać tego na zewnątrz,bo tarcie w powierzchniach stawowych znów jest w granicach 0 Po takiej kuracji-taki stan powinien się utrzymywać ok 6-12 miesięcy. Poźniej znów trzeba wszystko powtórzyć. /SFD/2018/5/21/1a86b0c084ec4600adb38d8826432909.jpg Zmieniony przez - masti w dniu [...]
[...] zrób j/łodzianin pisał z suplami, dalej rób swoje, trenuj, i PODSTAWA - myśl pozytywnie bo psychika płata Ci figle a będzie coraz gorzej jak będziesz tylko o tym myślał. Jak stan zacznie się poprawiać przed sexem wypij trochę czerwonego wina. Możesz też dorzucić 2x 0,5tbl Cialis pon/czw i pójdzie, byle by ruszyło i dalej będzie szło. Będzie [...]
Wiem jaki masz masz stan bo miałem to samo :) Zrobisz jak uważasz ja nie sądzę żeby Clomid zaszkodził a raczej tylko pomoże. Clomidem pobudzasz własny organizm do pracy a nie blokujesz substancją z zewnątrz. Też miałem słabe wytryski i mało nasienia a po jakiś 8 dniach na Clomidzie strzały jak z procy i jaja jak u słonia co mnie zdziwiło bo [...]
1. WIEK: 23 2. WAGA: 105-108 3. WZROST: 183 4. WYMIARY: -biceps: 47 -klatka: 125-130 -udo: 70-72 -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:5lat 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: ostatni 10tyg na wisntrolu 8. TRENING: split 9. CEL CYKLU: sucha masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Miejscem się nie martwię bo mam dwa pomieszczenia w piwnicy, a oczekiwania tak jak w ankiecie, masa mięśniowa (ektomorfik). Ile i jakie gryfy powinienem kupić? Zmieniony przez - konrafal w dniu 2013-01-01 20:22:48 I co sądzicie o tym: http://tablica.pl/oferta/lawka-marbo-sport-idealna-tanio-gratis-gryfy-ID1FuSF.html#4926c22879;r:4;s: Stan [...]
[...] czyli mniej więcej moje "zero". Węgle obniżyć i zmniejszyć kcal, czy obniżyć i zwiększyć coś innego, żeby jednak poniżej 2k nie schodzić? (mam obecnie jakieś 5kg niedowagi i nie jest to mój stan naturalny. Według Tanity jakieś 7% BF, co chyba nawet w przypadku wątpliwego pomiaru jest co najmniej 2 razy za mało jak na kobietę w wieku 26 lat).
Zawsze jak się pisze nowy temat trzeba ankietę wypełnić ? 1. WIEK: 35 2. WAGA: 81 3. WZROST: 178 4. WYMIARY brak powrót po wypadku -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6lata powró† po wypadku 1,5 roku przerwy 6. DIETA: jest -białko: 2,5g x 1kg masy -węglowodany: 6g x 1kg masy -tłuszcz: 0,5g x 1kg masy ciała 7. ILE I JAKIE [...]
[...] czyli 18 serii z 20 sekundowymi przerwami to byly dla mnie niemalze tortury. Co do efektow cwiczen to sa raczej kiepskie (zreszta podobnie bylo przy Lafayu), wina za taki stan rzeczy jest raczej nie najlepsza dieta (a moze nawet genetyka?), jak teraz waze 78kg to naprawde rzadko kiedy dziennie zjadam polowe zalecanej dawki bialka (przy [...]
Wiek :redukcja Płeć : mężczyzna Wiek : 24 Waga : 92 Wzrost : 197 Obwód klatki : 108 Obwód ramienia : 38 Obwód talii : 95 Obwód uda : 57 Lewe, Prawe 56 Obwód łydki : 40 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 22-24% Aktywność w ciągu dnia : aktualnie L4 do końca pazdziernika Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia - [...]
1. WIEK: 20 2. WAGA: 72 3. WZROST: 189 4. WYMIARY: -biceps: 32 -klatka: nie mierzylem -udo: nie mierzylem -talia: nie mierzylem 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata 6. DIETA: -białko: -węglowodany: tak - isostar -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: jeszcze żaden 8. TRENING: 4 x tydzien 9. CEL CYKLU: niezbyt duza masa + siła 10. OSTATNI CYKL I [...]
[...] w walce z wypadającymi włosami. Reprezentuję Klinikę Przeszczepiania Włosów i chciałam Państwa zainteresować naprawdę skuteczną metodą, która gwarantuje, że włosy pozostaną na głowie już na zawsze Oto kilka informacji na temat transplantacji włosów: Przeszczepianie włosów polega na przenoszeniu zdrowych cebulek włosów, pobranych [...]
na początek supli nie potrzebujesz, poczekaj, aż będzie ciężko, na potem mogę coś rozpisać, tylko powiedz ile masz kasy, jak reagujesz na pobudzacze, stan zdrowia. pzdr/
Wlasnie stan moich jaj jest bardzo dobry. Wydaje mi sie ze zablokowalem sie juz pod koniec poprzedniego cyklu. Jak bralem propa ( i wtedy jaja byly w takim stanie jakim nie powinny byc ;p). Ale teraz czuje sie bardzo dobrze i po 2 tygodniach przytylem juz 2 kg i wszystko pieknie puchnie. Wiec chyba jest dobrze.
