stan

On powiedział, że żadne suplementy nie są pozbawione różnych zanieczyszczeń czy dziwnych składników które mogą wpłynąć na obecny stan rzeczy, ale moim zdaniem to samo można powiedzieć o każdym produkcie w sklepie... a co sądzisz o obecnym poziomie lh i fsh?

[...] tendencja do tycia/chudnięcia(typ budowy): mogę jeść mało a i tak tyję, dopiero wprowadzenie warzyw i ćwiczeń daje efekty (budowa -średnio ubity/nie wyglądam na swoją wagę) stan zdrowia: stłuszczona trzustka i powiększona oraz stłuszczona wątroba. skłonności do łysia lub porostu owłosienia: owłosienie w normie. PPM(podstawowa przemiana materii): [...]

czy warto animal flexa, czy szkoda na to czasu i odrazu podac kwas hialuronowy dostawowo... To zależy od typu dolegliwości. Jeśli mamy stan rekonwalescencji, to raczej flex, gdyż jego składniki działają synergicznie.

[...] czego skutkiem jest wydety do granic możliwości brzuch, ale trzeba korzystać z dobrodziejstw lata <3 Na treningu z chłopakami zrobiliśmy klate i plecy, ciężko ale stan cudowny :-D 1. Podciaganie z pomocą 3s. 2a.WL 2b.wioslo hantlami 3a.hammer skosy w dół 3b.hammer ściąganie plecy podchwytem 4a. WL do brody 4b ściąganie drążka ręce [...]

[...] nie miałam kilkudniowej regeneracji,więc jak znalazl:)znów mega zapał do treningów i ogolnie do działania Laura- dziś to mam że 3kg na plusie ;p masakra jakaś. To ten stan kiedy że spodni się wylewa a brzuch to balon z wodą. Ogólnie nic takiego nie jadłam poza masłem orzechowym i chlebem z masłem,ale też nie w jakiś szalenie olbrzymich [...]

Jałowa martwica kolan (czyli taka która sama przechodzi) lekarz powiedział , że stan jest dobry i mogę robić ćwiczenia na nogi tylko takie które nie obciążają kolan , ale ja nwm jakie tego nie robią bo nigdy nóg nie miałem w planie i ich nie robiłem.

1. WIEK: 20 2. WAGA: 73 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 34 -klatka: nw -udo: nw -talia: nw 5. STAŻ NA SIŁOWNI: w sumie około 6 miesięcy nie licząc przerw 6. DIETA: typowa masówka, wszystko w maksymalnych ilościach 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: w temacie u góry 8. TRENING: 3x w tyg na siłe split 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I [...]

[...] U mnie zaczęło sie od tego, że zakończyłem cykl na tych dwóch teściach podanych wziąłem 2x po 5000 iu hcg i clomid a po 3 tygodniach od odbloku psychika wpadła w nerwice, stany depresyjne, braki wzwodów, problemy z libido ale i silne osłabienie z czasem zaczęły się różne dolegliwości pojawiać między innymi byłem bardzo wyczerpany spałem po 12 [...]

Wiek: 17.5 Płeć : mężczyzna Cel: Masa Waga : 75 Wzrost : 183 Obwód klatki : 89 Obwód ramienia : 34 Obwód talii : Obwód uda : 58 Obwód łydki : 36 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : Trochę tluszczu an brzuchy Aktywność w ciągu dnia : szkola - wf na ktorym staram sie malo biegac Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu [...]

też mam te strzelanie w kolanach, ale to przy większych ciężarach, zauważyłem że wielu moich kolegów ma to samo, nie mam pojęcia jak to może później wpłynąć na stan moich stawów

Jeżeli chcesz pomocy w kierunku poprawy błędów żywieniowych, to pierwsze co należy zrobić to dokładne wypełnienie ankiety działu wraz ze zdjęciami sylwetki: ZÓR PRAWIDŁOWO WYPEŁNIONEJ ANKIETY Cel: redukcja Płeć : mężczyzna/kobieta Wiek : 38 Waga : 86 Wzrost : 176 Obwód klatki : 112 Obwód ramienia : 40 Obwód talii : 90 Obwód uda : 67 Obwód łydki : [...]

[...] XL zielone110zl Spodenki SCHOFIELD COBBIE 32/ M 139zl Spodenki zółte M, 139zl Buty PUMA MATCH PSYCHEDELIC założone 2 razy, 1rok gwarancji ,44 95zł Summit M, idealny stan , M 140zl Spodnie z efektem połyskliwego jeansu 34 60zl Sweter L, używany, z kaszmirem 80zl Koszulka polo. uzywana M 62zl Short Sleeved T-Shirt-Blue Yellow [...]

Witaj, Popełniasz błąd biorąc pod uwagę niższe pułapy, to dlatego że doprowadzając się do takiego stanu nie jadłeś mało. To znaczy mało możliwie jadłeś ( objętościowo) za pewne dużo przetworzonych rzeczy miało wpływ na stan jaki masz teraz. Spokojnie podbij tłuszcze do 100-110 gram. Do diety dodaj tłuste ryby jak śledź , makrela czy łosoś . [...]

[...] bo jak dla mnie 3500 po odstawieniu syntetyka tygodniowo gdzie zapewne jesteś zablokowany na amne to za mało jak dla mnie, będziesz wtedy miał porównanie. Opisałem stan faktyczny celem nie było przeprowadzenie badania naukowego, być może z wyciąganiem wniosków zanadto się pośpieszyłem. Niestety nie doprowadzę badania do końca tak jak [...]

[...] jesli bedziesz spal w warunkach urągajacych przyzwoitosci i zaprzeczajacych zdrowemu rozsadkowi to na dluzsza mete nie przejdzie i nawet 10 godziny sen po jakims czasie przestanie wystarczać .... moment polozenia sie spać - nalezy robićt otuż po godzinie 22 (dokladniezalezy od warunków osobniczych), wiem, że wiekszosć mnie wysmieje bo wszyscy o [...]

[...] Reakcje psychiczne Chorzy na załamanie stresowe mogą być skrajnie uczuciowi lub wybuchowi. Często nie kontrolują zmienności swoich nastrojów. Występują u nich silne stany lękowe prowadzące do innych zaburzeń, np. pojawienia się fobii lub stanów paniki. Oprócz tego stres wywołuje smutek oraz depresję, charakteryzującą się poczuciem [...]

[...] 150g wędzonego boczku. Patrzyłem w sklepie na twarogi to wszystkie miały 5g cukru na 12g białka, trochę dużo, zależy mi na spożywaniu mniej niż 40g węglowodanów, aby wejść w stan ketozy i w nim pozostać. Pójdę jutro do polskiego sklepu, może znajde jakiś twaróg który będzie mial mniej cukru. Zmieniony przez - smirnoff w dniu 2013-01-14 05:06:09

[...] by zamiast ucinać kalorie na starcie (strategia minus 500kcal) wystartować ze swojego zapotrzebowania, a deficyt osiągnać zwiększonym wysiłkiem. Następnie, gdy przystanie to dawać rezultaty - zmniejszyć udział węgli na rzecz tłuszczów - tak, by zgadzał się bilans kaloryczny, a dopiero w ostatnim stadium ciąć kalorie. Ale rozumiem, że [...]

Hubert, wiem o tym. Tylko że ja mówię o fotkach 4nn Z POCZĄTKU JEJ DZIENNIKA (w domyśle: początek redukcji = stan zaniedbania figury podobny do mojego). Dobra, nieważne. Biorę się do roboty i tyle.

Płeć : Mężczyzna Wiek : 22 Waga : 130 Wzrost : 180 Obwód klatki : Obwód ramienia : Obwód talii : Obwód uda : Obwód łydki : Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : nie mierzylem Aktywność w ciągu dnia : Szkola, praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : silownia 3x w tyg, + aeroby 3-4 x w tyg. Odżywianie : [...]