[...] jelitowe oraz związki chemiczne sprzyjające ograniczeniu liczby złych bakterii. Z kolei flora bakteryjna jelit jest ostatnio "na tapecie" naukowców, bo okazuje się, że jej stan ma wielki związek z tendencjami do gromadzenia zbędnego tłuszczu i nadwagi. Poprawa flory bakteryjnej jelit to droga do redukcji zbędnej tkanki tłuszczowej i [...]
[...] ale wiadomo, że nie o to w tym wszystkim chodzi, tylko o to by zredukowali tłuszcz, ale z zachowaniem zdrowia, przyzwoitej sylwetki i nie głodząc się na śmierć. Hormony i stan zdrowia determinują to czy ktoś (w normalnych warunkach i na przeciętnych kaloriach) odkłada tłuszcz czy go spala. Widziałam też przeciwny, ciekawy przykład - gdy ktoś [...]
[...] moze po szpitalach zakaźnych pojeździc albo budkach z żarciem od wietnamców. Niektore odpowiedzi naprawde zaniżają tu poziom. Podwyższenie tych granylocytów, oznacza jakias stan zapalny albo chorobe, co w takim wypadku najlepiej polecić choremu? jak to co, "Odstaw Leki, chyba ze są niezbędne" No tak "Zwiększenie ich wartości [...]
wydaje mi się że obydwa są jednakowo naklejone, ja winko mam idealnie zrobione, ale zobaczymy wlasnie dzien po szocie troche mnie boli i mam jakby stan zapalny bo ciepłe jest, ale to chyba normal?&
[...] jakąs mascią przeciwzapalną(ketonal,ketoprom,veral itp.).Staraj sie ochraniac to miejsce przed zawianiem.Tylko tego miejsca czasmi nie ogrzewaj!!Bo mimo wszystko jest to stan zapalny.Jesli nie mozesz juz wytrzymac z bólem kup sobie tabletki przeciwbólowe np.apo naproksen.ALe najlepiej przed tym skonsultuj sie z lekarzem.Jezeli ktos sie [...]
[...] dobrze ponad 2 kilo. Uważam że to za dużo, bezpieczna granica to 0.5-1kg na tydzień. Myślę że obciąłeś za bardzo kalorie, których nie liczysz i mogłeś się wprowadzić w stan oszczędzania. W tym stanie możesz niestety tyć. Możesz zacząć jeść jeszcze mniej niż teraz i to da rezultaty w postaci redukcji kolejnych kilogramów, ale za 2 miesiące [...]
Ja jestem po chemioterapii i leczeniu immunosupresyjnym i chyba nie muszę pisać o tym jak chemioterapia wpływa na stan włosów ? Więc skoro mi po chemii pomoglo to i tobie pomoże
[...] samopoczucia,zmniejszenie sily miesni,spadek popedu plciowego,zaburzenia snu. Uzupelnienie niedoboru DHEA moze przeciwdzialac wymienionym procesom a w rezultacie poprawic stan zdrowia starzejacych sie osob. Po podaniu doustnym DHEA dobrze wchlania sie z przewodu pokarmowego i z krwia dociera do tkanek docelowych w ktorych ulega przemianie do [...]
[...] stojąc bokiem trochę tkanki tłuszczowej jeszcze jest, więc warto ją redukować. Poza tym, bardziej istotny aspekt wady postawy. Masz zapadnięte barki. Łopatki nie trzymają ich, przez co garbisz się. Mięśnie głębokie brzucha są bardzo słabe, co wpływa na stan kręgosłupa i wypchanie brzucha do przodu. Polecam popracować nad tym z fizjoterapeutą.
Ankieta się nie załączyła wklejam poniżej Płeć : mężczyzna Wiek : 18 Waga : 79 Wzrost : 176 Aktywność w ciągu dnia : szkoła,treningi Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x kick boxing,3x trening siłowy(metoda layfa-z cięzarem własnego ciała)+po każdym treningu siłowym bieg ok.40-50min,1x bieg interwałowy Odżywianie :Dieta do oceny Cel : [...]
bajceps845 trenuję 8 tygodni 2 tygodnie odpoczynku od treningów,przerwy od supli 2-3 miesiące Antos098 ostatnio hmm jakoś w styczniu miałem miesiąc przerwy a nawet lepiej ponieważ dopadł mnie pół pasiec wyczerpałem organizm i dostałem za swoje ronie220 oczywiście na jeden posiłek chociaż i tak jem z większym zapotrzebowaniem niż muszę pelcu16 [...]
Wiek : 15 Płeć : Mężczyzna Cel : Masa - 65kg Waga : 53kg Wzrost : 170cm Poziom bf (zdjęcie poglądowe) : Na zdjęciach na moje oko 6-7% Aktywność w ciągu dnia (cały tydzień): : Rower 5-7km 4 razy dziennie. Tenis stołowy profesjonalnie 5x tydzień. FBW 3x tydzień Uprawiane sporty, częstość i intensywność treningów, staż treningowy, sprzęt którym [...]
1. WIEK: 40lat 2. WAGA: 80,5kg 3. WZROST: 178cm 4. WYMIARY: -biceps: 39,5cm -klatka: 112cm -udo: 59cm -talia: 79cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: 300g -węglowodany: 140g -tłuszcz: 100g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: sucha masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: brak 11. [...]
[...] sylwetki. Waga generalnie jest słabym wyznacznikiem progresu. Niemniej, jeśli nie notujesz żadnego progresu to najwyraźniej nie jesteś na deficycie kalorycznym, sprawdzałeś stan swojej gosp.hormonalnej? ( badania ). Nie wiem jak wygląda w Twoim przypadku spożycie warzyw jak i owoców bowiem na chwilę obecną występują niedobory żywieniowe ( wit.C, [...]
[...] test omnadren 1-7,testosteron prolongatum 1-9, 8. TRENING: wolne ciężary siłownia 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: metanabol +sustanon 1 rok 11. POZIOM BF%: 11% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ektomorfik tendencja do chudnięcia 13. STAN ZDROWIA: ok 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB [...]
[...] tak jest to prawdopodobnie z czasem reakcja organizmu może być różna i coraz bardziej pogłębiona i kompleksowa.Użyłem słowa alkohol gdyż na sam etanol nie może być alergenem natomiast jakiś składnik lub metabolit tak.Jeżeli twój stan się będzie dłużej utrzymywał rozważał bym tę drugą opcję, napisz wówczas a ja odpowiem trochę bardziej rzeczowo.
Masz to tylko przez 3 dni i to po dużej ilości alkoholu więc wniosek nasuwa się sam . Alkohol to trucizna w większych dawkach więc stan twój nie jest niczym dziwnym.Jeżeli więc masz takie banalne problemy(a wiem coś o tym ) to myślę ,że nie ma o czym dyskutować ...Odpowiedzi moich kolegów powinny ci być przydatne w radzeniu sobie ze zwyczajnym [...]