[...] kobiet w wieku 18-40 lat, które nie stosowaly programu cwiczen. Badanie podzielono na 3 grupy: cwiczace intensywnie, cwiczace umiarkowanie i nie cwiczace wcale, które stanowily grupe kontrolna. Choc grupy badane przebiegaly ten sam dystans w tygodniu, cwiczace intensywnie nie trenowaly 6 razy w tygodniu,podczas gdy pozostale tylko 3. [...]
[...] mówiąc nie jest prawidłowe. spróbuj jeść wg tego schematu : http://www.sfd.pl/10_wskaz%C3%B3wek_%C5%BCywieniowych-t315293.html siłownia, chyba nie wpływa niekorzystnie na stan Twojego zdrowia? Zamiast biegów - marsze. Przyjmujesz jakieś leki? Środki na astmę świetnie sprawdzają się na redukcji. pzdr/ Zmieniony przez - Koniu151 w dniu [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Wiek : 16 Waga : 79 Wzrost : 188 Staż treningowy: troche ćwiczeń na szkolnej siłowni , a na profesjonalnej jakieś 1.5 miesiąca Obwód pasa 81 Obwód klaty: 98 Obwód uda: 54 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): Piłka nożna , dosyć często Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: bardzo dobry Stosowane [...]
ja winsa poczułem w 5 tygodniu a w 6 już sie rozkręcił kozacko także nie płaczcie że po tygodniu nie ma efektów a ten stan jest b.dobrym oralem, który szamie aktualnie
[...] , obecnie podjadam Andriol 8 caps na dzień dla lepszego libido i chęci . Moje pytanie dotyczy clenu ,l-thyroxine i Bromocriptine. Ten pierwszy stosowałem pare razy standardowym systeme , z pozostałymi nie miałem przyjemności . I teraz nasuwa mi się pytanie jak polecicie zestawienie tych środków , standardowym zestawieniem , czy inną [...]
narazie bez wymiarów: Wiek : 29 Waga : 75 Wzrost : 179 W którym miejscu najszybciej tyjesz : brzuch, pośladki, uda W którym miejscu najszybciej chudniesz : klatka piersiowa, twarz Uprawiany sport lub inne formy aktywności: bardzo intensywny marsz pod górę na bieżni 70 minut, 4-5 razy w tyg., czasem orbitec, Co lubisz jeść na śniadanie: jadam chudy [...]
[...] - glukagon, neoadrenalina itp. Te hormony promują i zwiekszają b-oksydacje, czyli spalanie kwasów tłuszczowych w mitochondriach komórek. Podwyższenie glukozy odwraca ten stan, organizm przełącza się na spalanie (i magazynowanie po zamianie na lipidy) glukozy. Po zutylizowaniu dostarczonej glukozy organizm nadal domaga się cukru jako energii [...]
wiek; 25lat(jeśli dobrze pamietam) waga;95-100(tak na codzień) wzrost; 175cm zawód;grafik komputerowy stan cywilny;żonaty(syn) Wszystko o nim było w którymś numerze KiF
[...] znajomego ani tu na forum zeby ktos na nia narzekal, ogolnie kazdy komu ja polecilem dziekuje mi za nia za kazdym razem gdy mnie widzi) Ogolnie trzyma poziom (poki co) meta i stan Androxenu, szamie ktos jeszcze oprocz ziomkow Artista? Prosze o info na priva jesli chodzi o cene. Dzieki z gory. Zmieniony przez - Nacjol255 w dniu 2011-07-06 08:46:56
[...] chód, dłonie, zęby wszystko to da się naprawić...jakos nie wierzę że wszyscy mają partnerki/partnerów w którym wszystko by się podobało lub wszystko akceptują... bo chyba zołza nie wieżysz w to że problemy z sylwetką(które ty chcesz poprawić/zmienić) maja wpływ na to jaki masz stan cywilny poprostu nie znalazł się taki który byłby ciebie wart
zołza nie wieżysz w to że problemy z sylwetką(które ty chcesz poprawić/zmienić) maja wpływ na to jaki masz stan cywilny poprostu nie znalazł się taki który byłby ciebie wart wierzysz - po 1 a po 2 nie mówiłam o sobie tylko o swoich wymaganiach
[...] Pytanko z innej bajki, w sumie czytam tematy itd... ale nie wiem co zrobić bo kusi mnie ten soczek....mianowicie jestem zaziębiony/lekka grypa ale to już ponad tydzien taki stan, i czuję że przechodzi i się zastanawiam czy bić już od jutra czy poczekać aż mi całkowicie przejdzie, odpuscilem nawet 2 treningi w tamtym tyg zeby dac organizmowi [...]
Płeć : mężczyzna Wiek : 23 Waga : 91 Wzrost : 182 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 22% Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3-4x w tygodniu siłownia - 5km na biezni, potem cwiczenia silowe Odżywianie : mam słabość do slodzonych napoi, jednak potrafie zyc bez nich Cel : redukcja Ograniczenia [...]
Dzięki odbity, 34 lata to jest jej wiek. Wiadomo, że gdy zaczną porównywać się 18 latki - to może być ciężko. Bo przepaść wiekowa jest ogromna i ciężko jest 34 letniej kobiecie po 2 ciążach utrzymać stan z przed 16 lat. Stąd ta skala. Pozdrawiam.
ciężko jest 34 letniej kobiecie po 2 ciążach utrzymać stan z przed 16 lat Nie wiem, jak Twoja Żona wyglądała przed 16-oma latami, ale teraz jest bardzo dobrze!! Czy ja dobrze zrozumiałam, że miała 10-letnia przerwę w trenigach?? czy ćwiczyła, ale mniej w tym okresie czasu?. Wygląd Twojej żony jest dowodem na to, że można mieć estetyczne i jędrne [...]
1. WIEK: 23 2. WAGA: 73 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 35 -klatka: 107 -udo: 53 -talia: 81 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat 6. DIETA: na mase -białko: tak -węglowodany: nie -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 lata temu 200tab na mecie bez odbloku 8. TRENING: na mase 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]
[...] zejść z towaru, zrobić odblok, mieć tak wysoki test po odbloku jak ja i wyglądać tak jak ja na offie. Pociągnę tak jeszcze miesiąc i wejdę na towar, a wtedy ty wejdziesz w stan depresji gdy zobaczysz mój progres. Nie pozdrawiam smieszków. Mężczyznę od lamusa oddziela właśnie to, że nigdy się nie nabija i nie poniża, a zawsze pomaga. Zgadnij [...]
WZÓR PRAWIDŁOWO WYPEŁNIONEJ ANKIETY Wiek :redukcja Płeć : mężczyzna Wiek : 25 Waga : 75 Wzrost : 163 Obwód klatki : 103 Obwód ramienia : 31,5 Obwód talii : 98 Obwód uda : 58 Obwód łydki : 37 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej :25% Aktywność w ciągu dnia : przed i po pracy rower 15 km w obie strony + sredni wysiłek fizycny w pracy [...]