SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

stan

  • Cykl susta+npp+meta

    Post
    Doping

    Dokładnie tak, po przeziębieniu. Delikatny stan zapalny Mam to i ja, wcześniej troszkę zlekceważyłem na jednym sutku i tak już zostało, nie boli, jest mały, ale wyczuwalny, nie schodzi. Ale w tym przypadku chodzi o drugą stronę i tym razem chce tego uniknąć, zobaczymy jeszcze jak ari zadziała. Biorąc wcześniej 0,5 symex co strzał czyli e3d mogę [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1565 Data: 2021-12-29 13:08:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • uzupełnienie : 1. WIEK: 35 2. WAGA:93 3. WZROST: 175 4. WYMIARY: -biceps:41 -klatka: -udo:96 -talia:100 5. STAŻ NA SIŁOWNI:20 6. DIETA: -białko:210 -węglowodany:45 -tłuszcz:100 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:brak 8. TRENING:4 razy w tygodniu 9. CEL CYKLU:redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%:waga [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3754 Data: 2016-02-13 14:41:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dalsza redukcja

    Post
    Ladies SFD

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: Seawitch WIEK: 26 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 4 mies ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 80,3 WZROST: 162 OBWÓD RAMIENIA: 32 OBWÓD ŁYDKI: 39 OBWÓD UDA: 66 OBWÓD BIODER: 114 OBWÓD NA WYSOKOŚCI PĘPKA: 101 OBWÓD TALI 93 OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ: 10? [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 5088 Data: 2017-08-23 13:41:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na Seminarium Z Sifu Kunem jest 20 osób a na SIkunga ok 60? dlaczego na wegrzech uczestniczy ok 200 osób , a U Sifu Istvana może ok 40 . Statystyka czesto odzwierciedla stan faktyczny... dyskusja bezcelowa, RWT uważaj aby nie długo na temat RWT nie było tak głośno jak o LTWT... bo wtedy wszystkie brudy wyciągną... ps. RWT nie masz zielonego [...]

    Odpowiedzi: 335 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-11 13:49:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja IF + push,pull,legs 5x

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Oks, anknieta już jest. Czy plan przeładowany? To chyba zależy od organizmu, tak jak ja powiedziałem z regeneracją u mnie nie ma problemu, sporo śpię, odżywiam się prawidłowo, suplementacje stosuję.. jeżeli czuję ,że dosyć mam na jakąś partię to po prostu kończę:) Chciałbym aby wypowiedziało się więcej osób nt tego treningu jak i diety.. czy taki [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 6469 Data: 2013-04-18 14:15:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS DLA AMBITNYCH - LUTY 2008

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] tracić tkankę tłuszczową i jednocześnie zyskiwać beztłuszczową masę mięśniową! - Posiada również inne działania prozdrowotne takie jak: zwalczanie cellulitu, poprawia stan skóry, paznokci i włosów. Poniżej przedstawiłem badania, które w najlepszy sposób obrazują działanie CLA na tkanką tłuszczową i beztłuszczową masę [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 5006 Data: 2008-03-16 11:53:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy split juniora

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Wyskakuje mi błąd podczas próby edytowania postu ,więc tu macie ankietę : Wiek : 15 Waga : 75 Wzrost : 187 Staż treningowy: podstawy Obwód pasa 82-81 Obwód klaty: 96 Obwód uda: 53 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): jazda konno 2-5 w miesiącu , wf w szkole 4h tygodniowo Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : żadne Stan [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 471 Data: 2015-04-18 21:52:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] = 1766 + TEF ( 0,07 x 1766 = 124) = 1890 kcal OD wyliczonego zapotrzebowania odjęłam 300kcal,stąd 1590kcal a co do rozkładu makroskładników,to niestety sama nie jestem w stanie nic sensownego wymyślić :( /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/646fb0b1282342459f5c6b010bdc539e.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/8ad256398226481d8ce4e11a548fa0db.jpg [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1330 Data: 2012-04-18 09:46:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wspomaganie pamięci

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] maja te zawierajaca Gingko Biloba - a wiec na przyklad Bilobil, Ginkofar, Memoplant, Moga byc tez srodki z Zenszeniem - Panax, Bodymax, Geriavit Lecytyny - maja poprawiac stan otoczek mielinowych a wiec usprawniaja przewodzenie bodzcow - najwieksza dawka "Lecithin 1200", inne to Lecytyna E, Lecitan. Srodki zawierajace guarane, [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 16593 Data: 2003-05-28 07:47:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Brimen - moja walka o lepsze ja :)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Mam nadzieje że jutro nie dopadną mnie zakwasy bo do pracy nie dotre :D. Dzisiaj czas na pierwszą porcje MZB z olimpu, zobaczymy czy nie bede miał problemów z porannym wstaniem :D Zakwasy powoli ustępują (ma szczescie) Od dzisiaj moja trenerka (pozdrawiam panią Ele) jest na dwu tygodniwym urlopie. Przez te dwa tygodnie ćwiczenia bede [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 5228 Data: 2008-07-07 21:01:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cały czas ten stan podgorączkowy mnie łapie już ponad dwa tyg, mogę podesłać wyniki do oceny?

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 13402 Data: 2017-11-03 18:37:52 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Ewidentnie cos jest nie tak, stan zapalny, infekcja...bo OB i CRP wywalone w kosmos dość mocno.

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 13402 Data: 2017-11-03 19:21:57 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Ewidentnie jest jakiś stan zapalny , wskazana jest dalsza diagnostyka .

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 13402 Data: 2017-11-03 19:25:19 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 24 2. WAGA: 86 3. WZROST: 185 4. WYMIARY: -biceps:39 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3l 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2, enan 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3966 Data: 2021-10-05 20:34:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiek : 27 Waga : 56kg Wzrost : 173cm Obwód w biuście(1) : 84 Obwód pod biustem : 71 Obwód talii w najwęższym miejscu (2): 64cm Obwód na wysokości pępka : 69cm Obwód bioder (3): 94 Obwód uda w najszerszym miejscu: 55cm Obwód łydki : 33cm W którym miejscu najszybciej tyjesz : uda W którym miejscu najszybciej chudniesz : rece Uprawiany [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 796 Data: 2014-01-04 12:16:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skręcenie kostki

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] bolesne to niezbyt trafną wskazówką jest odrzucenie kuli i chodzenie z jedną. Tak jak napisałem najlepsze będą okłady z lodu+wysokie uniesienie kończyny aby zmniejszyć stan zapalny. Dopiero póżniej ćwiczenia. Wybierz sie na rehabilitację do prywatnego gabinetu. Koszt 50-70 zł ale jeżeli trafisz na dobrego fizjoterapeute to z pewnościa Twoje [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-06 10:12:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tren + Prop + wino

    Post
    Doping

    A mam jeszcze pytanko, zauwazyłem że skurczyły mi sie lekko jadra i ten stan sie utrzymuje juz jakiś czas, co myślicie o przybiciu HCG juz podczas cyklu, jakie dawki??

    Odpowiedzi: 102 Ilość wyświetleń: 7953 Data: 2013-05-26 22:02:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Płeć : kobieta Wiek : 25 Waga : 86 Wzrost : 160 Obwód klatki : 95 Obwód ramienia : 27 Obwód talii : 67 Obwód uda : 60 Obwód łydki : 36 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 27% Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : pon, śr, pt - trening funkcjonalny (hantle, gumy, piłka,trx itp. 12 ćwiczeń w dwóch [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 5727 Data: 2013-07-10 17:28:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Badania przed cyklem.

    Post
    Doping

    Wyniki są dobre poza stanem układu pokarmowego, zapewne stan zapalny jakiś tam jest na co wskazuje lekko poniesione OB (choć może być i od kataru) i wyniki powiązane z pracą wątroby. Zapewniam Cię, że żołądek i jelita są w dużo gorszej kondycji, co zrobiłeś sobie sam dietą. Gazy występują? Daj jakiś probiotyk dobry i poszukaj odpowiedniej diety [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 645 Data: 2019-11-08 10:15:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hahaha,to dobry ten lekarz musiał być Skoro lekarz nie daje rady z tym stawem (a co,pewnie standardowo wsadzili w gips,bo nie wiedzieli,co z tym zrobić?),co wcale nie jest dziwne, to istnieje jeszcze coś takiego,jak FIZJOTERAPEUTA, który dobiera ćwiczenia pod stan Twojej nogi. I nie na siłowni (choć to też,ale w późniejszym okresie),ale na [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2344 Data: 2008-10-17 11:45:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)