stan

[...] meduziasta, co podoba się bardzo chłopakowi, mnie już nie. %-) Miska jedzona intuicyjnie, jestem zadowolona, że udało mi się ogarnąć i jem całkiem nieźle :-), ale jednak stan mojego ciała nie jest szczytem moich marzeń, chcę wyglądać najlepiej jak tylko mogę, forma z lipca, jeżeli można ją tak nazwać odeszła. %-) W każdym razie jest 31.01 i [...]

[...] przygodę ze sportem amatorskim lub profesjonalnym oraz dla osób starszych – niekoniecznie uprawiających jakiś sport, chcących utrzymać sprawność umysłową i dobry stan zdrowia przez dłuższy czas. Bo są to profesjonalne laboratoria, gdzie kontrole jakości przeprowadzane są bardzo często, co daje nam pewność w wyborze. Bo jest to marka [...]

[...] można stwierdzić, że każdy wybierze cos dla siebie od zawodowców przez średnio zaawansowanych, początkujących, po osoby wogóle nie uprawiające sportu a chcące poprawić swój stan zdrowia łykając witaminy - cena mówi się, że wszystko sprowadza się do pieniądzy i częściowo to prawda bo to cena często decyduje o wyborze produktu nie każdy może sobie [...]

[...] zaciągnie na jakieś żelastwo, jak już kupię karnet. A kolano super. Znaczy coś tam jeszcze lekko czuję, ale mimo wczorajszego biegania jest git. W ogóle to miałam ewidentnie stan zapalny, bo wzięłam leki (zostało mi parę tabletek po wizycie u orto na zapalenie barku jakieś dwa lata temu?) i od razu przeszło. Pierwszy raz skorzystałam z rady, by [...]

Warta, mieszkam w Poznaniu. I rzeczywiście wysoki stan wody, ale raczej nie wylewa. Coś mi się obiło o uszy, że parę lat temu dość daleko sięgała, ale w tamtym miejscu jest mnóstwo terenu zalewowego, może sobie poszaleć ;)

Niestety radość z powrotu formy przedwczesna, na drugi dzień miałam stan podgorączkowy :-D Ale bawię się w jogowe combosiki, więc łapcie filmik. https://youtu.be/hs3kMPRb2Uk

[...] tkanki tłuszczowej, to ja totalnie choruję na otyłość, ale miałam trochę szczęścia i ogarnęłam się zanim weszły powikłania. Jak powiedział, że cukier powyżej 100 to stan przedcukrzycowy, który wskazuje na to, że trzustka już pracuje ponad siły, to mi się przypomniało, że w szczycie wagi, gdy wjechałam powyżej 80 kg, wyszedł mi właśnie [...]

[...] ale tak dziwnie. Ogólnie to nigdy w żadnych okolicznościach nie zemdlałam, ale pamiętam, że w zeszłym roku ze dwa czy trzy razy zdarzyło mi się w sklepie wpaść w taki dziwny stan, jakbym nie mogła na niczym skupić wzroku i traciłam kontakt z otoczeniem. Zaczynało się od zbyt szybkiego wstania i raz było tak silne, że musiałam przerwać zakupy i [...]

[...] zdrowych jest tez inaczej niz u cukrzykow, hipoglikemii widzialam naprawde duzo. A na teorie z uciskiem nerwu to sama wpadlas czy sie z kims konsultowalas? :-) tak sie zastanawiam jaki to nerw musialby byc ucisniety przez spiete miesnie karku (czworoboczny? miesnie szyi?) by wywolac takie objawy autonomiczne przypominajace stan zaslabniecia. [...]

[...] z Tobą. Byc moze widziała tez jakieś badania, które robiłaś. My możemy opierać się tylko na tym co nam sama napiszesz np. nie mam cukrzycy. A moze dietetyczka widziała stan przedcukrzycowy w wynikach? Nie mówię, ze intencjonalnie kłamiesz - proszę zrozum mnie dobrze, przekazujesz obraz siebie, który według Ciebie jest prawdziwy. [...]

przez pierwszy okres gdy organzim 'uczy' sie wykorzytywac ketony i kwasy tluszczowe w miejscu ww wiekszosc ludzi czuje sie zle(prare dni) pozniej jest lepiej niz przed zaczeciem (u wiekszosci znowu) Fakty, nie mity - stan wiedzy na rok 2003 'Alternatywna Droga'

[...] to najwidoczniej stoimy po przeciwnych stronach barykady w tym temacie;-) Najwyraźniej. Moja głowa mi mówi - spróbuj jeszcze raz, to mięśnie się poddają przeważnie - obranie stanowiska, że nie dopuszczam do siebie myśli o porażce ani nie sprawdzenie gdzie jest ta granica w rzeczywistości spowoduje że kiedyś napotkasz przeszkodę którą wirtualnie [...]

To nie Twoje mięśnie się poddają tylko głowa. Zamieniasz przyczynę ze skutkiem. Mięśnie się poddają, bo mają taki kod w głowie: "nie dajesz rady - poddaj się - nie stanie się nic złego". Ja swoje tresuję w duchu: "nie poddawaj się - uda się - zawsze się udaje". Umysł ma wspierać ciało, a nie dawać mu pretekst i przyzwolenie na kapitulację. Poza [...]

[...] mi, że 100 kg facet z 25%BF może sobie bezkarnie obciąć miskę o 1725 kcal w sytuacji gdy jego BMR wynosi np. 2300. W ten sposób tylko napyta sobie biedy, a organizm błyskawicznie wskoczy w stan alarmowy i spowolni przemianę materii w sposób zdecydowany. A Ty Marcel lepiej zjedz twarogu zamiast jabłko, jak chcesz poprawić bilans na wieczór :-)

MaGor - kiedyś mnie śmieszył slogan: każdy z nas jest inny. Teraz już nie! Jesteśmy inni: inaczej spalamy dostarczone kalorie gdyż różni nas temperament, stan zdrowia itp. Inaczej reagujemy na rodzaj diety: wg badań większość traci wagę ciała a zdarzają się przypadki osób, które jednocześnie nabierają tkanki tłuszczowej oraz są też tacy którym [...]

[...] Obczaj temat. Na "chłopski rozum" chudnięcie na diecie z b.wysoką ilością tłuszczu i białka przy malutkiej ilości węglowodanów może być spowodowana przez niepełne ich wykorzystanie: duża część przelatuje przez układ pokarmowy. Otóż to! Dodatkowo organizm bierze tylko tyle ile potrzebuje, uruchamiając mechanizmy autoregulacji. Każdy ma takie [...]

[...] 11% - i od razu czuje sie lepiej. Tak jak piszesz, utrzymywanie krytycznie niskiego BF nie jest optymalne. Nie mowie tu o sportowcach wyczynowych, dla ktorych nie jest to stan patologiczny ale codziennosc - szczegolnie kolarze - u nich 6-7 % to codziennosc i norma. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/cc7564ff24b44160b09e010f72b20055.jpg [...]

[...] nie jest. Mam odżywkę białkową i batony low carb, które pozwalają przeżyć bez mega-czitów. Waga na stałym poziomie, ale o redukcji na razie zapominam. Staram się utrzymać stan obecny. Dotnę pod koniec czerwca jak skończę te delegacje. Z pozytywów to jest kilka osób, które biegają i grają w piłkę, więc się mogę podpiąć. Triathlon w Pszczynie [...]

[...] będziesz chudła - tez problem, a jak sie dowiedzą ze ćwiczysz to dopiero będzie problem %-) pamiętaj ze zawsze możesz sie lekarzem zasłonić, miałaś juz cukrzyce ciążowe powiedz ze masz stan przedcukrzycowy i lekarz zabronił cukru jeść :-)), moze kłamstwo będzie lepsze niz obrażona teściowa @-) za pizze itd, 10 burpee karnych do wykonania :-D

Serio ta waga? I wazylas 11 mniej? Zdajesz sobie sprawe,ze twoj stan umiesnienia jest w tragicznym stanie. Dieta tez straszna i bedaca oszukiwaniem siebie i droga do dalszej otylosci. 1900kcal xla pani 120g bialka 80g tluszczu reszta ww do dopelnienia