SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

stan

  • JOANNA SZYMANIAK - Sforcia

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] niż pomaga i też wiele suplementów nie działa. Kwestia by mieć wiedzę, bądź słuchać ludzi mądrych. Trzeba pamiętać, że leki źle dobrane, mogą i często szkodzą. Np. NLPZ albo standard : źle zdiagnozowana tarczyca i już Euthyrox.... albo hipercholesterolemia i statyny... które szkodzą niż pomagają. Teraz krótka analiza suplementów Sforci: wit. D - [...]

    Odpowiedzi: 2376 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-01 11:59:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JOANNA SZYMANIAK - Sforcia

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] zmniejsza stres oraz zmęczenie, może poprawiać V02 max DZIAŁA omega 3,- również działanie antydepresyjne, sprawniają metabolizm lipidów i glukozy, zmniejszają stan zapalny DZIAŁA lactobactillus gasser - ciekawy szczep probiotyczny, który nie tylko wpływa pozytywnie na mikroflore jelitową, ale też mają potencjał odchudzający DZIAŁA [...]

    Odpowiedzi: 2376 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-01 20:42:59 Szacuny postu: 7 (cały temat: 0)
  • JOANNA SZYMANIAK - Sforcia

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] zmniejsza stres oraz zmęczenie, może poprawiać V02 max DZIAŁA omega 3,- również działanie antydepresyjne, sprawniają metabolizm lipidów i glukozy, zmniejszają stan zapalny DZIAŁA lactobactillus gasser - ciekawy szczep probiotyczny, który nie tylko wpływa pozytywnie na mikroflore jelitową, ale też mają potencjał odchudzający DZIAŁA [...]

    Odpowiedzi: 2376 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-02 22:21:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JOANNA SZYMANIAK - Sforcia

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    U mnie, to nie tyle boom co kwestie zdrowotne ;-) Z racji Hashimoto unikam wszystkiego co może wzmacniać stan zapalny. Nie biorę żadnych leków (poza suplami), a TSH jest całkiem przyzwoite i same przeciwciała aTPO spadły dość znacznie. Wcześniej jedyną moją reakcją na zjedzenie glutenu, po pewnym czasie, było jedynie odczucie ciężkości na brzuchu [...]

    Odpowiedzi: 2376 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-12 11:23:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JOANNA SZYMANIAK - Sforcia

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] świąteczne jedzenie - rolady, pierś z indyka, groch z kapustą, trochę sałatki ziemniaczanej, a nawet sernik %-) :)) I jak widać na foto, to dziś zastałam taki oto swój stan /-)_ Ale nie jadłam glutenu, żadnego chleba, pierogów, ciast innych niż sernik, którego sama robiłam i wiedziałam co w nim jest ;-) Jestem dumna z siebie, że nie [...]

    Odpowiedzi: 2376 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-27 23:28:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JOANNA SZYMANIAK - Sforcia

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] co się dzieje. Mam przed sobą dwa miesiące ciężkiej i mozolnej pracy. Trening morderca, tego nie da się ukryć. Po poniedziałkowym byłam totalnie nieprzytomna. Nie byłam w stanie wykonać maksa w Hipie bo tyłek nie dawał rady, po prostu niemoc totalna, nawet nie tyle że ból mięśni. Dieta nadal na poziomie 2100 w DT i w dwa dni dodaje banana DNT [...]

    Odpowiedzi: 2376 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-02-23 22:27:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JOANNA SZYMANIAK - Sforcia

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] ryż będę stosować zamiennie brązowy i jakiś biały basmati - żeby z błonnikiem nie szaleć, bo zbyt wysoka jego podaż na moje jelita też nie wpływa jak widać zbyt dobrze. Zastanawiam się w ogóle nad jakimś "protokołem" oczyszczającym jelita - ale tyle tego w necie, że nie wiadomo co jest ściemą, a co faktycznie działa ;-) A jak wiadomo zdrowe [...]

    Odpowiedzi: 2376 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-04 17:06:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kowanator - W pogoni za siłą.!/Foty str 74/75

    Post
    Trening dla początkujących

    znam ten stan lepiej niz swoj zawod ;] nie ma innej opcji jak przeczekać to wszystko,osobiscie regularnie łykam witamine C od roku i poprawa jest zauwazalna, a i unikam autobusów :) podam Ci przyjemne ale mało sportowe rozwiązanie : 3-4 kieliszki wodki do kubka (300ml) goracej herbaty gdzie polowa jest soku malinowego, pijesz to ubrany w [...]

    Odpowiedzi: 1664 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-27 21:41:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trafiłem tu przez przypadek przez oszołoma adama999. Z ciekawości zerknąłem 3 str wstecz i obejrzałem filmik z podciągania na drążku. Ja się za bardzo nie znam, ale widzę że jesteś dość wysoka, biorąc pod uwagę wymiary futryny. Za wąsko chwytasz drążek i nie ma szansy, żebyś poprawnie się podciągała. Ten rozstaw dłoni pasuje do podciągania [...]

    Odpowiedzi: 945 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-13 19:12:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stań tak, żebyś miała go nad głową. Nad tylną częścią głowy. Zrozumiałam to jako podciąganie do karku ;-)

    Odpowiedzi: 945 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-13 22:45:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ania jak znajdziesz chwile stan tylem do kamery rece wzdluz ciala dlonie do ciala i tak unies rece do przodu przed siebie nad glowe prosto i opusc w dol wszystko wolno tak bym widziala twoje lopatki i przeslij mi filmik

    Odpowiedzi: 945 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-22 09:43:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ryboza - badanie

    Post
    Trening w domu

    ja nie zmieniam swojej opinii na temat rybozy Fakty, nie mity - stan wiedzy na rok 2003 'Alternatywna Droga'

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4267 Data: 2003-04-28 09:16:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ryboza - badanie

    Post
    Trening w domu

    panwei nie dajemy sogow za checi tylko za realna pomoc !! Fakty, nie mity - stan wiedzy na rok 2003 'Alternatywna Droga'

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4267 Data: 2003-04-28 12:30:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fit & Emil back to reality...

    Post
    Odżywki i suplementy

    liczy się samozaparcie.Wszystko wtedy można osiągnąć. A taka przerwa czasami jest zbawienna.I nie chodzi tu tylko o stan fizyczny

    Odpowiedzi: 1219 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-15 21:08:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prawda i o tradziku... przeczytajcie!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tak rozowo bo nie moga go zazywac kobiety w ciazy bo lek moze bardzo uszkozdic plod no i biorac ten lek trzeba uwazac na watrobe i robic co jakis czas badania i kontrolowac stan cholesterolu itp... ale zeczywiscie nie ma lepszego leku tylko ta jego cena :( okolo 300zl za opakowanie 30tab. 20mg a na kilogram masy ciala trzeba przyjac bardzo [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 19960 Data: 2002-08-03 09:40:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Os Dawno Cię nie widziałam Mi jakoś ten lekarz tłumaczył, że przy przerostach błony maziowej przy większym nacisku tworzy się stan zapalny. Był widoczny na usg, a ja czuję jakbym miała napuchnięte to kolano. Z przysiadami odpadam, bo nie mogę się podnieść. Z bólem da się żyć gorzej, jak nie potrafię zapanować nad nogą Zmieniony przez - 4nn w [...]

    Odpowiedzi: 1892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-04 16:26:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Steryd... trudno czasami nie ma innego wyjscia, jak sie uda stan zapalny zlikwidoac to jest warte wziecia troche tych sterydow, niz pozniej nie moc chodzic. Trzymam kciuki

    Odpowiedzi: 1892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-09 08:44:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 9/10... to prawie orgazm Musisz jeszcze podciągnąć umiejętności wyłączania się i wyciągania więcej z dobrego jedzenia. Jak osiągniesz 10/10 to nagraj film i wrzuć na yt, chcę zobaczyć ten błogi stan w którym przestajesz kontrolować odruchy

    Odpowiedzi: 1892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-01 15:29:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rewolwer Keseru

    Post
    Sztuki Walki

    [...] panie pijany!) ich zaczepiłeś i znienacka wyciągałeś broń strzelając. Zważywszy na ich styl życia i dorobek raczej tobie by dali wiarę że zostałeś zaatakowany. Oczywiście wykluczam stan po użyciu alko. Dlatego po takiej akcji dobrze jest się ulotnić :). Jeżeli posiadasz nielegalnie broń to jak najbardziej. Przy legalu nie da się tak niestety

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-25 13:52:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Im cięższa, tym lepiej... Nie chodzi o to, żebyś z nią stała 10 minut . Stań nad klatką/stojakiem (żeby sztanga nie miała długiej drogi na dół ) i trzymasz, aż ręce same puszczą. A co do filmu pomyślimy . Najpierw się dowiem, jak pokracznie to wygląda . Zmieniony przez - radosuaf w dniu 2008-06-21 16:37:39

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-21 16:08:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)