[...] nie tyle mięśniowo a występowało bardziej zmęczenie materiału co bardziej wskazywało by na obciążenie układu nerwowego. Przez większość czasu w ciągu dnia odczuwam coś jak stan niepokoju ;) Czy jest to sensowna przesłanka żeby przez np. 5-7 dni zwiększyć dawkę do 4.000 iu podzielonej na 2.000 do śniadania i tyle samo do kolacji ( sporo tłuszczu [...]
[...] jest lekiem dla ludzi, poza podnoszeniem poziomu prolaktyny i mocnego blokowania przysadki. Nie ma jakiś bardzo groźnych skutków ubocznych, oczywiście jeśli kontrolujemy stan zdrowia(krew, nerki) w czasie cyklu. Sam fakt że można siedzieć na dece pół roku i dłużej bez jakiś poważnych powikłań wskazuje że jest to jeden z "bezpieczniejszych" [...]
[...] widzą że masz słuchawki jeszcze takie ze muzyka z nich jest od usłyszenia nawet kilka metrów obok %-) Hekade - właśnie "wydaje mi się" a ja Ci pwoiem ze połowa nie wróci do stanu sprzed. Dawka 50mg deki co 3tyg potrawi wprowadzić znaczące zmiany widoczne gołym okiem u nastolatków czy kobiet, a Ty uważasz ze bycia x czasu na 250-700mg [...]
[...] o czym pisałem wyżej i co nie sprzyja regeneracji stawów, u wielu podnosi siłe - wiecej ciężaru = wieksze ryzyko kontuzji i przede wszystkim jest z najbardziej niszczących stan lipidów środek. HDL leci b. szybko na niziny. WIęc ryzyko zawału, udaru itd. na pewno jest warte zwiększonej syntezy kolagenu %-) wyolbrzymiam, bo na to ma wpływ wiecej [...]
[...] za clen czy efedryne (przy tej wadze w sumie w ogóle bez niczego można jechać) , przy ostatnich szlifie efka czy clen ma już inne znaczenie. Także trzeba dobrać pod aktualny stan naszej redukcji nikt na początku redukcji nie będzie raczej z armatą wyskakiwał i podjedzie jakiś czas na spalaczu z supli. I tak samo zależy od tego jak ktoś podchodzi [...]
[...] za clen czy efedryne (przy tej wadze w sumie w ogóle bez niczego można jechać) , przy ostatnich szlifie efka czy clen ma już inne znaczenie. Także trzeba dobrać pod aktualny stan naszej redukcji nikt na początku redukcji nie będzie raczej z armatą wyskakiwał i podjedzie jakiś czas na spalaczu z supli. I tak samo zależy od tego jak ktoś podchodzi [...]
[...] nogi. Aż ta się wzmocni, a nie pogłębiaj dysproporcji siłowych bo to nic nie da, prędzej czy później to wyjdzie. Doraźnie leki przeciwzapalne jak diklofenak, bez recki dostaniesz voltaren w tabsach lub kapsułkach tylko że mała dawka 25mg na tab. A dobre dawki to z 2x po 100mg :-P przejdzie stan zapalny, daj nodze odpocząć. Potem spokojnie [...]
[...] 1tab. + Omega 3 1 kap. Przed spaniem HI TEC Vitamin A-Z 1tab. + Omega 3 1 kap. + zma 1 tab. + vit. C 1000 /SFD/Images/2015/10/30/117f370a410d4edbb2cc3bd120b6f911.png Wreszcie koniec tygodnia i w domu czyli Poznaniu ;) Trochę się poruszałem na orbitreku. Jakoś trochę głodnawy byłem. Prostowniki czuję, klatka również pobolewa – lubię taki stan!
[...] mam więc pytanie. 1. czy leczenie bez zachowania płodności jest nieodwracalne? 2. Czy jest ono długie, wymaga brania leków przez kolejne lata? 3. Czy organizm przejdzie w stan podobny do menopauzy i spowoduje to przyspieszone starzenie? (mam 35 lat) 4. Co - oprócz bezpłodności_ może spowodowac nieleczenie hiperprolaktynemii? Słyszałam, że może [...]
[...] warzywa wtedy rownowaga jest zachowana pomiedzy kwasem a zasada a prawda jest taka ze wiekszosc produktow jakie spozywamy sa kwasotowrcze - jedynie owoce i warzywa sa zasadotowrcze oczywiscie sa tez wyjatki jak kasza a wczesniej czy pozniej - niestety - taki stan rzeczy moze dac znac o sobie Zmieniony przez - solaros w dniu 2010-09-24 23:22:51
Nie, Nightingal, trening to moje hobby, mam pracę. Od czwartku siedzę w mieszkaniu, tak się źle czuję, dziś pójdę coś tam porobić by się rozruszać. Od dziewczyn wiem, że nie tylko ja poległam na tym planie. Jednej z dziewczyn wysiadł układ nerwowy, a kolejna miała taki sam stan zapalny jak ja.
[...] pewnych kręgach złą sławą ale inni,co o tym nie wiedzą -treuja dalej i ....jest dobrze :) Dawno tego ćw nie robiłem-ze względu na inne możliwości,które mam na siłowni-ale postanowiłem znów do tego wrócić. Barki niestety znów się pościągały i dopiero w trzeciej serii gryfem udało mnie się położyć sztange na kapturach. Póżniej tylko 40 kg-po 10 [...]
[...] Mnie osobiście taka pora i trening praktycznie naczczo bardzo odpowiada-czuję się naenergetyzowany,lekki i zdeterminowany. W innych porach dnia rzadziej się tafia taki stan przed treningiem. Poziom testosterony rano jest w górnych granicach-pewnie stąd takie pozytywne odczucia. Do tego zaczynają chodzić po plecach i twarzy " mrówki Blade" [...]
6. 4.Mięśnie nie napakowane i bardzo mocno obolałe (jak obite kijem :) )-nie mozna chodzic Stan taki przytrafia się fansowi jak wraca z urlopu i rzuca sie na ciezary jak szczerbaty na suchary. Jedyne rozwiazanie, to ciezary dla lalek barbie przez tydzien. Jedyny efekt uboczny to czytanie przesmiewczo zgryzliwych komentarzy Mastiego na swoj temat [...]
Po wczorajszym treningu regeneracyjnym i martwych ciągach w uchwycie rwaniowym-mam obolały grzbiet i prostowniki w dolnej części szczególnie-tak ok 10 cm niej niż po tradycyjnych mc. Stan-pełna Czwórka-cały czas czuje i boli przy poruszniu się a szczególnie przy skłonach :) Ale chciałem i mam-wzorowy przykład -dlaczego warto zmieniać [...]
Już po treningu pleców,traz ię skumulowały efekty z niedzieli z dzisiejszymi-czyli stan nr 4. Jest bardzo dobrze :) Film z treningu sobotniego-pod koniec są ćwiczenia na kółku https://www.youtube.com/watch?v=f1842jthLBk&feature=youtu.be
Zaraz jadę na trening klaty bicepsów-teraz kończę proteinowego naleśnika i w drogę. Dziś oprócz obolałych pleców w całej masie-odczuwam bicepsy i przedramiona. Pewnie p tychdwóch treningach pod rząd-w niedzielę i poniedziałek było mc ,wiosło i jeszcze dużo innych ćwiczeń na plecy :) Stan określam na 3/4 -wg wcześniej przedstawionej skali doznań [...]