[...] udając się do ortopedy będziesz miał pełną diagnostykę najprawdopodobniej zbada palpacyjnie kolano być może skieruje cię dodatkowo na badania obrazowe typu USG aby ocenić stan ścięgien i więzadeł. Być może będzie konieczna głębsza diagnostyka polegająca na wykonaniu obrazowania rezonansu magnetycznym. Prawdopodobnie występuje stan zapalny i z [...]
Medytacja jest to stan zupelnego wyciszenia umyslu nie mysli sie wtedy o niczym koncentruje sie uwage na sposobie oddychania w karate kyokushin staramy sobie wyobrazic kolo a w srodku trojkat Stan ten jest trudno osiagnac dopiero po wielu latach treningow To jest moja koncepcja Medytacji "Nie ma odpornych na ciosy, sa tylko zle [...]
Animal Legs - wersja polska występuje Słodkiewicz i jeszcze jeden kolo którego nie znam Dodatkowo: filmiki na temat diety, suplementacji itd. stan: 1 obejrzany, pudełko i płytka stan idealny
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
chudo%) masuj! Szczerze? to ja nawet nie wiem jaką mam teraz formę i ile ważę haha. Bo mam stan zapalny i przez to łapię w ch** wody zawsze na brzuchu, nogach i mordzie no i automatycznie waga do góry. Jak woda zejdzie to będę miał obiektywny widok i wrzucę jakieś foto :D Ale żeby nie było, masuję szefie!
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
12.12.16 Siemanko! Chyba znowu bierze mnie jakiś stan zapalny bo podszedłem w ch** wodą i w piątek było 86kg, a dzisiaj jest 91 haha :D! Albo po prostu tyle zjadłem przez weekend.. Ch** wie, bo kalorii nie liczę i szczerze? W dupie to mam aktualnie :D. Dzisiaj trening zaj**isty w ch**. Wpadł Mateusz(ten, z którym cały miesiąc trenowałem) i mega. [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
09.01.17 Siema po przerwie! Nie dodawałem wpisów, bo był deload, mało czasu no i jeszcze coś mnie wzięło..Nie wiem co to jest alergia, uczulenie, czy jakieś chorbósko i stan zapalany ale jestem opuchnięty cały jak Ludzik Michelle od stóp do głowy, bez kitu. Dzisiaj na wadzę w ciuchach 100,7kg więc życiówka xD. Jutro śmigam do lekarza, planuje też [...]
bcaa, kreatyna ok nie myl suplementow diety z narkotykami, bo to swiadczy tylko o Twojej malej wiedzy. fakt, przed treningowka moze tylko poglebiac stan zmeczenia. poniewaz dodatkowo stymuluje organizm do wiekszego wysilku, wiec przy niedoborach snu czy skladnikow pokarmowych mozna poglebic stan zmeczenia.
[...] żywieniowe : dieta bezmięsna Stan zdrowia, czy regularnie miesiączkujesz, czy bierzesz tabletki hormonalne : dobry, brak leków hormonalnych, biorę ogórecznik lekarski na stan skóry (atopowa) Preferowane formy aktywności fizycznej: pływanie, sporty indywidualne Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Stosowane wcześniej diety :mocno [...]
[...] soldinych dni odpoczynku plus deload podczas treningu nog powinien pomoc, jesli problem nawraca, to faktycznie jak zauwazyl flex, musi wystepowac czynnik, ktory tego typu stan bedzie prowokowal, wiec w tym przypadku moze chodzic o bledne technike wykonywnaia siadu lub np stan zapalny, ktory daje o sobie znac gdy nieco mocniej przetrenujesz [...]
Dzieki panowie za odp. Iniekcja byla wykonana w boczny akton barku . Stan zapalny zrobił sie na bicepsie obrzek i zaczerwienie miejsca po wizycie u chirurga stwierdzno ze nie ma zadnego naderwania , nawet nie wysylali mnie na USG lekarz zapisal masc do smarowania Lioton 1000 . Stan zapalny coraz mniejszy z dnia na dzień .
[...] ale ćwiczenie wyssało całą moc z bicepsów - zrobiłem po nim jedną serię na modlitewniku-maszynie jakimś śmiesznym ciężarem i mi wystarczyło. Chyba jednak przeceniłem swój stan na dzień dzisiejszy. Nie chcę się dołować, więc w tym tygodniu daruję sobie siłkę i pokręcę tylko jakieś aero. Zmieniony przez - december w dniu 2013-07-18 19:04:49
Centrostal Bydgoszcz - Aluprof Bielsko-Biała 0:3 (20:25, 17:25, 20:25) stan rywalizacji: 0:3 Trzecie zwycięstwo drużyny z Bielska i oto mamy pierwszego finalistę, w walce o Mistrzostwo Polski. Farmutil Piła - Muszynianka Muszyna 0:3 (20:25, 23:25, 14:25) Farmutil Piła - Muszynianka Muszyna 2:3 (29:27, 25:18, 11:25, 21:25, 19:21) stan [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
na sztandze było 160kg, ale problem z kolanem jest już nieco dłużej, rzepka jest mocno dociskana przez czwórke i lekki stan zapalny sie wdal z tego co czuje, do ogarniecia solo:) tylko kompresja czy również przyparcie boczne ?
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] tygodnie i go nabijamy%-) najlepsza forma była z okresu kiedy wrzucal selfie z bicem%-) teraz zmagamy się się że skokami wagi;-) na pewno tryb życia tomka nie pomaga w osiągnięciu optimum formy, zaawansowany deficyt i mało regularny tryb spania plus ciezkie treningi to nie jest super stan dla organizmu i nawet chemia czasem tego nie ogarnie%-)
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] wieksza czesc rodizny przy sobie w miescie w ktorym mieszka, wiec mam wiecej luzu:) z Marianem nic nie ustatalismy, bo tydzien byl kiepski, jeszcez w organizmie wdal mi sie stan zapalny, ktory nieco nurofenem uspokoilem, wiec dzisiaj potrenuje dówji i barki na pelnej k***ie%) czworki jeszcze musza odpoczac stad nogi zrobie przed wigilia w sobote [...]
[...] w tabletkach chwłaniają sie prawie 10x szybciej do krwi niz białko w proszku. Wiec aminokwasy nadaja sie np: po treningu, przed snem- wtedy, kiedy organizm wchodzi w stan katabolizu. A bialko w postaci odrzywek jak ci zapewne wiadomo wchłania sie wolniej i uzywa sie go jako budulec . Zreszta chyba logiczne ze aminy sa zazwyczaj w tab [...]
Universal Shock Therapy - 1000 g To jeszcze jeden ten dzień... Brak energii. Brak skupienia, rozkojarzenie i zero mocy. Twój cień ledwo się za Tobą ciągnie... Jednak taki stan rzeczy nic nie zmienia - dalej zamierzasz trenować i i pozostać na szczycie w swojej grze. To, czego w tym momencie najbardziej potrzebujesz, to zdecydowany kopniak w Twój [...]
142kg obciążenia oryginalnego stan bdb oryginalnie proszkowo malowane czyli dobra trwałość lakieru ,NIE ODPRYSKUJE/kolor UWAGA DO NIEDZIELI JAK KTOŚ SIĘ ZDECYDUJE TO ODDAM ZA 500ZŁ 142KG CENA SKLEPOWA TAKIEGO OBCIĄŻENIA TO 6ZŁ KG CZYLI OSZCZĘDZASZ 350ZŁ A STAN JEST BARDZO DOBRY WIĘC CHYBA SIĘ OPŁACA DO TEGO ODDAM STOJAK Z MARBO NA OBCIĄŻENIE ZA [...]