stan

[...] Powder - znów miałem jakiś taki specyficzny "komfort" na treningu, myślę, że te BCAA jednak nie jest przereklamowane :-)) wiadomo, że na jakość treningu wpływa nasz obecny stan fizyczny, dieta ale też i suplementacja dlatego uważam, że jakiś % może dokładać się :-)) na razie jest bardzo zadowolony. Smak mango-melon to chyba nie muszę powielać [...]

[...] treningu od soboty dodałem do treningu poranne aeroby na czczo w formie biegu na odcinku 3km, obecnie mieszczę się delikatnie poniżej 19 minut, będę chciał utrzymać ten dystans i skracać czas, trasa którą sobie wybrałem zawiera w połowie drogi delikatny podbieg pod górkę chciałbym zejść z czasem do około 15 minut waga waga dziś musiała pójść w [...]

[...] Zaległy wpis. Weekend nic ciekawego, treningu siłowego nie było. Zrobiłem w sobotę bieg w terenie 4.86km w 24:22 min. Na dniach dodam kolejne aeroby. Później opiszę aktualny stan treningów. SUPLEMENTACJA Po 2 tygodniach jestem zadowolony z suplementacji HI-TEC. Spalacz ThermoFusion spelnia swoje zadania, ma dzialajce substancje co czuc i widac [...]

[...] ziemny (10:00) 2 godziny średnio intensywnego grania niestety, pomiędzy basenem a tenisem jest tylko 2 godziny przerwy, w trakcie tej przerwy czuję że organizm przechodzi w stan odbudowy sił i regeneracji po basenie i na tenisie bardzo mocno brakuje mi sił na mocne przebijanie piłek, przez co moja gra wygląda słabo na basenie pływam cały czas [...]

[...] (już niedługo 36) Staż treningowy obecnie: 12 miesięcy (od września 2012) Staż treningowy kiedyś tam: 5 lat (za szczyla, koniec 15 lat temu) W sezonie wakacyjnym 2012 postanowiłem zrobić coś z sobą, gdyż lata zaniedbań spowodowało że niesamowicie się zapuściłem. Moja waga w zimie potrafiła przekroczyć nawet 120kg, w lecie spadała do około [...]

A szkoda gadać - bo wiecie laski ze mnie to taka dvpa jest w pewnych sprawach. Zamiast chodzić i kontrolować na bieżąco zębów stan to czekam na cud %-) że się nic nie wydarzy... i bum. Czarnula słońce dzięki };-) kibicuję Ci ciągle ;-) Dotkazoz - a czemuż to? taki nie za bardzo? zmiana na gorsze? jak będzie ze mną tragicznie w sensie gryzienia [...]

kochana trzymaj się i nie daj się};-) czasem są takie dni, że wszystko jest nie tak i to jest zupełnie normalny stan, bo przecież każdy z nas ma czasem lepsze a czasem gorsze dni.. nie da się żyć cały czas na "górce" .. dołki również są potrzebne, choćby dla równowagi i urozmaicenia ;-) w takich chwilach dobrze jest chwycić się różnych sposobów [...]

sorki jeśli wcięłam się w edycję, jeśli się gapią też się gap ;-) jak jakaś gruba baba to patrz się jej perfidnie na brzuch %-) najlepiej stań i się patrz, aż im się głupio zrobi \-) Miłego :)

[...] SOBIE, że dam sobie radę sama ze wszystkim. POMIARY z dziś: Wzrost: 170 Waga: 62 Biust: 87 Pod biustem: 76 Talia: 67 Biodra: 91 Udo: 57 Łydka: 37 Poniżej mój aktualny stan \-) bo formą to tego nazwać nie można ;-) Szału nie ma oczywiście, ale myślę, że tragedii też nie. Nie śmiać się bo pozować ani napinać się nie umiem %-) A dwa trzeba [...]

[...] Kompulsywne obżarstwo trwające 1-2 dni jak najbardziej może przyczynić się do rozwoju hiperglikemii i hiperinsulinemi wywołując ogólnoustrojowy stan zapalny, nawet jeśli jest to stan chwilowy. Dodatkowo tego typu rozwiązania istotnie wpływają na podwzgórze powodując obniżenie wrażliwości leptynowej, czyli stan w [...]

Witam, mam na sprzedaż bluzę z kapturem Nike. Jej stan jest nowy, dostałem ją w prezencie, przymierzyłem ją i niestety jest dla mnie za duża. Rozmiar XXL -dokładne wymiary przedstawione na zdjęciu: http://imageshack.us/a/img834/2520/rozmiaryx.jpg http://allegro.pl/bluza-nike-z-kapturem-xxl-i3155391589.html [...]

[...] mięśni jeżeli nie wrócę do treningu. Zdrowie: dawno nie czułem się tak równo - brak skoków nastroju czy energii, żadnych oznak przeziębienia. Mam tylko wrażenie że jest to stan równo/nisko ze względu na brak treningu który pobudziłby produkcję niektórych hormonów. Jedyny problem zdrowotny to moja skóra (od czasów mocno młodzieńczych) wiec już [...]

[...] nauczył instruktor. Dotychczas słuchałem rad innych i ćwiczyłem tak jak oni proponują ale po treningach na których brałem duże dla mnie obciążeniach doprowadziłem się do stanu w którym bolą mnie kolana nota bene nawet teraz gdy to piszę to je czuję. Zacząłem szperać na forum co jest powodem takiego stanu rzeczy i znalazłem ciekawe artykuły: [...]

Dzięki Lu Dzisiaj nie treningowy a mnie aż nosi żeby troszkę złomu poprzerzucać Oby ten stan utrzymał się do jutra. Jutro zmieniony trening pleców bez rack pulla od którego mam zdartą skórę na dłoniach.

[...] mds-ów za tydzień. Przy kickbacku czułem barki dość nieprzyjemnie. 6. Tu ktos odłączył mi wtyczkę, bez mocy totalnie. Trening fajny tylko moje stawy protestują. Jeżeli ten stan będzie się pogłębiał rezygnuję z fazy siły maksymalnej, robię regenerację i w międzyczasie pomyślę co dalej. http://www.youtube.com/watch?v=SiqysQ1IKxg Zmieniony przez - [...]

[...] kroplowka i antybiotyki dozylnie wszystko ja wychodziłem z szpitala było 76,3kg :-| a jak mnie przyjmowali to było 82,1kg :-) okazało się że brak 1nerki od urodzenia, ropny stan zapalny ukladu moczowego, poczatkowy stan zapalny nerki przerosnietej, i bakterie w moczu... teraz jest już wsumie 10dni po wyjściu staram się powrócić do formy saa [...]

[...] trzydziestominutowego biegu (bez marszu) do dziesiątego tygodnia trwania programu. Gdy już się biega swobodnie przez 30 minut bez przerwy, można zacząć myśleć o wydłużeniu dystansu w ciągu tygodnia - może 15-20 km, z pięcioma dniami biegu i dwoma dniami aktywnego odpoczynku (mogą one obejmować jazdę na rowerze, pływanie, czy ćwiczenia [...]

[...] jezeli chodzi o jej skuteczniosc bo znam zróżnicowane zdania na ten temat...moze co inengo z supli polecisz?a co do spalaczy to fakt zostawie je chyba ,a pozatym to one zmniejszaja stan anaboliczny orgaanizmu?móglbym np masować sie biorąc spalacze i waląc aeroby np3xw tyg 60min rowerku a stan stan anaboliczny bylby jak najbardziej prawidlowy?

[...] chociażby do dawki 250? -czy biorac finasteryd (i nie odstawiajac go później) lecialy wam tez tak wlosy? -czy jeski kudly ewentualnie leca podczas cyklu to czy ten stan na odbloku wrada juz do normalnosci? PLANUJE robic sobie zdjecia kudlow i porownywac ich stan co 2 tygodnie z góry prosze nie komentujecie ze maszynka na 0 :p lub albo [...]

Jak będziesz tyle biegać to będziesz mógł latać z Tuskiem po Brukseli :-) Wyżycie się to dla mnie stan zadowolenia po aktywności fizycznej :-) Ostatnio jestem tylko znużony :-( Jako zagorzałemu socjaliście, z Tuskiem mi nie po drodze ;-) Ojanie, Ty stan zadowolenia po aktywności fizycznej realizujesz przez planki, ja .... radzę sobie jak mogę ;-D [...]