Czy podejrzewasz coś co mogło spowodować taki stan rzeczy? Piszesz, że masz to od niedawna. Spróbuj prześledzić ostatnie tygodnie. Może zmieniłeś dietę? Póki co smaruj się Viprosalem B, złagodzi ten ból. Ale jeśli nie dostrzeżesz żadnej przyczyny tej zmiany, a ból będzie nadal to idź do lekarza.
[...] rece w gorze i juz". Zreszta umow sie na maly sparring z bokserem a sie przekonasz, ze twoje reze po paru strzalach prawdopodobnie beda w rozsypce. Zmienic ten stan rzeczy mozemy tylko przez trening. To nie przyjdzie samo. Zreszta jak mawial Bruce Lee:"nie nauczysz sie plywac nie wchodzac do wody". Tak samo nie nauczysz [...]
1.WIEK: 19 2.WAGA: 85 3.WZROST: 185 4.WYMIARY: BICEPS:38 KLATA: 115 UDO: 55 TALIA: 89 5.STAZ NA SILOWNI: 6.DIETA BIALKO: ok 2g WEGLOWDANY: dosyć dużo TLUSZCZ: ok 0,5g 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8.TRENING: 2 razy w tyg każda grupa 9.CEL CYKLU: Masa i troche siły 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: nie było 11.POZIOM BF% [...]
[...] to ja trenowałem ale jezeli czułem że to juz na skarju to robiłem sobie dłuższą przerwę od ciężkich wyciskań itp po czym znów wracałem. Tylko wiesz jeżeli tam siedzi stan zapalny to trzeba go wyleczyć, ból też może być spowodowany przykurczonym bicepsem czy tricepsem przez co ścięgna bardziej ciągną no i jest ból tak po chłopsku mówiąc i [...]
[...] to ja trenowałem ale jezeli czułem że to juz na skarju to robiłem sobie dłuższą przerwę od ciężkich wyciskań itp po czym znów wracałem. Tylko wiesz jeżeli tam siedzi stan zapalny to trzeba go wyleczyć, ból też może być spowodowany przykurczonym bicepsem czy tricepsem przez co ścięgna bardziej ciągną no i jest ból tak po chłopsku mówiąc i [...]
Ok, Wiek : 25 Płeć : mężczyznaek : 38 Waga : 83 Wzrost : 182 Obwód klatki : nie wiem Obwód ramienia : 40 -41 Obwód talii : 89 Obwód uda : nie wiem Obwód łydki : nie wiem Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 15-20 % Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia FBW, 15 - 20 min cardio po [...]
Nie interesuje nas Twój profil. Wypełnij ankietę i wklej ją tutaj: WZÓR PRAWIDŁOWO WYPEŁNIONEJ ANKIETY Wiek :redukcja Płeć : mężczyzna/kobieta Wiek : 38 Waga : 86 Wzrost : 176 Obwód klatki : 112 Obwód ramienia : 40 Obwód talii : 90 Obwód uda : 67 Obwód łydki : 42 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 25% Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany [...]
Płeć : mężczyzna Wiek : 31 Waga : okolo 71 -73 Wzrost : 172 Obwód klatki : 106 Obwód ramienia :37 Obwód talii : 83 Obwód uda : 60 Obwód łydki : 38 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 15% Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia Odżywianie : jem troche nie regularnie Cel : Praca na [...]
[...] to nie masz pH krwi poza wartościami referencyjnymi - proste. W dodatku termin „zakwaszenie organizmu” w literaturze medycznej nie istnieje. Kwasica metaboliczna to stan kliniczny który wymaga hospitalizacji, gdyż stanowi niebezpieczeństwo zarówno dla zdrowia jak i życia. Nasz organizm posiada specjalne mechanizmy regulacyjne które mają [...]
[...] Jednak dodawanie kilogramów do swojej masy ciała, po to, żeby obciążyć aparat ruchu przez długi okres aktywność fizycznej niestety przełoży się prędzej czy później na stan chrząstki stawowej, a ona nie ulega regeneracji, tak jak to wspomniałeś. Zmiany chondromalacyjne są już nie do odbudowania przez nasz organizm. Dlatego też w pewnych [...]
to masz co taki nawoz potrafi zrobic gdy dostanie sie do wody!przyjmujac ze opriskiwane sa nimi warzywka dodatkowo podlewane woda z zawrtoscia takiej wody dalej jestes przekonany ze szczypta wegety jest szkodliwa??? Ø Fosforany i azotany Fosforany i azotany to podstawowe substancje odżywcze (biogenne) dla roślin. Wprowadzone do [...]
[...] mowa była + nieszczeniu bakterii ... innymi czynnikami powstawania wrzodów jest STRES ! jakieś współistniejące choroby ( może gastrinoma ?? ) naduzywanie leków , H.pylori , zła dieta i pewnie wiele wiele innych ! to by na tyle było reszta chyba o tyle o ile jest wrzodów nie należy łączyć z rakiem żołądka ! wrzód to nie stan przednowotworowy ..
i włąsnie takie rzeczy robi lekarz !! i właśnie on wypisuje tą receptę i musi znac za i przeciw , znac stan zdrowia chorego - tak zeby sie nic nikomu nie stało - i zeby nei zrobić gorzej niż jest
Dieta jest podstawą nie tylko w sytuacji, gdy chcemy zmienić swoją sylwetkę, ale również poprawić stan zdrowia, czy samopoczucia. Dlatego też zdecydowanie warto przyłożyć się bardziej do jej ułożenia i przede wszystkim trzymania się jej założeń. Twoi celem jest budowa masy mięśniowej. Zdecydowanie należy uważać w takiej sytuacji na ilość kcal w [...]
dzilanie na watrobe ma takie jak NAC tyle ze to dziala tez bardziej ogolnie na organimz. wzmacnia odpornosc. poprawia stan skóry. regeneracja to tam moze minimalnie sie poprawia. zastrzyk bolesny ale na drugi dzien niz nie czuc. ja rozrabialem fiolke z 2ml nie 4 bo wbicie 4 musi byc bardzo bolesne juz
[...] podczas sparingu uderzając kością o kość następuje wylewanie okostnej,która wnika w puste komórki w strukturach kości powodując jej pogrubienie,to wiem.Ale nie jest to stan normalny według mnie,tylko patologiczny,bo organizm w ten sposób się broni przed urazem.Robienie sobie kuku świadomie,jest dla mnie idiotyzmem,dlatego jak słyszę,że [...]
To normalne, że progres nie jest widoczny z nagle z treningu na trening. Wpływa na to kilka czynników: stan mięśni (czy są zregenerowane), rozgrzewka, samopoczucie, pora ćwiczeń itp. Tzn na przełomie np. miesiąca progres powinien być widoczny a nie ma sensu rwać włosów z głowy, jeżeli nie można użyć ciężaru takiego, jak na poprzednim trg. Chyba, [...]
ktora sztuka walki najlepsza na ulicy ?
