SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

stan

  • Masz dobry stan wyjściowy Powodzenia

    Odpowiedzi: 143 Ilość wyświetleń: 14163 Data: 2010-10-27 13:15:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oveja, thx Masz dobry stan wyjściowy już kilka razy spotkałam taki tekst, czy w wolnym tłumaczeniu oznacza on "nie zapuściłaś/-eś się tak bardzo", czy też coś innego? Zmieniony przez - loferne w dniu 2010-10-27 13:51:51

    Odpowiedzi: 143 Ilość wyświetleń: 14163 Data: 2010-10-27 13:50:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z podobnych wymiarów startowałam, zdjęć nie ma, wiec zakładam że mamy podobną budowę. Powodzenia, bede zaglądać już kilka razy spotkałam taki tekst, czy w wolnym tłumaczeniu oznacza on "nie zapuściłaś/-eś się tak bardzo", czy też coś innego? ja bym to raczej rozumiała dosłownie - dobry stan wyjściowy

    Odpowiedzi: 143 Ilość wyświetleń: 14163 Data: 2010-10-27 14:01:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na odkręcenie rotacji miednicy i są to konkretne ćwiczenia asymetryczne, więc raczej nie nadają się do hurtowego powtarzania. Jedyne co mam symetrycznego to unoszenie prostych nóg w leżeniu przodem, ręce wzdłuż tułowia - ale to na zaokrąglenie pleców. Niestety nie jestem w stanie więcej pomóc. Zmieniony przez - loferne w dniu 2010-12-07 14:38:46

    Odpowiedzi: 143 Ilość wyświetleń: 14163 Data: 2010-12-07 14:36:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mikołaj Ludwin - naturalna siła 2017

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 3-4s x 12-15p +brzuch +20 min aero po treningu + rollowanie %-) Komentarz do treningu Spoko trening, wykonany z partnerem treningowym, więc troszeczkę zmieniłem mój standardowy schemat. Moc jako tako drzemie, samopoczucie spoko. Tutaj chcę z miejsca bardzo podziękować użytkownikowi Erwinoos za udostępnienie materiałów dot. rollowania, [...]

    Odpowiedzi: 546 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-14 08:17:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dlaczego ćwiczę?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] własnego zdrowia, demograficzne-dlatego bo kumple grają to ja też gram.Opisze bariery Aktywności fizycznej-- siedzą w nim samym. 1.Bariery fizyczne boi się kontuzji, o stan zdrowia, zdrowie nie pozwala np. otyłosć, jestem za stary. 2.Emocjonalne- niesmiałość, wstyd przed pokonaniem, wstyd przed pokazaniem własnego ciała. 3.Motywacyjne- brak [...]

    Odpowiedzi: 158 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-11 22:32:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytania i odpowiedzi

    Post
    Strength & Endurance

    [...] - położysz sobie dłoń tej ręki za plecy pomiędzy łopatki bez bólu ? - połóż dłoń bolącej reki na przeciwny bark i unoś łokieć do góry, boli ? Najpierw trzeba się pozbyć stanu zapalnego - jeżeli jest. Robienie czegokolwiek z aktywnym stanem zapalnym tylko pogarsza ten stan. Chłodź ten bark zimnymi okładami. Smaruj maścią - polecam z [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 6259 Data: 2020-06-27 23:08:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. dlelikatnie mowiac sensacje ze strony ukladu pokarmowego 2. obecny stan zdrowia m.in. kultur wysokorozwinietych sugeruje mi aby unikac zboz Pytaj gdy uslyszales za malo!! Fakty, nie mity 'Alternatywna Droga' Zmieniony przez - Biniu w dniu 2003-01-06 14:52:47

    Odpowiedzi: 545 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-01-06 14:45:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i jednocześnie zmniejsza się wielkość obciążeń treningowych. Dzięki temu dochodzi do nagłego wzrostu poziomu glikogenu i zwiększenia jego zasobów w mięśniach znacznie ponad stan wyjściowy (nadkompensacja). Maksymalne nagromadzenie glikogenu mięśniowego przed startem w zawodach ma szczególne znaczenie w przypadku sportowców uprawiających [...]

    Odpowiedzi: 545 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-01-08 14:16:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ząb po wyrwaniu

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Jak się robi stan zapalny,to trzeba jak najszybciej się udać do dentysty. Nie dał żadnego antybiotyku? Do czasu udania się do lekarza,mogą pomóc,jak Flex pisze, środki przeciwbólowe, płukanie jamy ustnej szałwią lub rumiankiem. Być może, skoro widziałaś tam coś białego,to został korzeń i on powoduje stan zapalny,dlatego konieczna jest wizyta u [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 11320 Data: 2008-12-31 13:15:18 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • cisnienie

    Post
    Zdrowie i Uroda

    a zresztą boofi sam napisałeś że ciśnienie powinno po cyklu się znormalizować Jednak w przypadku kosy to już nie jest jakiś lajtowy stan!Czytałem że jeśli ciśnienie utrzymuje się powyżej 10 dni na poziomie wyższym niż 150/90-100 to już jest patologiczny stan który należy"zneutralizować"

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 8084 Data: 2004-06-11 16:37:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem? Problemem to jest stan polskiej służby zdrowia, niepełnosprawny członek najbliższej rodziny, który musi mieć opiekę 24h na dobę czy przemoc wobec dzieci u sąsiada za ścianą a nie "mąż uważa, ze mam szerokie plecy" }:-( Zdjęcia były, na których brak rozrostu pleców, z resztą mało zmian widać było więc skoro to nie jest problem po stronie [...]

    Odpowiedzi: 303 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-19 20:29:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lasican1 - falling to get up - Road to 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    będzie krótko bo pracy ponad stan ,a godziny lecą i wiele jeszcze do nadrobienia! gratuluje świetnych postępów :-)) cyferki robią wrażenie , wiadomo przy Twoim wzroście nawet te 10-12 kg więcej w 3 miesiące - to wcale nie jest tak dużo i po prostu nie będzie tego tak 'widać' na fotkach jak u np. gościa 170 cm wzrostu, mimo to różnica gołym okiem [...]

    Odpowiedzi: 3123 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-02 09:33:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lasican1 - falling to get up - Road to 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    http://i.imgur.com/EDg5Z3g.jpg Pobudka dziś o godzinie ~13 i znowu cały dzień jakoś tak rozbity. Ciężko się ogarnąć ogólnie ale jakoś daję radę. Dobrze, że jeszcze tylko dziś i wolne i od przyszłego tygodnia już normalnie bo nie lubię mieć zaburzonego schematu dnia. Wszystko przez to jakoś mi się rozjezdza i takie mega nieogarnięte jest. Stan [...]

    Odpowiedzi: 3123 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-09-14 18:34:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lasican1 - falling to get up - Road to 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] wyjąć. Będzie okres gdzie przycisniesz ale takie wypady wyjdą tylko na plus....no może poza tym dniem "po"....ja to bym po takiej dawce dwa dni do siebie dochodził. Sam stan upojenia w doborowym towarzystwie nawet lubię, jest wesoło itd.....ale drugi dzien to zwykle u mnie katastrofa datego nie piję praktycznie wcale ale wlasnie z tego [...]

    Odpowiedzi: 3123 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-15 10:01:15 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Lasican1 - falling to get up - Road to 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] łapska i barki w żyłach w sumie jak zgolę w końcu futro to może wrzucę jakieś fotki :-> Od soboty jak wcześniej pisałem zacząłem już trenować i mam nadzieję, że taki stan będzie utrzymywał się jak najdłużej :-) https://i.imgur.com/kKRz8nI.jpg Wczoraj miałem lecieć nogi ale suma sumarum poleciała klatka z tricepsem. W końcu wiadomo! [...]

    Odpowiedzi: 3123 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-21 10:20:05 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Lasican1 - falling to get up - Road to 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] Przemka w szpitalu! Co by mu się przyjemniej zrobiło :-) Tym bardziej, że nie było daleko no i udało się też Filipowi (soir) podjechać więc było raźniej jechać :d Jak na stan w którym aktualnie Przemo jest! Trzyma się bardzo dobrze i mam nadzieję, że szybko wróci do zdrowia bo wiem jak dobijające jest takie bezczynne leżenie w szpitalu. Przy [...]

    Odpowiedzi: 3123 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-02 20:41:55 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Lasican1 - falling to get up - Road to 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Niestety stało sie to czego sie obawiałem. Wypisek przez najbliższe dni nie będzie. Właśnie trafiłem do szpitala spędzę tu święta i jeszcze kilka dodatkowych dni. Stan zapalno-ropny który mam na glowie okazał się poważniejszy i wymaga leczenia szpitalnego.

    Odpowiedzi: 3123 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-29 17:14:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lasican1 - falling to get up - Road to 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] światło aby od przyszłego tygodnia wrócić do aktywności czyli bardzo pocieszająca wiadomość. Plany na najbliższe miesiące to przede wszystkim doprowadzić sylwetkę do stanu sprzed szpitala i potem utrzymywać taki stan do końca kuracji lekami. Pierwszy plan zdrowie i jeszcze raz zdrowie. W tym roku i tak już za dużo nie powalczę to chociaż [...]

    Odpowiedzi: 3123 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-15 17:13:58 Szacuny postu: 6 (cały temat: 0)
  • Lasican1 - falling to get up - Road to 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] cardio przed ostatnim posiłkiem i można było się położyć spać. W końcu udało się domknąć wszystko w pracy i od poniedziałku wreszcie luźniejszy okres i mniej spiny na wszystko. Będzie można w miarę normalnie funkcjonować. Jeśli chodzi o miskę itp to wszystko bez zmian stan sprzed ostatniej imprezy ślubnej już wrócił tak więc jest idealnie %-)

    Odpowiedzi: 3123 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-08-16 20:15:45 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)