SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

stan

  • Żużel

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] odwołał zaplanowane na najbliższą niedzielę Kryterium Asów Polskich Lig Żużlowych, które tradycyjnie inaugurowało sezon czarnego sportu w kraju. Powodem decyzji jest zły stan toru. Pozdro - Tomek - aktualn, ogólnorozw, hobby, strong تحية , كل شخص [...]

    Odpowiedzi: 385 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-03-21 06:41:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NBA

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] porażka z Miami 96:70 co w zgranym kolektywie nie powinno mieć miejsca udowodnii to Celtowie z Bostonu, porażka z Jazz nie dziwi, Utha jest w gazie i rozjżdza każdego kto im stanie na drodze, ale ostatnia porażka z Toronto we własnej hali to już przesada Toronto to klub z budżetem 57mln co przy budżecie Magiców 80mln jest jednak przepaścią, [...]

    Odpowiedzi: 961 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-13 11:16:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NBA

    Post
    Inne dyscypliny

    http://www.youtube.com/watch?v=LGvXaDGI5wE&feature=player_embedded Celtics po dogrywce wygrywają 93:91 z Heat i wyrównują stan rywalizacji na 2:2. Rondo bohaterem spotkania: http://www.youtube.com/watch?v=4MPElfKcvC8&feature=relmfu

    Odpowiedzi: 961 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-04 19:24:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ale się ustawiłeś, masz problem z brzuchem a ustawiasz się bokiem i wciagasz go zamiast napiąć. Stań prosto, napnij brzuch a nie wciągnij i się oceni. Mięśnie na brzuchu wyrobisz ćwicząc z ciężarem.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 6501 Data: 2010-07-13 13:01:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powrót na siłownie po problemach ze zdrowiem

    Post
    Trening dla początkujących

    Obawiam się, że nikt Ci tu nie pomoże. Nie dlatego, że jesteśmy nieżyczliwi, a po prostu nikt nie będzie brał odpowiedzialności za Twój stan zdrowia i komplikacje mogące wyniknąć z przeciążania organizmu ćwiczeniami. Na cięższych ćwiczeniach (przysiad, mc) wybierałbym maszyny, gdyż w razie zasłabnięcia masz asekurację.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 596 Data: 2013-04-07 23:23:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tanie i Smaczne Białko: VitaFit

    Post
    Odżywki i suplementy

    TomQ-MAG - jeżeli jakiś sklep sprzedaje to białko, robi to 'nie legalnie', ponieważ sfd zastrzega sobie prawo do sprzedaży wyłącznie na portalu i w 3 sklepach internetowych na serwisie allegro. Taką informację otrzymałem od osoby zajmującej się zamówieniami w sklepie sfd, bo i sam chciałem wrzucić na stan...

    Odpowiedzi: 510 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-13 20:55:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wczesniej brałem atarax i assertin 100 przez poltora roku.. 1.WIEK: 26 2.WAGA: 70 3.WZROST: 178 4.WYMIARY: BICEPS: 37 KLATA: UDO: TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI: 2 lata 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl redukcyjny ( 1-12 prop 2-10 wino , 10-12 clen, boldenon 1-12 6.TRENING: 9.CEL CYKLU: [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 19786 Data: 2015-08-10 19:13:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie bez przesady...meta+wino w tabs to nie jest zle rozwiazanie Mysle ze 20mg mety i 25mg winstrolu razem w cyklu nie wyrzadzi zadnych powaznych strat na watrobie. sQzi proponuje Ci takie cos: 1-7 Omen 250mg c4d 1-4 Meta 15-20mg 3-8 Stan 20-30mg Mam jechalem na 60mg wina+30mg mety w cyklu i nie polecam az takich dawek orali watrobe dalo sie [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-12 11:47:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta dla dziewczyny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] spożywałaś na lepsze, korygując odpowiednio dietę skupiając się na odpowiednich proporcjach białka, tłuszczy, węglowodanów oraz na ich jakości wprowadzisz organizm w lepszy stan." " Pytałaś też czy dwa posiłki pod rodzinę na tydzień czyli spaghetti itd. zrujnują Twoje starania, odpowiadam - niekoniecznie, jeżeli reszta posiłków w ciągu [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 6199 Data: 2009-09-18 07:39:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiek : 20 Waga : 90 Wzrost : 183 Obwód ramienia : 40 Obwód klatki : Obwód uda : Obwód talii : Staż na siłowni : 3l Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy) : 3b 7w 1t Ile i jakie przebyte cykle sterydowe : test MIX IP 450, deka/cypio, cypio bold Opisz swój plan treningowy : split 3x + 2x boks Cel cyklu : masa [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 12469 Data: 2015-07-20 10:39:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wystający brzuch a lordoza

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] z tym fizjoterapeuta wygląda? Wystarczy jak udam się na jedną wizytę, czy wymaga to jakiś regularnych wizyt? Bo się tu o pieniądze rozchodzi. to już kwestia tego jaki jest stan i jak powinno wyglądać dalsze postępowanie , może być tak że będzie potrzeba kilku wizyt a być może wystarczy jedna i zalecenia (odnośnie treningu, rozciągania, [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 13456 Data: 2017-03-06 10:05:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PHAT do sprawdzenia

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: infernol PŁEĆ:M WIEK: 20 WZROST:185 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 3 lata ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: OBWÓD PRZEDRAMIENIA: OBWÓD RAMIENIA: OBWÓD ŁYDKI: OBWÓD UDA: OBWÓD BIODER: OBWÓD NA WYSOKOŚCI PĘPKA: OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ: OBWÓD BARKÓW: [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1318 Data: 2014-10-04 20:40:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zrzucenie 50-60 kg balastu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dość podobnie. Chyba, że masz na myśli te z tej mojej dziennej diety, to faktycznie słabo. Nie bardzo potrafię ugryźć tych posiłków, nie chcę przegiąć w żadną stronę. Zastanawiam się czy mógłbyś mi przedstawić przykładową diete na jeden dzień? Na której będę mógł się opierać i czerpać z niej informację. Potem ułożyć posiłki np na 7 dni i dać [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1813 Data: 2020-09-06 18:44:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zrzucenie 50-60 kg balastu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wszystko poprawione. Zrobiłem zrzuty przy diecie z linku. Zatem ankieta: Cel : redukcja, rzeźba Płeć : mężczyzna Wiek : 29 Waga : 142 Wzrost : 185 Obwód klatki : 128 Obwód ramienia : (?) jeśli chodzi o biceps to 39,5 Obwód talii : pępek 139, biodra 122 Obwód uda : 69 Obwód łydki : 51 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : nie wiem Aktywność w [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1813 Data: 2020-09-09 13:03:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o pomoc i sprawdzenie

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Wiek : 18 Waga : 66,9 Wzrost : 174 Staż treningowy: rok Obwód pasa 75 Obwód klaty: 96 Obwód uda: 54 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): piłka nożna , w roku szkolnym 4x w tyg po 1,5h Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: zdrowy Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : bcca super system , gembolic [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1170 Data: 2014-08-29 21:50:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (to w ogóle mozliwe???). Tak wyglądął mój ostatni rok. > glodzac sie (a jedzenie 600 kcal dziennie jest glodzeniem sie) obnizasz sobie metabolizm i wchodzisz w tzw. stan glodowy; jedna z reakcji jest to ze jezeli zaczniesz jesc chociaz troche wiecej niz wynosi twoje zapotrzebowanie kaloryczne to organizm jest wtedy bardzo efektywny w [...]

    Odpowiedzi: 119 Ilość wyświetleń: 12415 Data: 2004-01-28 14:11:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z tego nie wyciagles tylko mnóstwo problemow.Kompletnie nie odpowiednie podejscie pod doping,z lekcewazniem badan,a to twoje zdrowie.Na hormony clom.Na skore izotek.Pij duzo wody bo nerki w granicach 1.2.Zacznij zdrowo jesc i nie olewaj tematu tylko ogarnij sie i staraj sie robic cos z glową,by poprawiac stan zdrowia,a nie liczyc na cud.

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2417 Data: 2023-01-19 12:24:33 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • lekarza pytaj czy Twój stan zdrowia pozwala Ci na taką aktywność.

    Odpowiedzi: 613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-16 20:03:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klawiatura wraz z touchpadem oraz stan "wytarcia" standardowo wycierających się miejsc (kto działa na laptopach - wie o co chodzi).

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 5523 Data: 2006-07-09 19:03:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiek : 22 Waga : 68 Wzrost : 166 Obwód w biuście(1) : 95 Obwód pod biustem : 80 Obwód talii w najwęższym miejscu (2): 76 Obwód na wysokości pępka : 86 Obwód bioder (3): 96 Obwód uda w najszerszym miejscu: 59 Obwód łydki : 36 W którym miejscu najszybciej tyjesz : biodra, uda, brzuch W którym miejscu najszybciej chudniesz : biust, dłonie (poważnie [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 5031 Data: 2013-03-08 14:07:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)