stan

Obwody podam jak zaczynałem, stan na grudzień 2017 i teraz

Obwody podam jak zaczynałem, stan na grudzień 2017 i teraz Klatka 88/102/104 Biceps 30,5/36,2/36,7 Talia 74/82/77 Przedramię 27/31/31,5 Ostatnio to już nawet nie ma przyrostów

Najmocniej przepraszam za brak estetyki. Pisalem z telefonu, już się poprawiam: 1. WIEK: 26 2. WAGA: 76 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: -biceps: 36 -klatka:???110???? -udo: 61 -talia:(pas) 86 5. STAŻ NA SIŁOWNI: od 2 lat kupiłem sobie sprzęt i trenuje. lacznie 6 miesiecy przerwy. 6. DIETA: 4700 kcal -białko: 2g *kgmc -węglowodany: 50-150g [...]

Slawecop - masz 100% racji... Stan zapalny to rozpad komórek, czyli katabolizm białek, czyli wzmożenie przemian azotowych. W warunkach życia codziennego, wzrost metabolizmu azotowego ponad normę świadczy o chorobie. Przy supelentacji - tylko o tym - że spożywamy ponad normalne dawki związków azotowych (białko, aminokwasy, glutamina, tauryna, [...]

ankieta 1. WIEK: 37 2. WAGA: 80 3. WZROST: 175 4. WYMIARY: -biceps: 38 -klatka: 110 -udo: 59 -talia: 80 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2,5 6. DIETA: średnio ~3700 kkcal -białko: 2,5-3g -węglowodany: 5-6g -tłuszcz: 1g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: cypio + deka, prop + wins 8. TRENING: split 4x/tydzień 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP [...]

Przechodzilem przez szamanizm - sam widzialem jak pewne rzeczy dzialaja, nawet na przyjaciolach ktorym wierze i znam lata, aczkolwiek na mnie nic nie dalo rady, mysle ze to przez stan umyslu, trzeba sie otworzyc, a ja boje sie manipulacji:) nie ma co sie smiac, to moze dzialac

ale zawsze mozna zniwelowac, ten stan, nie chcialbym by byly to drastyczne spadki, wiec dlatego chcialbym jakos zmniejszyc ten efekt poprzez cos takiego. jak uwazacie?

:D teraz mam chyba lekki stan podgorączkowy, i trochę jakby osłabiony się czuję jakby zwolniony i przymulony to normalne?

Gdyby kosc strzalkowa tak sobie nagle zaczela wystawac to powinien pojawic sie obrzek. Prawdopodobnie bedzie to jakis przewlekly stan zapalny. Zaproponuj lekarzowi terapie glikokortykosteroidami.

Jakie ćwiczenie proponujecie dodatkowo na plecy i dwugłowy i dlaczego należy wykonywać więcej ćwiczeń na plecy niż na przedramię? 1.Nie bierz się za układanie planów, bierz gotowce z podwieszonych. 2. Stań przed lustrem i porównaj wielkość przedramienia i pleców.

po tygodniu zmniejszyłem stan do 20 mg i dodałem omen i metax 25mg ed 2 stannabol 20mg ed 2 metax 25mg ed 2 omen 500mg ed 2 nolva 10mg ed czuje lepsze nabicia i opuchlizne na treningach oraz motywacje do nich, masa mimo uzycia stana bardzo ładnie powracała w 1 tygodniu ale co charakterystyczne dla winka bez opuchlizny

Witaj, Podaj więcej informacji o sobie. Wypełnij ankietę działu: WZÓR PRAWIDŁOWO WYPEŁNIONEJ ANKIETY Wiek :redukcja Płeć : mężczyzna/kobieta Wiek : 38 Waga : 86 Wzrost : 176 Obwód klatki : 112 Obwód ramienia : 40 Obwód talii : 90 Obwód uda : 67 Obwód łydki : 42 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 25% Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany [...]

Wklejam wszystkie brakujące informacje Płeć : mężczyzna Wiek : 20 Waga : 83.5 Wzrost : 185 Obwód klatki : 95 Obwód ramienia : 37 Obwód talii : 92 Obwód uda : 58 Obwód łydki : 38 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : patrz foto Aktywność w ciągu dnia : szkoła, siłownia, dom Uprawiany sport lub inne formy aktywności : co 2 dni siłownia - [...]

[...] poziomie powiatowym ) albowiem zaprawdę powiadam wam akceptacja własnego ciała to jedno a walka z tłuszczem to drugie akceptacja polega na zdaniu sobie sprawy z aktualnego stanu, dokonaniu obiektywnej oceny i stwierdzeniu, że jaki ten stan by nie był, to nie jest on powodem do tragedii i że nasze ciało, z racji iż jest nasze nie powinno być [...]

[...] delikatny streching i ew przed każdym ćwiczeniem lekką serię rozgrzewkową 2.1. Czy przy podciąganiu z pomocą nóg, gdy nie ma się do dyspozycji partnera treningowego należy stanąć na stołku, czy oprzeć na nim kostki i grzbiety stóp (jakby klęcząc)? Stań na stołku i ewentualnie pomagaj sobie przy fazie pozytywnej a negatywną z masą swojego ciała [...]

Ankieta. 1. WIEK:28 2. WAGA:95 3. WZROST:180 4. WYMIARY: -biceps:43 -klatka:120~ -udo:60 -talia:93 5. STAŻ NA SIŁOWNI:5 6. DIETA:jest -białko:ok 142 -węglowodany: 277 -tłuszcz: 30 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:cos tam kiedys bylo. 8. TRENING: 4razy w tygodniu silka,trzy razy bieganie. 9. CEL CYKLU:redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP [...]

[...] napuchniete oko to wiedzialem, ze wejdzie HK, a potem zaraz przed ezekucja sobie pomyslalem' o teraz bedzie' i bec. Szkoda mi Wanda, lubie goscia, ale bylem za Mirkiem. Mam nadzieje, ze nic powaznego mu nie jest... mina Shoguna na dekoracji zastanawia. Byl zazdrosny? Smutny ,ze to nie Wand zbiera laury? Czy moze chodzilo o stan kumpla?.

Wiek :22 Płeć : mężczyzna Waga : 75 Wzrost : 175 Obwód klatki : 105 Obwód ramienia : 38 Obwód talii : 88 Obwód uda : 56 Obwód łydki : 39 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 16% ciężko powiedzieć ile dokladniej Aktywność w ciągu dnia : praca trening 3xw tygodniu Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia -split, aeroby [...]

1. WIEK: 31 2. WAGA: 107/108 3. WZROST: 187 4. WYMIARY: -biceps: 45 -klatka: 121 -udo: 69 -talia: 96 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 11 lat 6. DIETA: -białko: 2,5-3 -węglowodany: 3-4 -tłuszcz: 0,8-1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 4 dni split - Trening robiłem 3 dni on 1 off trenuje teraz 4 razy w tyg lepiej mi się wydaje jest Pon - [...]

stan krytyczny lub granicą racjonalnego myślenia :D Zmieniony przez - DUDEK w dniu 2006-05-20 10:33:40