SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

stan

  • MASC NA KONTUZJE

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Co najwyżej skutecznym zamiennikiem Elyth S Balsam na kontuzję może być maść na wylewy i wysięki Sixta K Plus, która zmniejsza stan płynu wysiekowego do minimum ale działanie ma bardzo podobne.

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-10 09:39:52 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • MASC NA KONTUZJE

    Post
    Zdrowie i Uroda

    ogolnie na naciagniete miesnie chlodzaca czy rozgrzewajaca? ps. slyszalem tez opinie (od lekarza sportowego) ze stosowanie masci przeciwzapalnych mija sie z celem bo masc likwidujac stan zapalny organizm nie wie pozniej gdzie ma naprawiac dany uraz i dluzej to trwa...mit?

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-05 11:06:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyskok dosiężny ?

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] po zimowym treningu siłowym wyszedłem z akademika na boisko. I co się okazało? Po prostu masakra co się stało z dynamiką próbowałem coś popakować wyszły mi tylko pare standardowych paczek z nabiegu (przy wzroście 178)na wymiar. Ale najśmieśzniejsze jest z tego że robiąc tylko 1 krok spokojnie pakowałem. Różnica między naskokiem i dosiężnym [...]

    Odpowiedzi: 208 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-10 16:12:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] regularny basen + "mini" siłownia w domu składająca się z hantli oraz sztangi (z odważnikami). Jednak prosiłbym o porady, jakie ćwiczenia wykonywać żeby zamienić aktualny stan na mięśnie. Pozdrawiam i dziękuję za pomoc. P.S Odnośnie Chipsów, słodyczy, KFC, MC Donalda - Szczerze ? Zapomniałem jak to wszystko smakuje ! Zmieniony przez - Lukazie [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4541 Data: 2012-01-22 16:00:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wodyn pomoz!! :-)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Tylko pamietaj o technice! Stan przed lustrem i obserwuj ruch! Nie spiesz sie z ciezarem. Powoli do przodu, malymi krokami! Pozdrawiam Ciesze sie, ze wziales moja slowa do serca. Ale to cwiczenie z hantlem wyprobuj.

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 5111 Data: 2006-12-13 22:49:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w sumie to pierwszy zabieg był na lewym dużym palcu 7 lat temu, teraz wrasta na prawym ale czuje że lewy też wkońcu wrośnie i lipa, palec ma stan zapalny i muszę teraz codziennie chodzić do lekarza żeby go najpierw wyleczyli i dopiero potem można myśleć o zabiegu Zmieniony przez - pitbull91 w dniu 2009-08-19 12:15:53

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 14021 Data: 2009-08-19 07:02:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Crossfit - Bjj - Marzenie

    Post
    Strength & Endurance

    Mając na uwadze znaki w magicznej kuli, prognozy meteorologiczne dla Żelistrzewa i stan smogu, zostaniesz mistrzem BJJ za 5 lat, 11 miesięcy i 4 dni %-). BTW, to wczorajsze o CF to też Twojego autorstwa? A tak poważnie, bez spiny: Nikt Ci na to nie odpowie (może wróżbita Maciej %-) ), wiek, waga, poziom zaangażowania jeszcze nic nie mówi. [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 5728 Data: 2018-02-10 21:19:41 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Depresja PILNE proszę o pomoc

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] przyczynowości, itp. Aby móc go zrozumieć, terapeuta stosować musi metodę analizy fenomenologicznej, czyli starać się "uobecnić" we własnej świadomości stan psychiczny tej drugiej osoby. W takim rozumieniu terapia nie jest już relacją psycholog-pacjent, ale po prostu spotkaniem dwojga ludzi, wzajemnie na siebie otwartych. [...]

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 10280 Data: 2004-07-14 14:59:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 30 2. WAGA: 97 3. WZROST: 1779 4. WYMIARY: nie mierzę -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: z przerwami różnej długości 9 lat 6. DIETA: j/w -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: blisko 4ty rok ciągnie się pierwszy, czyli test nontoper a reszta środków w zależności od potrzeb 8. [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 5774 Data: 2017-06-17 19:54:21 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • roztrenowanie "kontuzji"

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] w każdym razie coś chrupnęło u nasady i paskudnie zabolało. Mimo to walczyłem do końca treningu. A na noc i rano okład z altacetu, zebu zbić opuchliznę. Polopiryna na stan zapalny. Pomogło, choć ból nadal był dokuczliwy. Wtorek wieczorem - wolna mata. Godzina rzucania. Uważałem na kciuk, wiec obyło się bez zadrażnienia kontuzji. Na noc [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2075 Data: 2006-05-20 23:26:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolega to bil wynik temperatura i stan zapalny przeszedl na enana z finaxa i wszystko wrucilo do normy i odziwo po 4 czy 5 sttzalach w buteleczce z duzo nie zostalo takxe napewnonie ma tam 10ml moze 8.Ale wykonanie pieewsza klasa jesli chodzi o wyglad

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-24 13:36:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przedawkowalem? :(

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Stan ogolny - znosny ;) Czasem miewam delikatne mdlosci. Z brzuchem lepiej, choc nie idealnie. Jem tylko marchewke i ryz + witaminki i duzo wody. Temperatura - troche podwyzszona. Zwykle wcale jej nie czuje. Wczoraj i dwa dni temu podskoczylyla ok. 16 na jakies 2 godziny. Mam nadzieje, ze przejdzie, choc znajmoi mowia, ze jestem 'bladziutki'. [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 9136 Data: 2003-09-03 11:35:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do oceny

    Post
    Ladies SFD

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: edytafzb WIEK: 23 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: rok i pol ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 71 WZROST: 166 OBWÓD RAMIENIA: 31 OBWÓD ŁYDKI: 35 OBWÓD UDA: 58 OBWÓD BIODER: 97 OBWÓD NA WYSOKOŚCI PĘPKA: 92 OBWÓD TALI 71 OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ: 92 [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1796 Data: 2016-12-29 18:40:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: Zabawny PŁEĆ: Mężczyzna WIEK: 17 (w październiku 18) WZROST: 175 CM NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 2 Lata ogólnie siłownia, poważnie to 1.5 roku a mialem raz przerwe miesięczna w połowie stażu ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: Rano Naczczo 71.5 [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2314 Data: 2011-02-05 12:26:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening 5 dniowy

    Post
    Trening dla początkujących

    ANKIETA *1. WIEK: 17 *2. WAGA: 82 *3. WZROST: 175 *4. WYNIKI SIŁOWE(RAW LUB/I SPRZĘT): - przysiad:100 kg - wyciskanie leżąc: 92 kg - martwy ciąg:nie robię 5. WYMIARY: - biceps: 37.5 - klatka: 107 - udo: 59 - biodra:--- *6. STAŻ NA SIŁOWNI:10 miesięcy *7. ILE I JAKIE PRZEBYTE METODY TRENINGOWE:5 dniowy trening opisany wyżej 9. DIETA: - [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1053 Data: 2021-09-10 09:21:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kelly's Quartz- dobry wybór?

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] się na coraz to lepsze konfiguracje stwierdzałem że to co miałem wcześniej nie było takie dobre. A Ty kupując Kellys'a kupiłeś go napewno w dobrej cenie bo wtedy jescze się napewno opłacało i na 100% nie przepłaciłeś. Martwi mnie tylko obecny stan rzeczy. Nawet powstają nasze rodzime produkcje które są naprawde dobre i konkurencujne. Pozdro

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-15 12:22:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Turanabol + Deca?

    Post
    Doping

    Hcg rozrobione to w lodowce obowiazkowo 1.daj lecytyne kaps do kazdej porcji tury a po cyklu sprawdzisz stan watroby i jakby byly podwyzszone parametry ogarnij heparagen 2.zalezy od funduszu jedli nie ucierpi mozesz dawac

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 11151 Data: 2018-03-15 13:20:47 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Rower czy Bieganie?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] się tutaj. Wiem, że najlepiej się areobić rano, naczczo i czasem po kawce. Ale co robić, gdy nie mogę rano (wstaję do roboty o 5 ). Jak zasymulować najlepszy możliwy stan organizmu ? Biegać/jeździć mogę około 18:30. Ostatni posiłek w robocie (kanapka z razowca) jem koło 14/15. Potem śpię w pociągu, walę kawę 18:30 i o 19 biegam. Czy to [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-02 22:08:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To jest dział treningowy. Od takich pytań jest dział Odżywianie. Stan wiedzy zero

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2462 Data: 2011-09-10 14:37:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nadmierne pocenie sie

    Post
    Doping

    [...] bierzesz to pamiętaj, że brałeś no i do tego panowie, ważycie swoje organizm pracuje i się poci mięśnie pracują to tego trochę dieta też na to idzie kawa, herbata, fajki spalacze stan zapalny jakiś (podwyższone ob) więcej nie pamiętam acha no i wracając do koksu to skóra dostaje w dupę i niełatwo to wyprowadzić na prostą popijcie trochę szałwi

    Odpowiedzi: 214 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-02 20:35:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)