SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

stan

  • [...] masz malo aktywnych androgenow, w tym wolnego testa bo zbyt duzo testa jest zwiazane (zamrozone) z SHBG. Tylko ze Ty masz za malo... a dobry endo powinien wiedziec ze taki stan w zasadzie powoduje to samo, tylko mehanizm jest inny. Bo w tym wypadku wikeszosc testa jest szybko metabolizowana i organizm nie potrafi zostawic sobie go na [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 1470 Data: 2021-01-30 22:23:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split partia 2 razy w tyg. do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: nyndrza PŁEĆ: m WIEK: 24 WZROST: 185 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 3 lata ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 86 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: OBWÓD RAMIENIA: 40 OBWÓD ŁYDKI: OBWÓD UDA: 63 OBWÓD BIODER: OBWÓD NA WYSOKOŚCI PĘPKA: 89 OBWÓD KLATKI [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 892 Data: 2015-03-03 15:03:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • powrót do treningu

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Wiek :20 Waga :91 Wzrost :172 Staż treningowy: 10 lat z przerwą przez ostani rok Obwód pasa: 91 Obwód klaty:107 Obwód uda:60 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): hokej przez 10 lat 2-3 razy dziennie(2 treningi na lodzie, pare razy w tyg siłownia) Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: bardzo dobry [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 703 Data: 2012-06-17 14:19:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny, 100kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ankieta: Wiek :redukcja Płeć : mężczyzna Wiek : 29 Waga : 101 Wzrost : 190 Obwód klatki : muszę zmierzyć Obwód ramienia : 43 Obwód talii : 94 Obwód uda : 60 Obwód łydki : 36 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 20% ? Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : siłownia 3x split Odżywianie : słodyczy nie jem [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 6158 Data: 2017-08-13 19:25:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening siłowy a dieta

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jeśli o tą ankiete chodzi to wypełniona: ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK:matt910 PŁEĆ:meszczyzna WIEK:20 WZROST:182cm NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY:ciężko uwierzyć ale jakieś...6-7 lat ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA:75 OBWÓD PRZEDRAMIENIA:29 OBWÓD BICEPSU:33,5 OBWÓD ŁYDKI:37 [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1684 Data: 2011-08-05 21:37:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 30 2. WAGA: 90 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: 114 -udo: 60 -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: ok 10 lat 6. DIETA: na chwilę obecną trzymam bilans kcal -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: meta, wino 8. TRENING: siłownia crossfit biegowe 9. CEL CYKLU: na chwilę obecną wzrost siły bez [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1910 Data: 2016-07-11 21:44:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przechodziłeś rehabilitację po tym urazie ? Nie musisz widzieć zaczerwienienia żeby był obecny stan zapalny. Po tym co opisujesz można podejrzewać że troficzność tkanek jest zaburzona. Wskazana byłaby wizyta u fizjoterapeuty.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 781 Data: 2017-01-10 21:39:30 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • bede mial oryginalna polska ktora zamowilem juz w aptece ,mam recepte 1. WIEK: 18 (cykl zaczynam w kwietniu i w kwietniu koncze 19) 2. WAGA: 88 3. WZROST: 176 4. WYMIARY: -biceps: 41,5 -klatka: -udo: 62 -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3lata 6. DIETA: elegancka i dopieta pod okiem dobrego zawodnika suplementacja [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 6492 Data: 2012-02-07 22:24:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dyskopatia + basen ?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] i zobaczyć jak się po nim czujesz. Basen jest super, ale to nie jest metoda leczenia kręgosłupa. Aha i niepotrzebnie mówisz o dyskopatii. Takie zmiany na MRI ma b. wiele osób i nawet o tym nie wie. Przy umiejętnie prowadzonej rehabilitacji ból stanie się wspomnieniem. A przy okazji można poprawić ogólny stan i jeszcze bardziej polubić sport.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 4243 Data: 2007-07-19 19:20:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oceńcie trening rzeźba!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] rozmiar i pełność mięśni, kiedy pracują nad ich definicją, ponieważ przestali ćwiczy z dużym obciążeniem. We wszystkim, co robisz, stosuj zaawansowane techniki, aby uzyskać stan wyczerpania mięśniowego. Pełne wyczerpanie oznacza, że nie możesz już zrobi ani jednego ruchu więcej. 2.Największym błędem popełnianym przez kulturystów amatorów jest [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3533 Data: 2005-05-03 18:43:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena treningu FBW

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Wiek : 19 Waga : 73 Wzrost : 175 Staż treningowy: 1,5 miesiąca Stan zdrowia: dobry: Cel/problem/opis: Proszę o ocenę planu treningowego

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 809 Data: 2014-10-14 13:40:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 37 2. WAGA: 82 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: -- -udo:-- -talia:89 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 20 lat 6. DIETA: -białko: 150g -węglowodany: nie licze -tłuszcz: nie licze 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 0 8. TRENING: Domowy, Masa 9. CEL CYKLU: - 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: - 11. POZIOM BF%: 17 [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 855 Data: 2021-02-28 11:23:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ok, a masz na to papiery i pudełko? i jaki jest stan techniczny telefonów, poprosze tego drugiego na email: [email protected] - i napisz propozycję co chcesz za LG Cooki .. pozdrawiam

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1851 Data: 2009-12-16 09:08:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co to jest Ketoza?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ketoza ściśle się wiąże z dietą tłuszczową - w stan ketozy wchodzi się ok 2 doby stosowania tej diety. Co do stron ciężko mi tak określić, dawno czytałem tego posta. Okolice 10 strony bodajże. Znalazłem jeszcze coś: http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=101278&x Jakbyś chciał więcej: http://www.sfd.pl/Search.asp?mode=doit

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 10773 Data: 2004-02-05 18:38:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co to jest Ketoza?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ketoza to stan organizmu gdy przestawia sie on na zuzywanie cial ketonowych jako zrodla energii. Nie zagraza zdrowiu i zyciu tylko nadmiernie obciaza watrobe. To o czym piszesz 5xl to zjawisko superkompresji i lapania wody przy obnizonym/minimalnym poziomie glikogenu w miesniach, ktory ma miejsce przy dietach lowcarb.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 10773 Data: 2004-02-09 09:27:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Dla Włocha była to druga okazja do tego, by pojeździć na motocyklu od czasu swojego wypadku na obiekcie Mugello. Nieco ponad miesiąc temu #46 złamał prawą nogę, ale jego stan jest wciąż się poprawia! Zgodnie z tym, co napisał zespołowy menadżer "The Doctora" na swoim koncie na Twitterze, #46 przejechał jedno okrążenie czeskiego toru [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 6370 Data: 2010-07-13 18:03:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ankietę już wypełniałem ale mogę uaktualnić 1. WIEK: 28 2. WAGA: ok. 93 3. WZROST: 177 4. WYMIARY: -biceps:44 -klatka: 115 -udo:65 -talia:85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: -białko: 4 -węglowodany: 6 -tłuszcz: 1,5 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Jak w temacie, aktualnie po 5 miesiącu pierwszego cyklu testo solo 8. TRENING: 5x grupy [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 971 Data: 2017-06-26 21:10:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening 4 dniowy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK:CrOOs PŁEĆ:M WIEK:20 WZROST:184 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY:2 ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA:95 OBWÓD PRZEDRAMIENIA:37 OBWÓD BICEPSU:42 OBWÓD ŁYDKI:37 OBWÓD UDA:69 OBWÓD BIODER:95 OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA:85 OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ:118 OBWÓD [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 942 Data: 2012-05-05 11:22:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zakończylem cykl z tydzien temu na m4ohn i z pewnoscia samopoczucie, libido wrocilo do normy. co dziwne, odczulem wrecz delikatna retencje na tym srodku, wiec do oxandrolonu nie jest podobny, tak jak gdzies czytalem wlasnie do npp, bo odczulem ponownie dolegliwosci, a nie zwrocilem na stan stawow uwagi na m4ohn.

    Odpowiedzi: 123 Ilość wyświetleń: 11744 Data: 2013-01-30 13:33:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ok 150g -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: za gnoja zabawa z oma, susta, meta, boldenonem, deka ( pewnie lewa) . normalne cykle to. sustanon z meta pozniej dolaczone wino w tabsach 10mg. pozniej tesc z deka. pozniej wakacje i spadek. pozniej tren 75mg z tesciem 300mg zejscie na propa i wino i teraz [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3732 Data: 2010-10-13 22:51:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)