[...] to niech robia co chca, nawet wierza w myszka miki i oszukuja swoj umysl, grunt aby nie krzywdzic innych. Dobra skarbonka z tego kolesia sie zrobila, do nabijania kasy maszyna. Btw - wierze ze przetrwal tyle bez jedzenia, bo da sie, medytacji tutaj malo kto zrozumie, to inny stan umyslu, ale jesli ludzie wierza ze zyje to sorry ale %-)
buddyzm to nie religia a stan umyslu, religie sa stworzone aby manipulowac i sterowac bydlo, jak np katole i inne takie ( bez urazy , tez bylem katolem, na szczescie dokonalem apostazji i mam w dupie wszystkie religie swiata:D ) btw tam gdzie konczy sie nauka, zaczyna sie wiara, zaczyna sie ale dla ludzi leniwych i nie oswieconych, bo madrzy [...]
[...] co go po nocach zakrywaja i nie mozna sie do niego zblizyc w nocy ( haha ) ma brata blizniaka i tak sie zmieniaja, interes sie kreci a ludzie to lykaja jak cukierki, choc stan w jakim jest jest mozliwy , ta cala medytacja dziala itp, wiem, ale nie na taka skale. Buddysci mowia ze jak sie medytuje wystarczajaco dlugo to mozna wszystko, to [...]
SYSTEM TRAWIENNY Wydaje się być najlepiej poznanym systemem, który przerabia spożywane substancje stałe i płynne, zwane ogólnie pożywieniem, jedzeniem albo pokarmem. Powoduje, że człowiek czuje zadowolenie z powodu wyglądu, zapachu i smaku potraw, i głównie po napełnieniu żołądka. Poza tym, po spożytym posiłku zanika głód i pragnienie. (Typowe [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Wiek :15 Waga :55 Wzrost :175 Staż treningowy:miesiac Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): obecnie tylko 3x w tyg siłownia Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) :brak Stan zdrowia:good Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty :wczesniej gainer/białko obecnie białko/kreatyna Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: dieta [...]
Płeć : mężczyzna Wiek : 20 Waga : 75 Wzrost : 173 Obwód klatki : 94 Obwód ramienia : 28 Obwód talii : 91 Obwód uda : 53 Obwód łydki : 35 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 25% Aktywność w ciągu dnia : dotychczas brak*********y sport lub inne formy aktywności : chce cwiczyc 3x w tyg hantlami 2x15kg Odżywianie : mam słabość do słodyczy, ale [...]
no dobra to daję ankietę ale od razu piszę, że testa brałem dla lepszego samopoczucia a nie dla masy czy siły. 1. WIEK:31 2. WAGA: 80 3. WZROST:176 4. WYMIARY: -biceps: 37 -klatka: nie wiem -udo: jw -talia: w pasie ok 92 5. STAŻ NA SIŁOWNI:kiedys ponad rok 6. DIETA: brak -białko: ? -węglowodany:? -tłuszcz: ? 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE [...]
1. WIEK:29 2. WAGA:98 3. WZROST:180 4. WYMIARY: -biceps:43 -klatka:120 -udo:63 -talia:98 5. STAŻ NA SIŁOWNI:6 lat 6. DIETA: -białko:300 -węglowodany:200 -tłuszcz:50 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:metanabol x2 cykle, test enan solo. 8. TRENING:split + aeroby + bjj x2 w tyg. 9. CEL CYKLU: redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]
Może nie dość rozgrzewałeś to ramię? Jakaś maść rozgrzewająca, np. z terpentyną? A na takie uderzenie urazowe to też jakąś maść trzeba było wtedy od razu, chłodzącą najlepiej, żeby nie puchło i nie wchodził stan zapalny.
rzuciłem przykładowo ome ;) moze troche chaotycznie ,ale do kupy sie poskladac da co i zrozumiec ocb ?:) 1. WIEK:21 2. WAGA: ok 80kg 3. WZROST:170 4. WYMIARY: -biceps:ok 40 -klatka:105 -udo: -talia:80 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3 6. DIETA: -białko:2g na kg,na cyklu podbije do 3 -węglowodany:4g/kg -tłuszcz:ok 0,5-1 g /kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE [...]
dodam, ze ze wg na moj stan chcialbym cwiczyc w domu. Mam do dyspozycji hantelki po 3 kg (, ale moge dokupic ciezsze), drążek oraz laweczke (tyle lat, moglem chcociaz czasem z nudow na tym pocwiczyc...). z oczywistych wzgledow dieta to tez nie problem, jednak bedac w szkole wolalbym pic jakas substancje odzywcza za miast wcinac jakis ryz z [...]
1. WIEK: 31 2. WAGA: 82 3. WZROST: 188 4. WYMIARY: -biceps: 37 -klatka: -udo: 55 :-) -talia: 86 5. STAŻ NA SIŁOWNI: razem kilka lat, ale z przerwami 6. DIETA: od kilku tygodni jest -białko: 2,5g/kg -węglowodany: 5g/kg -tłuszcz: 1,5g/kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:2 cykle; 100 tab 5 mg Metanabol, Danabol + test mix 8. [...]
Wiek : 25 Płeć : M Cel : masa Waga : 79 Wzrost : 175 Poziom bf (zdjęcie poglądowe) : - Aktywność w ciągu dnia (cały tydzień): (praca/uczelnia/zajęcia domowe? O której trenuję, wstaję, kładę się spać? O której mam przerwy w pracy?) : Uprawiane sporty, częstość i intensywność treningów, staż treningowy, sprzęt którym dysponuję (wyposażenie [...]
Stan, w którym stwierdza się podwyższone stężenie TSH( przy prawidłowych stężeniach FT4 i FT3)- nazywamy subkliniczną niedoczynnością tarczycy. Jeśli stężenie TSH jest podwyższone a FT4 i/lub FT3 są obniżone możemy powiedzieć, że występuje pełna niedoczynności tarczycy. Normy TSH u osób w młodym wieku powinna być jednak w okolicy 1,5-2. Więc [...]
[...] ona bardzo duża bo ten proces zachodzi w komórkach tłuszczowych. Finałem tego będzie to, że spuchniesz jak balon od wody i tłuszczu, po cyklu woda zejdzie ale tłuszcz zostanie i tylko tyle z tego będzie. Bez właściwej diety i odrobiny podstaw i czasu poświęconego na to, nic z tego nie będzie. Zmieniony przez - KruQ w dniu 2014-02-06 22:58:53
Jeśli mniej jemy, to nie gromadzimy tyle wody, bo wiążą ją węglowodany, a i produkcja hormonów estrogenowych odpowiedzialnych m.in. za stan (nawodnienie) skóry może być nieco mniejsza, więc samo picie nawet dużych ilości wody nie jest w stanie tego wyrównać; ona w większości "przelatuje" i nie zatrzymuje się w tkankach.
W związku z tym, że jestem niesamowitym leniem, proszę o podanie najlepszych "specyfików" w miare rozsądnej cenie i sposoby jej zażywania, zważywszy na mój stan . I chłopaki to nie ma żadnych skutków ubocznych .
no wlasnie ja oto pytalem czy brak treningu oznacza zly trening,czy oznacza dobry trening genetyke,odzywianie,regeneracje i stan zdrowia i odzywienia i wydolnosci organizmu poto bylo moje pytanie
Płeć Mężczyzna Wiek 20 Waga 93 Wzrost 177 Obwód klatki Obwód ramienia 43-4 Obwód talii 78-80 Obwód uda 67 Obwód łydki Staż na siłowni 3 lata Ilość spożywanego białka dieta jest zbilansowana, ale nie znam wartosci liczbowych bo po takim czasie wystarczy mi tylko waga Ilość [...]
Zycie bez jedzenia.
