SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

stan

  • Redukcja - Tłuszcz w makro i woda z kranu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Te badania nic nie pokazują. Tzn pokazują ilość elektrolitów w krwi a nie w komórkach itd Gdybyś miał sprawdzić faktyczny stan i działanie elektrolitów to musiałbyś zmierzyć kilka hormonów i poziom elektrolitów w krwi. To musiałbyś zbadać aldosteron, wazopresyne, kortyzol i kilka mechanizmów których nie znam - np związanych ze stresem. To wszystko [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 886 Data: 2020-10-15 08:46:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zespołowe gry sportowe. Jest to czas gdy układy: oddechowy i krążenia, wchodzą na wyższy poziom działania. Zaś układ mięśniowy podwyższa temperaturę, co korzystnie wpływa na stan jego gotowości. Po takim wprowadzenie najczęściej stosuje się tzw. rozciąganie, czyli szereg ćwiczeń i pozycji gimnastycznych mających na celu zwiększenie elastyczności [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 5867 Data: 2009-02-10 23:41:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cale cialo 2x week

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: qwert321 PŁEĆ: M WIEK: 23 WZROST: 182 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: ok 24 / ok 36 ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 83 kg obwody nie miezone ****POMIARY POZIOMU TŁUSZCZU************************** WAGA CIAŁA: 83 typ budowy mezo/endo wiec troche [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2098 Data: 2011-12-05 11:00:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • powikłania ale chyba nie stan zapalny skoro w gorącej wodzie mu ustępuje. Pasuje ze miesnie ktore w maja duże napięcie w stanie ischemiczno acedotycznym. Czyli miesnie zwierające byly w ciagłym strechu, to spowodowało slabsze ukrwienie i zakwaszenie. Chyba trzeba sie przejsc na terapie NTM i zobaczyc jak wygladają te miesnie

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1473 Data: 2013-02-17 21:54:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o pomoc

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Współczynnik BMR 1902.8 Aby utrzymać wagę Kalorie 3282.33 Węglowodany 55% 1805.28kcal = 451.32gram Białko 15%% 492.35kcal = 123.09gram Tluszcz 30% 984.7kcal = 109.41gram Najlepiej uzupełnij ankietę: Wiek : 26 Waga : 83 Wzrost : 174 Staż treningowy: 8 Obwód pasa 82,5 Obwód klaty: 117 Obwód uda: 60 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 850 Data: 2014-11-19 14:56:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początki na diecie (problemy z miesiączką)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie dostaniesz porad, jesli nie wypełnisz ankiety, bo wróżyć ze szklanej kuli nikt nie potrafi. Ty liczysz, że ktoś da Ci magiczną receptę nic o Tobie nie wiedząc, jak wyżej napisałam, ankieta i zrzut jak mniej wiecej jadasz. Z uwagi na stan zdrowia dobrze byłoby COŚ w tej materii naprawić...

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 895 Data: 2016-10-16 10:11:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile mam mineralow we krwi? Badanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] można to oczywiście uzyskać także na podstawie badania krwi ale o wiele dokładniekszy wynik uzyskuje sie badając skład włosa; taka analiza pozwala dokładnie określic stan metaboliczny organizmu ze wzgledu na specyficzna budowę włosa, " Tkanka włosa zbudowana jest z białka zawierającego dużo cysteiny. Aminokwas ten dzięki obecności [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 8846 Data: 2004-04-13 17:27:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fastfoody

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Kebab może być niezdrowy w takim sensie, iż nie wiesz w jakich warunkach było mięso przechowywane i jaki był jego stan wcześniej. Już wielokrotnie wyszły na jaw praktyki hipermarketów polegające na tym, iż lekko zzieleniałego kurczaka dokładnie myto, opiekano i sprzedawano z rożna.

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 7281 Data: 2006-08-27 10:59:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc w diecie Low Carb

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Płeć : mężczyzna Wiek : 19 Waga : 65 Wzrost : 170 Obwód klatki : 94 Obwód ramienia : 33 Obwód talii : 88 Obwód uda : 55 Obwód łydki : 37 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 23,52% Aktywność w ciągu dnia : aktualnie wakacje, później studia Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia - FBW, w DNT czasem basen, [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1790 Data: 2013-07-30 09:34:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • . WIEK: 25 2. WAGA: 76 3. WZROST: 177 4. WYMIARY: -biceps: 37 -klatka: 104 -udo: -talia: cos kolo 80 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata było parę przerw przez kontuzje 6. DIETA: ~2000kcal -białko 250 -węglowodany:160 -tłuszcz:37 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: nie bylo 8. TRENING:4x tyg split 4-5xaero 9. CEL CYKLU: redukcja 10. OSTATNI CYKL [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3621 Data: 2015-06-03 09:29:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • split 4 dni

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    NICK:kk3 PŁEĆ:m WIEK:20 WZROST: 180 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 3 lata ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 84 OBWÓD BICEPSU: 49 OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA:90 OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ: 103 ****CEL************************************************* INTERESUJE MNIE MEZOCYKL: MASA JAKOŚCIOWA INTERESUJE MNIE CZAS TRWANIA W [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 838 Data: 2011-01-08 17:17:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zwróciłeś uwagę na jakiś stan zapalny w miejscu inj ?

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 4948 Data: 2018-09-19 10:09:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ankieta..heh..wiekszość mam w profilu, ale spoko..jeżeli to tylko pomoże 1. WIEK: 27 2. WAGA: 105-110 kg 3. WZROST: 180 cm 4. WYMIARY: -biceps: 47 -klatka: 125 -udo: 72 -talia: 95 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 8 6. DIETA: -białko: 2 -węglowodany: 5 -tłuszcz: 2 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: żaden 8. TRENING: split 4-5 dni w tygodniu 9. CEL CYKLU: [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1784 Data: 2012-02-05 22:25:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bjj a kręgosłup

    Post
    Sztuki Walki

    [...] gdzie jeden zawodnik może zaczynać z pleców a drugi jest w określonej pozycji bocznej, półgarda, dosiad itp. w większości klubów do rozpoczęcia treningów wymagane jest zaświadczenie od lekarza sportowego, potwierdzające stan zdrowia, jeżeli lekarz da ci takie zaświadczenie to możesz próbować trenować i wtedy zobaczysz jak sie będziesz czuł.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 6327 Data: 2013-01-13 10:21:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    WAGA CIAŁA: 75 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 32 OBWÓD BICEPSU: 36 OBWÓD ŁYDKI:36 OBWÓD UDA:58 OBWÓD BIODER:87 OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA:78 OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ:100 OBWÓD BARKÓW:123 OBWÓD NADGARSTKA: OBWÓD KOSTKI U NOGI: ****POMIARY POZIOMU TŁUSZCZU************************** WAGA CIAŁA: PROCENT BODY FAT WSKAZYWANY PRZEZ WAGĘ: GRUBOŚĆ FAŁDY NA TRICEPSIE:4 [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 850 Data: 2010-07-17 22:55:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 25 2. WAGA: 80 3. WZROST: 177 4. WYMIARY: -biceps: 39 -klatka: 101 -udo: 56 -talia: 88 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 cykle testosteron,omka metka,deca anapolon nie pamietam dokladnie co i jak 8. TRENING: 4 razy w tyg 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 2306 Data: 2013-11-22 20:20:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzeba mi pomoc

    Post
    Doping

    1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: 14. [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1288 Data: 2014-10-09 14:46:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] : ~45cm (reszty obwodów nie znam) staż na siłowni : ~7lat dieta : zbilansowana trening : split cel : masa zakończenie cyklu : połowa grudnia 2016 typ budowy : endo stan zdrowia : dobry skłonność do łysienia/owłosienia : do owłosienia wyniki siłowe : nie znam Czyli ma pociągnąć jeszcze clomid + badania? - kur%$ na walentynki mu clomid [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1675 Data: 2017-01-29 23:58:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • stan zdrowia : dobry Nie kłam\-) Czyli skończył clomid jeść około 2 3 tygodnie temu. Czy kiedy dokładnie? To chyba będzie pamiętał? Niech zrobi badania, zobaczy się czy jajka pracują. Jak tak to clomid się pociągnie do skutku. A jak nie to trzeba będzie podać jeszcze raz hcg i znów clom.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1675 Data: 2017-01-30 00:08:33 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • stan zdrowia : dobry Nie kłam\-) %-) niby tragedia, a jednak śmiechłam jutro go wszystkiego dopytam jak to leciało, bo te informacje, które znałam, zostały już podane :D jutro wrócę z resztą informacji :D w sfd nadzieja :D dziękuję zioekt za dotychczasową pomoc ;-) Zmieniony przez - SA201 w dniu 2017-01-30 00:19:36

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1675 Data: 2017-01-30 00:17:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)